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A PROPOS DE | COULOIR4.COM
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Plus on va vite au-dessus du sable, plus on fait de chemin JY Stievenart. Bienvenue à tous. De formation universitaire STAPS, j’anime depuis mai 2014 le blog COULOIR4.COM. Ce blog est évolutif, des articles sont régulièrement ajoutés, et très souvent actualisés. Je fais partager les aventures de jeunes athlètes de tous niveaux (départemental à national) ainsi que mes connaissances et expériences de terrain. Voici mon approche de l’entraînement :. L’essentiel est de pouvoir assurer un équilibre et une com...
PREPARATION PHYSIQUE | COULOIR4.COM
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Plus on va vite au-dessus du sable, plus on fait de chemin JY Stievenart. Catégorie : PREPARATION PHYSIQUE. Middot; Published 24 avril 2016. Middot; Last modified 27 avril 2016. Développer la force propulsive du pied. Middot; Published 13 décembre 2015. Middot; Last modified 1 février 2016. Middot; Published 23 novembre 2015. Middot; Last modified 19 août 2016. Comment renforcer le pied? Enjambement en cycle antérieur. Vidéo – Les exercices les plus simples sont souvent les plus efficaces. Pren...Cet art...
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Plus on va vite au-dessus du sable, plus on fait de chemin JY Stievenart. COULOIR4.COM Blog dédié à la pratique de l'athlétisme. Middot; Published 21 août 2016. 400m JO Rio : analyse du record du monde 43″03. Rio JO 14 août 2016 – Il est un petit peu plus de 20h quand les coureurs de 400m se positionnent dans leur startin’ block. Pas complètement réveillé, puisque en France il est 3h du matin, et accessoirement chasseur de.. Middot; Published 4 août 2016. Middot; Last modified 21 août 2016. Situation ori...
TESTS | COULOIR4.COM
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Plus on va vite au-dessus du sable, plus on fait de chemin JY Stievenart. Middot; Published 19 septembre 2015. Middot; Last modified 28 avril 2016. Test 10 Multi-bonds : quel niveau a l’athlète? Voici un test fidèle et valide d’aptitudes physiques et techniques. Quand le proposer? Attendre la 3è ou 4è semaine après la reprise. Le programmer 2 à 3 fois dans la saison. Modalités d’exécution : Après un élan libre, limité.. Middot; Published 28 mai 2015. Middot; Last modified 26 janvier 2016. Middot; Last mo...
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Plus on va vite au-dessus du sable, plus on fait de chemin JY Stievenart. 12 février 2016 à 15 h 46 min. Pour un marathonien de haut niveau professionnel. Par rapport à la bibliographie actuel et sur une analyse de la tâche précise, j’aimerai savoir comment planifier un entraînement pour cet athlète. Et pour un athlète amateur qui réaliserai le même marathon mais qui a une activité professionnel 5 jours sur 7 durant 8h de travail par jour. Quelles adaptations proposeriez-vous pour sa planification. Comme...
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine: CHPTS du monde suite du débat message de PIERRE BEAUDOIN
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine. Vendredi, août 07, 2015. CHPTS du monde suite du débat message de PIERRE BEAUDOIN. Les minima IAAF B ont été supprimés par lIAAF remplacés par un maximum de 32 participantes au javelot à 3 par pays soit une qualification possible à 60m02 à ce jour. Peuvent s'y rajouter les champions du monde en titre et les vainqueurs de la diamond league.soit 4 qualifiés possibles par exemple au 110m haies ou perche pour la France. Le dépôt des listes est fixé au 10 août!
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Nouveau Blog - Christophe Mathieu
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ce blog est dédié à la pratique de l'athlétisme à Arcueil. Il concerne le groupe cadet, junior et espoir. Par Athlétisme à Arcueil. Bonjour à tous, vous pourrez retrouver intégralement l'ensemble des contenus ci-présent et bientôt des nouveautés sur le blog COULOIR4.COM. Merci à l'équipe Overblog d'avoir hébergé mon travail. Vous aimerez aussi :. Séance du 27 novembre 2013. Séance du 13 novembre 2013. Séance du 04 novembre 2013.
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Les Filières Energétiques : 1ère partie - Christophe Mathieu
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ce blog est dédié à la pratique de l'athlétisme à Arcueil. Il concerne le groupe cadet, junior et espoir. Les Filières Energétiques : 1ère partie. Par Athlétisme à Arcueil. BONJOUR A TOUS, VOUS POUVEZ DESORMAIS RETROUVER L'ENSEMBLE DES CONTENUS PRESENTES ICI SUR LE NOUVEAU BLOG COULOIR4.COM. Quand on se livre à une activité physique, il se déroule une série complexe de réactions chimiques. 1-LE PROCESSUS ANAEROBIE ALACTIQUE. En un t...
Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine: message de laurent fleury
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine. Jeudi, août 06, 2015. Message de laurent fleury. Très difficile pour moi d'être neutre anonymous. En 2010 j'ai vécu avec IMAAD HALLAY un épisode similaire. 1039 1.3 /4° en finale des france elite / 5° Chrono au bilan de la saison soit TROIS à VINGT TROIS. Centièmes de mieux que des membres du COLLECTIF RELAIS;. entre 10.42 et 10.62 en 2010. Mais CERTAINS arguments des parties adverses , étaient recevables. Puis champion de FRANCE indoor 2010 . Cette situa...
Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine: le point rapide DEMI FOND
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine. Dimanche, août 09, 2015. Le point rapide DEMI FOND. Des doléances encore et toujours sur le fait que je ne salue pas assez les cadets et les vétérans. Pour les cadets j'ai déjà dit pourquoi et je vous invite à lire le numéro AEFA qui traite du devenir des jeunes. POUR LES VETERANS soit ils sont performants , dans les tops lorrains ou proches des perfs planchers tous temps,ou dans les meilleurs lorrains de la saison. C'est chacun son tour. D' autres junior...
Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine: CHAMIPIONNATSS DU MONDE HOMMES
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine. Dimanche, août 02, 2015. CHAMIPIONNATSS DU MONDE HOMMES. LA MATURITE étant plus tardive chez les hommes que chez les femmes. Pas de junior et seulement QUATRE espoirs. Parmi les 27 sélectionnés pour PEKIN. 7 ont 23 ans / 3 ont /25 ans/ 10 entre 26/28 ans /3 entre 30/ 35 ans. C'est donc entre 25 / 28 ans que les âges de réussite sont majoritaires. En sprint haies 15 retenus. Avec les relayeurs dont QUATRE espoirs. DARIEN /BIRON/PESSONNEAUX /HANNE /27.
Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine: CHAMPIONNATS DU MONDE FEMMES
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Blog de Patrice Ragni : l'athlétisme en Lorraine. Dimanche, août 02, 2015. CHAMPIONNATS DU MONDE FEMMES. DEUX juniores / SIX espoires / 19 seniores de 23 à 36 ans sont sélectionnées ,voilà déjà une première information pour les lorraines qui ont un PROJET HAUT NIVEAU.Il y a deux fois plus de places en équipe de France pour les seniores que pour les jeunes. EN SPRINT c'est moins vrai. Mais rien n'est définitif à 22 ans. Puisque les SEPT sprinteuses. CELINE DISTEL notre voisine alsacienne membre du PEPS co...
Départementaux Minimes - cosma athlétisme
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Nos voisins de l'Hay-les-Roses accueillaient ces Départementaux. Encore une fois, des conditions climatiques qui ne permettent pas de performer. Pluie et vent tout au long de la journée qui ont beaucoup gêné surtout en sprint. La sensation de la journée,. Championne Départementale en Disque (25m au dernier jet). Plus attendu, Théotime Lasserre. Champion Départemental en Javelot (37m48). Théotime, RP en Poids, 2ème avec un jet à 11m68.
Soirées de Saint Maur - cosma athlétisme
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Soirées de Saint Maur. Cadre magnifique (bord de Marne et espaces verts) pour ces soirées dédiées au 1/2 fond. Julien et Thomas étaient engagés. Nouveau Record Club pour Thomas sur 800m en 2'06"19. Vous aimerez aussi :. Championnat IDF Epreuves Combinées Minimes. Départementaux Cadet, Junior, Senior. Laquo; Départementaux Minimes. Départementaux Cadet,. ». Album - Villejuif 2007. CHARTE DE LA SECTION. JOURS ET HORAIRES D'ENTRAINEMENT.
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(2011) Ben Eiseman Hut - Mountain Photos at Couloir.org
2011) Ben Eiseman Hut. You've reached the photography site of Scott Upton, designer and (infrequent) programmer from Boulder, CO. This site is my excuse to get out from behind my computer and travel in the mountains whenever time permits. Signal vs. Noise. Subscribe to my full-text RSS.
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Blog de couloir2champion - la pédagogie de l'henam champion - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. La pédagogie de l'henam champion. Voici les ptits délires du couloir 2 de la pédagogie de champion. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Couloir n 2, 2008-2009. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le samedi 04 octobre 2008 05:41. Couloir n 2, 2008-2009.
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Le Couloir de la Mort. Tu es artiste ? Contact nous on a ptetre une place dans nos futurs projets! 09/11/2007 at 10:18 AM. 28/05/2008 at 11:56 AM. Dirty Rnb / Chamillionaire - Not A. Dirty RnB / kiss kiss - Chris Brown feat. Dirty RnB / timbaland feat nelly furtado -. Subscribe to my blog! Le Couloir de la Mort. Chamillionaire - Not A Criminal. Add to my blog. Chamillionaire - Not A Criminal. Add to my blog. Timbaland feat nelly furtado - give it to me. Add to my blog. Kiss kiss - Chris Brown feat T-Pain.
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COULOIR4.COM Blog dédié à la pratique de l'athlétisme. Middot; Published 18 mars 2018. Les crampes c’est dû à quoi? Ce dimanche, en début d’après midi, ma petite bi-séance hebdomadaire de natation. Il fait froid, et il n’y a pas grand monde à la piscine de Sceaux. De toute façon, il n’y a jamais grand monde à 13h. Les Scéens.. Middot; Published 14 mars 2018. Middot; Last modified 18 mars 2018. La PPG c’est quoi? Je l’ai encore entendu ce vendredi soir et mes.. Middot; Published 3 mars 2018. Vidéo –...
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Raja team vs swète la bienvenue! Bn vs ète sur le blog du raja! Créé par c membr en tte sympati è amour! Jespèr kvs ns rconnètron! Du moin jlespèr pr vs :p:p! Alè bone visualisation :d:d! 24/09/2006 at 8:25 AM. 29/09/2007 at 8:33 AM. Subscribe to my blog! Le déteneur de son prénom est une personne très crainte dans le milieu diplomatique. Iwa seddam porte bien son prénom parce qu'il est très craint dans le milieu de la natation marocaine! Très sympathique, grand et gros coeur! Èl c souka :d:d:d! Bon, sou...
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Les Couloirs aériens
Instantané de la circulation aérienne un dimanche. Quand la France d'en haut se moque de la France d'en bas! De pire en pire . Manifestation à Notre-Dame-des-Landes contre le projet d'aéroport! Plus d'infos : Actualités. Quand les avions volent bas! Vive les avions . On est tous bien content un jour ou l'autre de prendre l'avion. Oui mais voilà, de là à en supporter les nuisances surtout lorsqu'elles sont injustifiées . Les couloirs aériens. De l'Ile de France.
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