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コアフィットはコアヌードルを用いた体幹筋をトレーニングするエクササイズです　..元気学校カラダ基盤計画..

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Fitness, Nutrition and Lifestyle Training on your doorstep. I have worked in the fitness industry since 1982, teaching classes in most of the top fitness clubs/centres across Liverpool. Having worked as Lifestyle consultant for Liverpool Hope University to having my own business, I am now teaching at Lakeside Adventure Centre as well as running my own unique Ladies Only and Mixed Boot Camps. Health, Nutrition and Fitness BSc Single Honours Degree (1st Class). Premier Personal Trainer Award.

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