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Corrida de Rua

Domingo, 31 de janeiro de 2010. Centro de Excelência do Atletismo. João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. "Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios.". Cai recorde brasileiro do disco". João Paulo de Oliveira - Salto Triplo. Tiago...

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. Centro de Excelência do Atletismo. João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios.. Cai recorde brasileiro do disco. João Paulo de Oliveira - Salto Triplo. Tiago...

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. Centro de Excelência do Atletismo. João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. "Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios.". Cai recorde brasileiro do disco". João Paulo de Oliveira - Salto Triplo. Tiago...

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Corrida de Rua: Janeiro 2010

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. Centro de Excelência do Atletismo. João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. "Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios.". Cai recorde brasileiro do disco". João Paulo de Oliveira - Salto Triplo. Tiago...

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Corrida de Rua: A magia dos números

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. A magia dos números. Dia Internacional do Mágico. O número é a Lei do Universo". Dia Internacional do Mágico - Disney World - Orlando, Flórida. Assinar: Postar comentários (Atom). Centro de Excelência do Atletismo. A magia dos números. Água para os idosos. 10h52 22Jan Animal, ex-menina de rua. Brasileiro vence a Maratona da Disney. A importância dos exames médicos. Medalhão da São Silvestre. IAAF - International Association of Athletics Federations. Edição 28 - Janeiro/2010.

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Corrida de Rua: Novembro 2009

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Segunda-feira, 30 de novembro de 2009. A corrida mais importante da América Latina. Faltam apenas quatro semanas para a 85ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre e você deve programar seu treinamento para chegar em forma para enfrentar os 15 km no dia 31 de dezembro. Como estamos na fase final de preparação (específica), sua atenção deve estar focada na qualidade do seu treino. Redobre a atenção em relação aos seguintes itens: horas de sono (o tempo está sendo suficiente para a recuperação?

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Corrida de Rua: Chapéu

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Quarta-feira, 20 de janeiro de 2010. A palavra chapéu tem origem no latim “cappa” ou “capucho” e significa peça usada para cobrir a cabeça. No Egito antigo (4.000 antes de Cristo), já usavam faixas para prender o cabelo e proteger a cabeça. Foi a coqueluche dos anos 50, 60. Reis, rainhas, presidentes, poetas, compositores, todos ao seu estilo, usavam. Não esta em desuso, ao contrário, é possível usa-los em ocasiões especiais. O boné é usado por esportivas, cantores de hip-hop. A magia dos números. Brasil...

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Corrida de Rua: Limiar anaeróbio

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Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. O trabalho aeróbio (equilíbrio de oxigênio) tem como principal objetivo melhorar a capacidade aeróbia (resistência geral) do corredor (a) de média e longa distância. Saber controlar o ritmo é uma arte que se aprende praticando em todos os treinos de rodagens (corrida lenta). O uso do frequêncímetro pode auxiliar nesse objetivo. O outro e mais preciso, é controlar as parciais a cada quilômetro observando o seu cronômetro. Ele também será seu parceiro nas competições.

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Correr é Viver: Maio 2008

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Quinta-feira, maio 29, 2008. Qual a probabilidade de chover na Maratona de São Paulo? Qual a chance de um corredor comprar uma camiseta da Nike. Está comprando um tênis da Mizuno. Entre muitos estudos estes são alguns dos casos em que um estatístico pode. Chegar a uma resposta. Quando me perguntam qual a minha profissão, a resposta sai fácil e sinto. Muito orgulho em responder que sou Estatística. O difícil é responder a. Pergunta que de praxe vem na seqüência: " O que faz um Estatístico? No bico do corvo.

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Corridas e Pedaladas

O combustível deste blog é um mix composto por duas grandes paixões em minha vida: viagens de bicicleta e competições em corrida de rua. Sejam bem vindos! V Circuitos da Folia. Domingo, 18 de março de 2018. 8ª MARATONA DAS PRAIAS DO LITORAL SUL. Cumprida a missão, voltando a Salvador. No final de semana passado, pela terceira vez, graças a Deus, pude novamente participar d. A Maratona das Praias, prova majestosamente organizada pela ACORJA e que se desenrola pelo belo litoral sul pernambucano. Usei a exp...

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Corrida de Rua Foz

Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente você pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser seu desafio." (Joan Benoit Samuelson ) . Quinta-feira, 16 de julho de 2015. Corrida do Soldado 2015 em Foz do Iguaçu. As provas e Categorias. 34º Batalhão de Infantaria Mecanizado: (45) 3523-2399. Fonte: http:/ emporiopomare.com.br/corrida-do-soldado-2015-em-foz-do-iguacu/. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 10 de julho de 2015.

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. Centro de Excelência do Atletismo. João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. "Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios.". Cai recorde brasileiro do disco". João Paulo de Oliveira - Salto Triplo. Tiago...

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Correr é ter saúde

Correr é ter saúde. Correr Faz parte de uma vida Saudável. Experimente. Domingo, 4 de fevereiro de 2018. 2018 com foco total. Olá pessoal, vamos começar. 2018 com novas metas em rumo de novas conquistas. 2017 foi um ano Abençoado onde conseguir conquistar RP em todas as distâncias disputadas, nos 5k, 10k, 15k e 21.1k com os tempos, 16min19seg (GPS 15'52"), 34min11seg, 52min15seg e 1h16mi26seg(GPS 1h14min43seg) respectivamente. Vamos seguir firme e forte no objetivo proposto. Domingo, 26 de outubro de 2014.

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Corrida de Rua Itapetininga-SP

Corrida de Rua Itapetininga-SP. Sejam Bem-vindos, este blog tem como objetivo reunir pessoas da cidade de Itapetininga e região que prestigiam corridas de rua e caminhada como lazer e uma forma de se manterem saudáveis nos dias de hoje; 2-Divulgar os eventos na cidade e região e discutir assuntos inerentes ao tema principal do blog; 3-Fazer amigos e reunir antigos que estão dispersos por aí;. Páginas especiais do Blog. Perfil Corredores de Rua de Itapetininga. 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife).

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Blog do atleta amador Rodrigo Augusto e CRMS. Bora treinar para melhorar. 2 de maio de 2016. 2º Desafio MTB Piraputanga 2016 - Atitude Aventuras - 86km -Pró. 160; Vamos lá, após quase seis meses sem postar, estou aqui novamente. 160; O blog anda meio parado, mas nós seguimos firmes ou pelo menos tentando . 160; Desde novembro de 2015 que não compito em provas de corrida de rua, sigo só com alguns treinos, sem os árduos treinos de tiros. 13 de novembro de 2015. 160;Boa tarde,. 10 de junho de 2015.