ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Alimentatia echilibrata- sanatate
http://ioanaginghina.blogspot.com/2013/07/alimentatia-echilibrata-sanatate.html
Joi, 11 iulie 2013. Suntem intr-o continua cautare de retete si diete care sa ne faca slabe, tinere si frumoase. Cautam diete minune, ne infometam, dar raspunsul este unul singur la problema noastra: alimentatia echilibrata. Si eu, ca si voi am cautat reteta magica, cu ajutorul careia sa mananc dar sa fiu slaba. Putine dintre noi se pot lauda cu un metabolism foarte bun si daca totusi acesta exista atunci, acesta se leneveste odata cu trecerea timpului. De aceea incerc sa am un echilibru in alimentatie.
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Cura de slabire 3+3
http://ioanaginghina.blogspot.com/2011/05/cura-de-slabire-33.html
Vineri, 6 mai 2011. Cura de slabire 3 3. Revin la un subiect mult discutat de noi aici pe blog, cu o noua cura de slabire, testata de mine, mai putin sănătoasă ca cea cu lactate, dar la fel sau chiar mai eficienta. Secretul este in a mânca 3 zile vegetale, legume, fructe, gatite sau nu si 3 zile animale, aici intrând carnea, lactatele, ouăle. O prietena a slăbit 9 kg in 15 zile cu aceasta cura, deci este o cura destul de eficienta, care da rezultate rapide. La 3 zile vegetale mancati din plin legume si f...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Sarea amara
http://ioanaginghina.blogspot.com/2011/06/sarea-amara.html
Vineri, 3 iunie 2011. Va recomand azi o cura de detoxifiere, dar pe care o am de la prietena mea Luminita. Ea a ținut-o, ea granteaza pentru ea, ea sa zicem, a fost cobaiul. Eu una nu pot, in aceasta perioada, sa o tin cu strictete, dar va marturisesc sincer ca tin o varianta mai ușoară a acestei cure, atunci când sar calul si mananc mai mult, sau cand am secvente in care apar mai dezbracata, de filmat. Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului,. La ora 16.00 se ia a doua canã (250 ml)...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Un nou rol - o noua coperta
http://ioanaginghina.blogspot.com/2013/07/un-nou-rol-o-noua-coperta.html
Miercuri, 17 iulie 2013. Un nou rol - o noua coperta. Ma bucur foarte mult ca pot sa va povestesc acum, despre noua telenoveala de la AcasaTv , "Ingeri perduti". E un proiect la care filmam de mult, dar care era tinut secret pana acum. In curand veti afla toata distributia acestei telenovele. Dupa aparitia revistei ProTv Magazin, am primit multe felicitari de la voi, dar si intrebari despre vetimentatia mea purtata la sedinta foto. Rochitele purtate de Ruxandra si de mine sunt marca -IRENKA. Incaltarile,...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Mezoterapia - tinerete fara batranete
http://ioanaginghina.blogspot.com/2013/07/mezoterapia-tinerete-fara-batranete.html
Miercuri, 10 iulie 2013. Mezoterapia - tinerete fara batranete. Antrenamentele la piscina pentru Swimathonul din 6 iulie. In apa cu clor nu fac foarte bine tenului, asa ca am zis sa fac o vizita la Metamotphosis style. Pentru o sedinta de mezoterapie. V-am mai scris despre acest procedeu pe care eu il fac o data pe an intensiv, adica 4 sedinte una pe saptamana, iar apoi intretinere o sedinta pe luna. Simteam tenul uscat si devitalizat si se pare ca mastile mele nu mai faceau fata. Publicat de IOANA GINGH...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Adio blogspot bine ai venit www.ioanginghina.ro
http://ioanaginghina.blogspot.com/2013/07/adio-blospot-bine-ai-venit.html
Marți, 30 iulie 2013. Adio blogspot bine ai venit www.ioanginghina.ro. Acum 3 ani de zile sa nastea. Din dorinta mea de a fi mai aproape de voi. Astfel s-au nascut retete, diete si tot felul de "secrete" ale frumusetii pe care le-am impartasit cu drag cu voi. Am incercat sa raspund la toate intrebarile voastre si sa. Fiu aproape de voi cele care impreuna cu mine tineati diversele diete propuse. E timpul sa creasca acesta id. E de comunicare, sa se dezvolte si de aceea am facut un pas.siteul.
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Legume bune de baut- castravetii
http://ioanaginghina.blogspot.com/2013/07/legume-bune-de-baut-castravetii.html
Duminică, 14 iulie 2013. Legume bune de baut- castravetii. Datorita gradinii personale pe care mi-am facut-o, am o productie de legume destul de mare. Castravetii, ardeiul gras, ardeiul iute si dovleceii sunt cele care cresc vazand cu ochii in gradina mea. Ca o gospodina ce sunt mai am in gradina si telina, morcovi, patrunjel, ceapa si rosii. Stiu ca pare ca as avea o gradina imensa. Dar nu, este destul de mica si nu ma asteptam sa fie asa roditoare anul acesta. De asemenea, castravetele contine ingredie...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: Biografie
http://ioanaginghina.blogspot.com/p/biografie.html
M-am născut pe data de 21 septembrie, intr-o zi de miercuri , in jur de ora. 21, in anul 1977 , in oraşul Copsa Mica, Judetul Sibiu. Copilaria si adolescenta insa mi-am petrecut-o in oraşul Sibiu pana. La 18 ani când am plecat la facultate si am rămas in Bucuresti pana in ziua de azi. Dar sa nu trecem asa uşor peste copilărie , care a fost foarte. Importantă in formarea mea . Chiriac. Aici am jucat primele personaje si am participat la. Bucuresti sa mă fac actrita cu acte. Caragiale in anul 2000. Regia C...
ioanaginghina.blogspot.com
Ioana Ginghina: CATINA
http://ioanaginghina.blogspot.com/2012/09/catina.html
Sâmbătă, 1 septembrie 2012. Cel mai bun vaccin antigripal pe care-l poti lua vreodata. Pentru ca multe mi-ati scris ca nu stiti exact la ce e buna catina, m-am gandit sa va postez un articol din Formula As. E mult prea complet ca sa vin eu cu alte detalii, dar pot inainte sa va mai scriu ce am facut eu cu catina cumparata zilele acestea. Se iau 400g de catina si se pun intr-un borcan de sticla de 800g, apoi se adauga miere cat sa acopere stratul de catina. Se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita. 8226;Hepa...
SOCIAL ENGAGEMENT