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Infografías de Yann Le Meur | hablando de correr
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Infografías Yann Le Meur. Infografías creadas por Yann Le Meur. Más infografías disponibles (en inglés) en YLM Sport Science Blog. LPA Night Run Pacemaker. Novedades de la…. Cronología de una…. Consejos para afrontar la. Gimnasio para fondistas…. Entrena con Vicente Úbeda. Minimalismo / pose / barefoot. Nutrición / Suplementación / Dieta. En Garmin Forerunner 610. En Novedades de la LPANightRun. En Garmin Forerunner 610. En Novedades de la LPANightRun. En Novedades de la LPANightRun.
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Las carreras populares NO son obligatorias - Objetivo 42k
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Calendario de carreras en Canarias. Martes, 7 de abril de 2015. Las carreras populares NO son obligatorias. Ayer un lector anónimo dejó en mi blog, y en otros muchos, un comentario relacionado con el eterno debate sobre los precios de las carreras populares. Algo que nos coge nuevos por aquí pero que lleva mucho tiempo celebrándose en otros lugares, creo que sin tanto jaleo. El comentario fue el siguiente:. Como yo) y parados. Básicamente porque no creo en ninguna carrera popular que discrimine por s...
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Cuaderno de un maratoniano novato: De vacaciones con los deberes hechos
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Cuaderno de un maratoniano novato. Sábado, 1 de agosto de 2015. De vacaciones con los deberes hechos. Llevo mes y pico bastante alejado de mis entrenamientos runneriles, de vez en cuando voy al gimnasio y hago cosas variadas, un poco de máquinas, flexibilidad, elíptica, piscina y residualmente algo de cinta. Me apunté de una forma un poco improvisada a primeros de junio, con poco tiempo, pero con la idea de que mi nivel estructural era lo suficientemente bueno como para sacármelo incluso con poca prepara...
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Sudor y lágrimas: julio 2012
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Jueves, 12 de julio de 2012. Un cambio mas en mi vida, espero que para mejor. Si, otro cambio más en este 2012. La verdad que está siendo un año muy movido. Tras viajes, operaciones de familiares, comprometerme con la pareja, ahora toca el turno a cambio de trabajo. Atrás quedan 3 años y 5 meses en la CRA. Allí queda gente maravillosa que echaré muchísimo de menos, pero también dejo amigos: Irene, Toshe, Jordi, Jose. Sólo espero que no sea un adiós. Ya sabéis que la cena queda pendiente. Una vez dicho es...
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Sudor y lágrimas: junio 2013
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Lunes, 10 de junio de 2013. Cursa de Nou Barris 2013. El 12 de mayo se celebró la Cursa de Nou Barris. Este año me apunté por ver si mejoraba el tiempo del año anterior y por ver si me terminaba de enganchar. Sigue con un precio un tanto desorbitado para la bolsa y servicios que ofrecen por lo que lo mas seguro es que se caiga del calendario el año que viene. Amaneció un día muy nublado amanezando lluvia. Lluvia que luego no se produjo dejando un buen día para correr. No cogí agua en el avituallamiento y...
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Historias al otro lado del océano: marzo 2013
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Historias al otro lado del océano. Capítulo 23. The color run. The fun run. No se como está la cosa por España u otros países pero aquí se están poniendo muy de moda las “Color Run”. O lo que es lo mismo empezar una carrera más blanco que un anuncio de Ariel y terminar con un traje “multi-teletubbie”. El antes y el después. El pasado sábado tuve la oportunidad de asistir a una de ellas pero en calidad de fotógrafo. Y es que en la misma dirección de los últimos posts de Sosaku runner. Y La gazza ladra.
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Sudor y lágrimas: octubre 2013
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Viernes, 11 de octubre de 2013. Objetivos y comienzo de temporada. Hace mucho que no me paso por aquí. Sé que no hay excusa que valga pero llevo una racha de unos cuantos meses horribles de trabajo, que sumado a eventos familiares y a la preparación de mi boda y posterior viaje a tierras niponas me ha dejado poco tiempo libre. En otro orden de cosas, la temporada empezó hace un mes con una desastrosa actuación en la Mercè. Es una carrera que me gusta por su recorrido, por ser las fiestas de Barcelona...
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