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Moocarunners: Maio 2014

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Segunda-feira, 26 de maio de 2014. Bons treinos essa semana, terça feira educativo, quinta rodagem, para ganhar resistência e no domingão o treino longo, na verdade um aquecimento para o próximo final de semana que vai começar os treinos chamados de longões, para a maratona de São Paulo. O treino do domingo foi excelente, 15KM saindo da Mooca, indo para o Museu do Ipiranga via Complexo Maria Maluf e Rua Vergueiro, um rolê viu! Bom aí você vai pegando o gosto das corridas e vai vendo que você precisa de a...

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Moocarunners: Março 2015

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Quarta-feira, 4 de março de 2015. O Ano começou no CORRAMEU. Depois de um tempo estamos voltando com força total no nosso projeto do blog. Muitas idéias, planos para que esse blog ganhe volume e vire referência. Esse ano começou cheio de novidades. Criamos um projeto para a nova camiseta do CORRAMEU que conseguimos com a ajuda de alguns patrocinadores que acreditaram na idéia e na iniciativa desse grupo de corredores. Mais uma vez agradeço a todos pela leitura. Vamos realizar algumas alterações no Bl...

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Moocarunners: Dezembro 2014

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Terça-feira, 30 de dezembro de 2014. Bora corre, que venha 2015! Esse ano para mim foi ótimo, conquistas como correr minha primeira maratona. Muito treino, foco, dieta, musculação, meu deus, muito puxado mas, recompensador. Foram muitas provas, baixando tempo nos 10km e meias maratona, longões de domingo, treinos leves, tiros, esse ano teve de tudo um pouco.kkk. Feliz por conquistar minhas metas e feliz também pelos meus amigos que também cumpriram seus objetivos. Compartilhar com o Pinterest.

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Moocarunners: Novas Aventuras no mundo da Corrida

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Domingo, 19 de abril de 2015. Novas Aventuras no mundo da Corrida. Boa noite amigos corredores! Como estão as provas e treinos? Essa semana, fiquei de molho devido a uma canelite, uma dor na parte da frente da perna, que incomoda muito mas hoje, voltei bem e fiz 12km tranquilamente, sem foçar. Mas, esse treino me mostrou algo que estava pensando durante essa parada que é como o esporte nos faz bem e, no meu caso e de amigos como a corrida nos faz bem. Obrigado a todos mais uma vez pela atenção.

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Moocarunners: Setembro 2014

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Terça-feira, 30 de setembro de 2014. Evite surpresas no dia de sua prova, atenção a todos os detalhes. Boa tarde amigos e amigas! Está chegando o grande dia, mês de Setembro terminando e Outubro chegando e com ele o grande desafio, Maratona de São Paulo. Esse mês foi bem diferente para meus treinos principalmente na sua segunda metade do mês onde fiquei sem treinar algumas semanas mas agora estou de volta e boracorre. Valeu galera, foi show de bola e bora pra próxima. Esses dias li uma reportagem no site...

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Moocarunners: Fomos Bravos!!! Somos Bravus!!!

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Terça-feira, 28 de abril de 2015. A corrida caiu na rotina? Seus 10 km não são mais os mesmos 10 km? No último domingo, participamos da "corrida" BRAVUSRACE. Fomos em 10 amigos, doidos, malucos, insanos, que não tinham nada mais para fazer.rsrsrs, divididos em 2 grupos de 5 "corredores". Saímos da prova parecendo homem das cavernas, muita lama.rsrs mas, de alma lavada e unidos por essa experiência mágica que fortaleceu ainda mais a equipe e nossa amizade. Excelente estrutura, em São Paulo a prova é reali...

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Moocarunners: Outubro 2014

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Sexta-feira, 31 de outubro de 2014. A barreira dos 30 kms da maratona. Bom dia meus amigos. Lendo agora pela manhã algumas publicações no FACEBOOK li essa reportagem e achei muito interessante principalmente, por ter participado recentemente de uma Maratona. Uma prova, muito mal organizada pela Yescom e, nessa reportagem é tratado exatamente da barreira dos 30KM onde, a maioria dos amigos do CORRAMEU que fizeram a MARATONA sentiram alguma dificuldade. Vale a pena ler. A Barreira dos 30 Kms da Maratona.

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Moocarunners: Maio 2015

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Sexta-feira, 22 de maio de 2015. Escrevo o post dessa semana com uma alegria enorme por ter completado a Maratona de São Paulo. Você que me acompanha deve se perguntar: "Mas no ano passado você não correu a Maratona de São Paulo? Sim, participei vamos assim dizer da maratona de São Paulo. Devido a detalhes que identifiquei pós prova e também pelo calor absurdo que fez o ano passado, ela foi uma prova totalmente fora dos padrões conforme muitos falaram. E vou fazer outra? Com certeza, vou fazer muitas out...

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Moocarunners: Novembro 2014

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Quarta-feira, 26 de novembro de 2014. Já está saindo o calendário 2015 de corridas. Bom dia amigos e corredores! Como estão os treinos? Também para aqueles que não correm é uma das provas mais famosas ou se não, a mais famosa. Por aí conseguimos ver que as corridas de rua não tem incentivo nem divulgação nenhuma. O que poderia ser uma festa nas ruas de Sampa, nada mais é do que, para a grande maioria, um estorvo. Assim que for tendo a informação de outras datas eu vou passando para vocês. Esse final de s...

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Moocarunners: Julho 2014

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Terça-feira, 29 de julho de 2014. Bom dia meus amigos. Que frio é esse? Os treinos continuam fortes, terça-feira com treino de velocidade no Juventus, todos conseguiram baixar o tempo do outro treino que foi em Fevereiro 2014. O treino de domingo percebi que além dos treinos de corrida e musculação, você precisa preparar ou ter sua mente preparada para enfrentar situações adversas e lógico estar focado em seu objetivo. Condicione sua mente a um objetivo, a mente também pode e deve ser treinada. Mais uma ...