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Corri DrugoMaratoneta ma anche tapascione con il sogno della Maratona sotto le 3 ore.
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Corri Drugo
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Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Domenica 27 gennaio 2013. 171;Il fatto delle leggi razziali è stata la peggiore colpa di un leader, Mussolini, che per tanti altri versi invece aveva fatto bene. Silvio Berlusconi, 27 Gennaio 2013, giornata della memoria. Domenica 20 gennaio 2013. Settimana interessante quella appena conclusa. Ho corso tanto in macchina e molto poco a piedi. Soltanto una seduta di allenamento al venerdi e poi la gara domenicale appena conclusa. Il piede affonda nella ne...
Test di Conconi - Come fare il test da soli | Corri Drugo
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Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Sabato 12 maggio 2012. Test di Conconi - Come fare il test da soli. Premessa - Che cos'è il test di Conconi e a cosa serve. Chi già sa può proseguire oltre. Il consumo di tale carburante produce delle scorie residue. Una di queste è l'acido l'attico. Il test di Conconi serve ad individuare la velocità corrispondente alla Soglia Anaerobica di un atleta. Ecco, quel punto di flessione corrisponderà alla nostra Soglia Anaerobica. Una volta impostato l'allen...
Corri Drugo
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Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Venerdì 25 ottobre 2013. Avevo un amico di Trieste che studiava medicina, si stava specializzando in neurochirurgia, ora ci siamo persi di vista ma mi ricordo bene una cosa che mi disse parlando dei suoi studi. La medicina è una scienza tutt'altro che perfetta. Non è matematica, c'è molto spazio per l'interpretazione. Non si sbagliava il mio amico. Almeno, a giudicare dalla mia esperienza personale degli ultimi giorni con l'infortunio che sto patendo.
Corri Drugo
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Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Venerdì 27 settembre 2013. Ormai è tutto pronto. Ho terminato gli ultimi allenamenti con una settimana a bassissimo kilometraggio (complice anche un fastidioso dolore alla pianta del piede/tallone emerso Venerdi scorso), ho fatto il check in on-line e nel pomeriggio preparo armi e bagagli per la trasferta. Partirò col pettorale numero 10271. Se volete seguirmi in gara credo la pagina sia questa. Mercoledì 18 settembre 2013. Per la prima volta si sfidava...
Ancora un po' di attesa | Corri Drugo
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Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Martedì 24 dicembre 2013. Ancora un po' di attesa. La risonanza magnetica di Giovedi ha dato un buon esito. Poteva essere meglio ma poteva essere anche molto peggio. In sostanza, ci sono dei netti miglioramenti. L'edema è praticamente riassorbito, rimane però ancora visibile la linea della frattura. Poca roba, pochissima se confrontata al precedente esame ma occorre aspettare ancora un po' prima di riprendere a correre. 24 dicembre 2013 14:24. Cerca in ...
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Free bird: marzo 2014
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Visualizza il mio profilo completo. Venerdì 28 marzo 2014. Barcollo, ma non mollo! Come al solito i mesi di gennaio / febbraio sono stati altamente critici, questo forse ancor più di altri anni! Sono oramai al termine della mia carriera da studente universitario e gli ultimi esami mi hanno dato decisamente filo da torcere. E così dopo un periodo di successi continui, ininterrotta crescita atletica, garette sempre ben riuscite, inevitabilmente, è iniziato un lento declino. Ed allora, a fatica, riprendiamo...
Free bird: giugno 2014
http://eastwood89.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Visualizza il mio profilo completo. Domenica 15 giugno 2014. Como llevo dos meses en Zaragoza, ya ha llegado el tiempo de contar algo sobre mi experiencia…. 8230; o almeno, raccontare la mia esperienza come corridore in terra spagnola! Però noi runners abbiamo un asso nella manica: all’occorrenza sfoderiamo le nostre scarpette da running, usciamo fuori a correre e come per magia i nostri problemi sembrano sparire. Mi direte, e questo cosa c’entra con la lingua? Che ho salutato al 13°. :(. Vi ho detto un ...
Free bird: Planning e un nuovo obiettivo
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Visualizza il mio profilo completo. Martedì 19 novembre 2013. Planning e un nuovo obiettivo. Pioggia inaspettata di complimenti per la prestazione di domenica! Che ho ricevuto e corrisposto con gran piacere ma ciò non toglie il fatto che, prima e dopo domenica, ero e sono rimasto una pippa! P Una pippa che però, ogni tanto, ha voglia di mettersi sotto con gli allenamenti e qualche miglioramento bene o male lo ottiene. Oggi, se e quando il tempo lo consentirà, vorrei uscire per un 12-13km davvero rigerant...
Free bird: agosto 2013
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Visualizza il mio profilo completo. Mercoledì 21 agosto 2013. Seconda tappa: da Cutrofiano a Corigliano d'Otranto. Il punto di arrivo. 85 km – media 4’03’’/km -. Http:/ connect.garmin.com/activity/362275808. Si sa che ci vuole un po’ di tempo perché i dolori vengano fuori ed infatti, quando a neanche 24h ci tocca ripetere la fatica la stanchezza inizia a farsi sentire, in fondo il giorno prima ho corso ad un passo da personale sui 10 km! Il GPS segna 8.2 km mentre entriamo nel castello da dietro, sub...
Free bird: ottobre 2012
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Visualizza il mio profilo completo. Domenica 28 ottobre 2012. Scrivo dopo aver terminato il Trofeo Montestella, popolarissima 10k milanese che coinvolge quasi 1300 partecipanti e di livello altissimo. Questa è la mia prima partecipazione alla gara in questione, di per sé velocissima, quest'anno un po' meno a causa del cambio del percorso (soprattutto tanti cambi di direzione). Com'è andata? Ora proverò a seguire la prossima settimana questo schema, approfittando anche di qualche giorno di vacanza:.
Free bird: aprile 2013
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Visualizza il mio profilo completo. Domenica 7 aprile 2013. Milano City Marathon 2013 : fine di un ciclo. La Maratona è la Maratona, non ce n'è. con lei non si scherza, bisogna trattarla con rispetto ma se la prendi per il verso giusto regala sempre grosse soddisfazioni. E' stato piacevole allenarsi in sua compagnia e l'ho trovato in una forma veramente smagliante, se a gennaio il nostro livello non era poi così tanto dissimile adesso. si :) Ha fatto davvero un notevole salto di qualità! Forse perché gli...
Free bird: marzo 2013
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Visualizza il mio profilo completo. Martedì 19 marzo 2013. Un'analisi a mente lucida. Aggiorno il blog dopo tanto tempo. Ho smesso di correre e mi sono dato al fumo ed all'alcool? Ma quando raggiungo i rapidi picchi? Lo devo ammettere, quando mi alleno costantemente con qualcuno! Mi hanno portato a correre il fondo medio a 4'/km in scioltezza. Insomma, non mi ci vuole molto a raggiungere il picco. e la lenta discesa? Ora sicuramente non voglio dire che sarà sempre. Così chi mi conosce sa che amo le cose ...
Free bird: Sono vivo!
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Visualizza il mio profilo completo. Domenica 15 giugno 2014. Como llevo dos meses en Zaragoza, ya ha llegado el tiempo de contar algo sobre mi experiencia…. 8230; o almeno, raccontare la mia esperienza come corridore in terra spagnola! Però noi runners abbiamo un asso nella manica: all’occorrenza sfoderiamo le nostre scarpette da running, usciamo fuori a correre e come per magia i nostri problemi sembrano sparire. Mi direte, e questo cosa c’entra con la lingua? Che ho salutato al 13°. :(. Vi ho detto un ...
Free bird: "Barcollo, ma non mollo!"
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Visualizza il mio profilo completo. Venerdì 28 marzo 2014. Barcollo, ma non mollo! Come al solito i mesi di gennaio / febbraio sono stati altamente critici, questo forse ancor più di altri anni! Sono oramai al termine della mia carriera da studente universitario e gli ultimi esami mi hanno dato decisamente filo da torcere. E così dopo un periodo di successi continui, ininterrotta crescita atletica, garette sempre ben riuscite, inevitabilmente, è iniziato un lento declino. Ed allora, a fatica, riprendiamo...
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Corridos VIP
Salud & Moda. Edgar Nava trombonista de La Arrolladora decidió salirse de la banda. Saúl El Jaguar se toma un break en su gira por Estados Unidos. Evento falso de La Leyenda en Nuevo León. La Adictiva, Recodo y El Bebeto engalanarán Feria de San Luis. Javier Rosas aprende a caminar. Toño Lizárraga y Merenglass homenajean a Yaguarú. Jorge Medina celebra a su hijo. El Chapo de Sinaloa debutará como actor en una telenovela. Julio Preciado dará el Grito.
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CorridosYBanda.Com #CYB || Descargar Corridos Nuevos 2015, Banda, Norteño, Regional Mexicana, Alterados.
Joan Sebastian Amores A Rienda Suelta (Album 2015). 8-Pero Voy A Olvidar. 12-Un Millon De Primaveras. 14-El Padrino Version Pa La Banda. Descargar/Download: Joan Sebastian Amores A Rienda Suelta (Album 2015). El Komander – Detrás Del Miedo (Disco). 12-Tumbate El Rollo Ft Larry Hernandez. 14-Que Me Sepulten En El Monte. 15-El Papel Cambio (Version Pa La Banda). 16-Malditas Ganas (Version Pa La Banda). Descargar/Download: El Komander – Detrás Del Miedo (Disco). Banda MS – . El Primer Tonto (Live). Descarga...
Corridr - Events & Things to Do in Eastern Iowa
Cannot redeclare tribe get single ical link() (previously declared in /home/kzeni/corridr.com/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/functions/template-tags/ical.php:13) in /home/kzeni/corridr.com/wp-content/plugins/events-calendar-pro/public/template-tags/general.php.
Corri Drugo
Da quando ho imparato a camminare mi piace correre. Martedì 24 dicembre 2013. La risonanza magnetica di Giovedi ha dato un buon esito. Poteva essere meglio ma poteva essere anche molto peggio. In sostanza, ci sono dei netti miglioramenti. L'edema è praticamente riassorbito, rimane però ancora visibile la linea della frattura. Poca roba, pochissima se confrontata al precedente esame ma occorre aspettare ancora un po' prima di riprendere a correre. Giovedì 5 dicembre 2013. Domenica 24 novembre 2013. Mi man...
Corrie Beag Self Catering - Home
Terms and Conditions Privacy Sitemap. Corrie Beag is a self-. Catering bungalow conveniently situated on the edge of Pitlochry. It’s in a quiet setting, close to local attractions and its location gives easy access to the rest of Perthshire and beyond. Corrie Beag has been awarded Three Stars (equivalent to Very Good) by VisitScotland. To read about Corrie Beag’s accommodation and facilities. I would highly recommend the house to anyone. Letter from Mr. B., (Angus). Dates, Prices, Availability.
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Momma Goods
Thursday, August 6, 2015. Grrrrr.when in doubt, growl it out! Most nights I climb into bed, snuggle down, and fall fast asleep (at least for a few hours-until James rings the dinner bell). However, some nights I climb into bed, snuggle down, and BOOM thoughts of inadequacy, fear, and hopelessness slam into my mind and I am thrown into an anxiety storm of supreme proportions. (Okay maybe a little poetic flair, but the essence rings true). So, here is the truth. Sunday, March 8, 2015. Motherhood has taught...
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Corrie-Chipmunk (Kaitie Kat Stien) - DeviantArt
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