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Maratonista em construção: Corri

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Domingo, 7 de junho de 2015. Quilómetros acumulados- 239,5. Sentimento geral- tudo bem. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Ou enviem-me um email :). Um dia corro contigo. Quarenta e Dois Ponto Dois. Um dia descobri que adoro correr. Unleash the runner in you. De sedentário a Maratonista. Corre como uma menina. Para quem me viu cuspir e acertar na perna:. Para quem não entendeu, eu sou o bichano.

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Maratonista em construção: Para quem me viu cuspir e acertar na perna:

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Segunda-feira, 8 de junho de 2015. Para quem me viu cuspir e acertar na perna:. Fora da corrida] eu sou um bocadinho mais interessante. Não muito mais. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 9 de junho de 2015 às 09:51. São coisas que acontecem a todos :). Recomendo a leitura deste post, vale mesmo, mas mesmo a pena. Http:/ quarentaedoispontodois.blogspot.pt/2014/02/correr-e-um-nojo.html. 9 de junho de 2015 às 10:52. 9 de junho de 2015 às 12:20. 11 de junho de 2015 às 23:13. Um dia corro contigo.

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Um Dia Corro Contigo: Correr [no Dia da Mãe]

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Domingo, 3 de maio de 2015. Correr [no Dia da Mãe]. Hoje nunca seria dia para correr, não fosse eu obstinada com os desafios que vou traçando para mim própria. Mãe, estes 10,50km são teus. Porque sou mais parecida contigo do que julgas. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Um dia corremos com eles! Breaking and Excellent Points. UMA DESPEDIDA E UM OBRIGADO. The Ginger Runner The Ginger Runner. GINGER RUNNER LIVE #84 Preparing for Winter w/ The Gearist.

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Maratonista em construção: Abril 2015

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Quinta-feira, 30 de abril de 2015. Eu sou daquelas pessoas cuja fisionomia não engana ninguém. Se o meu coração entra em modo acelerado, toda a gente repara. Fico com ar de coelho assustado e coro. Sim, fico vermelha como um benfiquista em dia de jogo. Com cara de boneco de cera! Atendendo, agora, ao meu ritmo ideal, que é como quem diz "zona-alvo", deverei considerar entre os 75% e os 85% do ritmo cardíaco máximo. Diz, então, a minha calculadora que isto corresponde a 138 e 156 pulsações por minuto,...

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Maratonista em construção: Mimis...

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Terça-feira, 2 de junho de 2015. E que bem soube]. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 2 de junho de 2015 às 23:08. E também te acontece ter mais genica na segunda metade da corrida? E também ja te aconteceu no caminho para casa querer dizer a um desconhecido olhe, estive a correr, também ja de aconteceu dizer ah foda-sseeee! Esqueci me de ligar a app do nike plus, também ja te apeteceu dizer putas das bicicletas quando passam res ves? Também ja de aconteceu pensar: és uma mulher ou um rato?

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Maratonista em construção: Para quem não entendeu, eu sou o bichano

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Segunda-feira, 1 de junho de 2015. Para quem não entendeu, eu sou o bichano. Esqueçam a semana 8. Vamos fingir que não aconteceu. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Corro, logo Existo. 2 de junho de 2015 às 09:46. O descanso também faz parte do treino. Vais ver que quando recomeçares parece que tens as baterias novamente recarregadas. 2 de junho de 2015 às 12:28. 7 de junho de 2015 às 00:00. Sim, também já me aconteceu! Há alturas assim, em que precisamos de descansar! Um dia corro contigo.

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Um Dia Corro Contigo: Aprender a ouvir o corpo

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Quinta-feira, 14 de maio de 2015. Aprender a ouvir o corpo. Há dias em que não tenho mesmo vontade nenhuma de correr. Dias em que o corpo pede descanso, e em que me sinto incapaz de manter aquela força anímica que preciso para percorrer os quilómetros que me cabem em cada treino. Mas depois lembro-me que tive uma crise de vesícula há um dia atrás, e que quase me desfiz em vómito. E que hoje, o corpo pede mesmo descanso. Amanhã é outro dia, caramba. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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Um Dia Corro Contigo: O que nunca podes dizer quando corremos juntos!

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Terça-feira, 12 de maio de 2015. O que nunca podes dizer quando corremos juntos! De todas as pessoas com quem já corri lado a lado, és aquela que mais me irrita. Não leves isto a peito, meu amor, mas a zona de conforto. Que tenho contigo permite-me mostrar-te todas as minhas fraquezas durante os treinos. É um bocadinho como as crianças, que só se portam mal com os pais presentes, e que com desconhecidos são uns doces de meninos. Sou assim contigo, a correr. Uma menina mimada. Vá, vamos lá! Enerva-me que ...

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Um Dia Corro Contigo: Maio 2015

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Quarta-feira, 27 de maio de 2015. Volto aos treinos à beira Tejo, à plataforma da ASICS que deixei para trás durante duas semanas, e à companhia da Ana. Com quem não preciso falar a correr. Uma benção. Sei que o regresso à corrida vai ser duro, mas não consegui gerir duas frentes ao mesmo tempo. Não fui capaz de continuar. Determinada nos treinos, e de levar a cabo aquele que foi um dos maiores desafios dos últimos tempos. Fiz o que tinha de ser feito e sinto-me a mulher mais feliz do mundo. Mas depois l...