albertrun.blogspot.com
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011: Resum Kona 2010 - 2
http://albertrun.blogspot.com/2010/12/resum-kona-2010-2.html
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011. Dissabte, de desembre 25, 2010. Resum Kona 2010 - 2. Doncs aqui afegeixo les parts que faltaven. Etiquetes de comentaris: IRONMAN. MalaCiziass - takie male ruchadelko. Http:/ www.viddler.com/explore/dziwka88konto. 1 de febrer de 2011, 16:51. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Curses 2010 / Totals. Curses de 10 km.-. Curses de 21 km.-. Curses de 42 km.-. Curses de Muntanya.-. Travesses de Mar.-. Mig IM.- 1. A la 3...
albertrun.blogspot.com
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011: d’octubre 2010
http://albertrun.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011. Dimarts, d’octubre 05, 2010. Crònica Marnatón Castelldefels - Sitges. Doncs era dissabte i arribava la última salvatjada 2010 (sisi, l'última). Eren 10 kms a mar obert una prova que ja preveia molt dura, i que simplment el fet de no haver fet bons entrenaments exclusius per a aquest fet, m'acollonia encara més. Corredors.cat) i amics que van vindre i que no agraire mai prou. ( Nemo, Kalureta, Dragan i tortugueta. Te millor ritme que jo, i que ens situem clara...
albertrun.blogspot.com
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011: de gener 2010
http://albertrun.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011. Dimarts, de gener 05, 2010. Bé ja porto 4 setmanes. una de les cuals molt tranquiletes (es el que te les festes de nadal) pero en canvi la passada setmana ha sigut la millor desde feia molts mesos, amb tirada llarga de 22 kms inclosa el diumenge. Comença poc a poc a pujar volum, encara es molt suportable, pero veig que ja enfila. Aquesta tercera setmana es pot resumir en . Run- 4h25' i 46 kms. Bike- 2h45' i 50kms 1hspining. Swim- 1h i 2500m. Mig IM.- 1. Cróni...
albertrun.blogspot.com
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011: III Marnatón Fotos
http://albertrun.blogspot.com/2010/09/iii-marnaton-fotos.html
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011. Dilluns, de setembre 20, 2010. Adjunto més fotos trobades de la marnatón. Etiquetes de comentaris: Fotos. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Curses 2010 / Totals. Curses de 10 km.-. Curses de 21 km.-. Curses de 42 km.-. Curses de Muntanya.-. Travesses de Mar.-. Curses de 10 km.- 40. Curses de 21 km.- 17. Curses de 42 km.- 5. Curses de Muntanya.- 1. Mig IM.- 1. 5km: 28'40' Bombers 2009. 10 Km: 43'11' Bombers 2007.
triatlocnc.blogspot.com
Triatló C.N.Catalunya: RESUM TEMPORADA 2013
http://triatlocnc.blogspot.com/2014/02/resum-temporada-2013.html
7 febr. 2014. Val a dir que com a la vida,la nostra Secció cada any es un xic més vella (la mitjana és de 39 anys) tot hi que ens dona experiència també anem perden facultats físiques mica amb mica. Amb tot durant la temporada 2013 es van aconseguir 76 podis. Dels quals es desglossen de la següent manera:. 3 en Duatló de Muntanya. 20 en Duatló de Carretera. 1 en Triatló Blanc. 2 en Triatló de Muntanya. 45 en Triatló de Carretera. D’aquest podis destacarem els aconseguits en proves nacionals; al. A finali...
albertrun.blogspot.com
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011: de juliol 2010
http://albertrun.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
Runners 2000: Road to Challenge Maresme 2011. Dijous, de juliol 29, 2010. Out there someone is weaking up earlier than you. Someone is training harder than you. And while you'll keep making excuses. He is out there READY. What are you waiting for? Aquests videos motivacionals sempre em posen les piles. aquests americans poden tenir 1000 coses rares, però els tios saben fer les coses. no fotem. Etiquetes de comentaris: IRONMAN. Dimecres, de juliol 28, 2010. Baixada del Renaixement - post. Botzina i vinga ...
triatlocnc.blogspot.com
Triatló C.N.Catalunya: de març 2014
http://triatlocnc.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Sota unes condicions meteorològiques molt adverses amb pluja i fort vent es va disputar aquest diumenge dia 30 de març, pel matí, la 3a edició del Duatló de Cerdanyola. En un nou format que englobava el Campionat de Catalunya Elit de Duatló. Amb només 32 duatletes masculins a la sortida i una prova Open. Oberta a la resta de federats i no federats. Que en hagués assegurat la permanència a 1a divisió) com Femení fessin un doblet quedant primers a la Classificació per Equips. I en Pol Gimeno (18è). La prov...
triatlocnc.blogspot.com
Triatló C.N.Catalunya: BLOG
http://triatlocnc.blogspot.com/2014/02/normal-0-21-false-false-false.html
7 febr. 2014. Fa molt de temps que aquest Blog està paradet, la veritat és que em sap greu no poder actualitzar-lo com voldria i escriure les cròniques de totes les competicions com es feia abans, però 4 anys d’estudi universitari ho van fer pràcticament impossible. Actualment hi ha moltes proves al calendari i fins hi tot poden haver més de 3 proves en un mateix cap de setmana, el que fa quasi impossible tenir temps per escriure les cròniques de totes les proves on es participa. Del CN. Catalunya. En ca...
triatlocnc.blogspot.com
Triatló C.N.Catalunya: de gener 2013
http://triatlocnc.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Cursa dels Nassos 2012:. 145 Eloi Moragues 0:35:01. 420 Joan F. Campos 0:38:01. 449 Oscar Rodríguez 0:38:13. 540 Carles Tomas 0:38:50. 623 Pol Gimeno 0:39:14. 634 Fran Arjona 0:39:17. 693 Carles Marti 0:39:30. 902 Siquem Vivancos 0:40:26. 962 Joan Pi 0:40:42. 5889 Emilio Ferrer 0:55:28. 43 Laia Pi 0:42:08. 74 Mercé Asensio 0:43:54. 592 Gemma Gotor 0:52:53. Cursa a peu pel Riu Ripoll (9,2km):. 38 Ferran Barceló 0:35:15. 143 Roger Besora 0:39:13. 12 Carol Valmanya Pi 0:41:02. 11 Ferran Barceló 24:00. De la...
triatlocnc.blogspot.com
Triatló C.N.Catalunya: CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER EQUIPS - PRAT
http://triatlocnc.blogspot.com/2014/02/campionat-de-catalunya-de-duatlo-per.html
26 febr. 2014. CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER EQUIPS - PRAT. El passat dissabte dia 15 de febrer es va disputar la 5a edició del Duatló per Equips. Al Prat del Llobregat, un cop més era el Campionat de Catalunya. D'aquesta disciplina tant emocionant i que fomenta l'esperit de grup. Com ja varem explicar en un post anterior, només els Equips "A". Tant Masculí com Femení van poder participar degut a l'alta demanada i l'augment de Clubs de Triatló que hi ha aquesta temporada a Catalunya. Van fer una g...