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Foi criado na década de 1920 por Joseph Humbertus Pilates com o objetivo de reabilitar e condicionar indivíduos. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana. Teve diversas influências como a yoga, o zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Os 6 princípios básicos que regem a técnica são:. Foco nos músculos a serem acionados é importante, pois estimula o SNC a enviar estímulos àquela área;. O Pila...
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Corpo e Mente Ideal. Tratamento Avançado da Criolipólise – Você Bonita (11/01/17). Corpo e Mente Ideal. Conheça nova técnica avançada da criolipólise. Este tratamento ajuda para aquelas pessoas que não tiveram resultado na criolipólise. Siga a. Continue reading ». Substâncias que atrapalham a Dieta – Você Bonita (11/01/17). Corpo e Mente Ideal. Entenda como algumas substâncias de alimentos que consumimos todos os dias podem atrapalhar a dieta. Siga a gente nas redes. Continue reading ». Veja qual franja ...
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Amplamente utilizada na prática desportiva, fisioterápica e estética; a Plataforma Vibratória. Permite a realização de exercícios de forma muito mais eficiente. saiba mais. O estúdio Corpo and Mente. É um ambiente confortável, climatizado e totalmente novo, proporcionando saúde e bem estar. Possui aparelhos específicos e as aulas são supervisionadas por fisioterapeutas especializados no Método Pilates. saiba mais. O que é Pilates? Proporciona um corpo firme, forte. Alivia as dores crônicas da coluna.
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