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por uma vida mais saudável
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Por uma vida mais saudável. Quinta-feira, 14 de março de 2013. Como tinha dito, na 3ª feira tive consulta médica Da parte do cirurgião, está tudo bem, diz ele. Felicitou-me pelo peso perdido, marcou-me análises ao sangue e agendou nova consulta, com ele, para Julho. Disse-me que ainda era cedo para ir ao ginásio, principalmente exercício na parte abdominal Disse que por mais um mês fazer caminhadas e bicicleta. A nutricionista alterou a minha dieta, agora é pastosa, por duas semanas. Que consolo! Adoro e...
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por uma vida mais saudável: 9º dia pós cirurgia
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Por uma vida mais saudável. Quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013. 9º dia pós cirurgia. Esta manhã tive curiosidade em pesar-me, e qual não foi minha surpresa:. Que felicidade, foram 5,6 kg eliminados para sempre, em pouco mais de uma semana! O mais incrível é que não sinto fome, tenho que me obrigar em comer de 2 em 2 horas, por senão eu me esqueço de comer. Eu também deveria tomar a proteína na sopa liquida, mas eu não consigo diluir, fica com grumos. Tenho algumas dúvidas e espero que me possam ajudar:.
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por uma vida mais saudável
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Por uma vida mais saudável. Segunda-feira, 8 de abril de 2013. Já não vinha cá a imenso tempo, não por falta de vontade, mas enfim. preguiça. sei lá! O meu peso vai baixando, agora mais devagarinho. A minha alimentação ainda tem variado entre normal e pastosa, quando tenho algum entalo com a normal, volto dois dias para a pastosa (por indicação da nutri). Não tenho feito muitas caminhadas, o tempo não o permite. Parece que o São Pedro está a castigar Portugal, estamos em Abril e ainda chove tanto! Oi Eu ...
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por uma vida mais saudável: dando sinais de vida
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Por uma vida mais saudável. Sábado, 23 de fevereiro de 2013. Dando sinais de vida. Cá estou, dando noticias! A cirurgia correu bem, Graças a Deus! Estas fotos foram tiradas alguns dias antes da cirurgia. Na ultima consulta que tive com o cirurgião, ele me pesou e eu estava com 88,5 kg e lembro que só meço 1,52m. No dia 18 saí por volta das 8h30 de casa, com destino ao hospital. Tinha que lá estar ás 9h. Aqui estou eu, de saída de casa, toda feliz! Acordei, quando a enfermeira chamando por mim, e mandando...
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Beringela Saudável: Caldo Verde sem batata
http://beringela-saudavel.blogspot.com/2008/08/caldo-verde-sem-batata.html
Um Blog onde se encontram experiências culinárias de tudo o que é bom. e saudável! Sexta-feira, 29 de agosto de 2008. Caldo Verde sem batata. O famoso "caldo verde" sem batata! Receita super light e deliciosa! 100 gr de lentilhas vermelhas. 2 dentes de alho. Água q. b. Metade de embalagem de couve para caldo verde já cortada. Cozer durante 20 / 30 minutos as lentilhas, a courgete, o alho e a cebola e no fim ralar. Colocar a couve cortada em juliana e deixar ferver durante 5 min. Ver o meu perfil completo.
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Beringela Saudável: Agosto 2008
http://beringela-saudavel.blogspot.com/2008_08_01_archive.html
Um Blog onde se encontram experiências culinárias de tudo o que é bom. e saudável! Sexta-feira, 29 de agosto de 2008. Caldo Verde sem batata. O famoso "caldo verde" sem batata! Receita super light e deliciosa! 100 gr de lentilhas vermelhas. 2 dentes de alho. Água q. b. Metade de embalagem de couve para caldo verde já cortada. Cozer durante 20 / 30 minutos as lentilhas, a courgete, o alho e a cebola e no fim ralar. Colocar a couve cortada em juliana e deixar ferver durante 5 min. 350 gr. de água. Fiquei c...
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Beringela Saudável: Beringela Recheada com marisco
http://beringela-saudavel.blogspot.com/2008/08/beringela-recheada-com-marisco.html
Um Blog onde se encontram experiências culinárias de tudo o que é bom. e saudável! Quarta-feira, 13 de agosto de 2008. Beringela Recheada com marisco. Ontem o meu jantar não podia ter sido melhor: BERINGELA! Já tinha cozinhado este legume de várias maneiras mas (não sei como! Ainda não a tinha recheado. Depois de andar a pesquisar nos blogues do costume recheei-a à minha maneira mas eu acho que ficou deliciosa! Como só fiz uma metade da beringela ainda tenho a outra para fazer. Mal posso esperar! Sugiro ...
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Beringela Saudável: Setembro 2008
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Um Blog onde se encontram experiências culinárias de tudo o que é bom. e saudável! Domingo, 21 de setembro de 2008. Hoje recebi cerca de 30 diospiros, caseiros e fresquinhos da casa da minha avó! É uma fruta que eu adoro e que tenho durante todo o ano. O truque: congelar a polpa! Já é o 2º ano em que congelo a polpa e assim posso deliciar-me com este fruto quer no Inverno, quer no Verão (gelado e com canela é uma sobremesa muito light e divinal! Hiperligações para esta mensagem. Ver o meu perfil completo.
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por uma vida mais saudável: 1º entalo
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Por uma vida mais saudável. Segunda-feira, 11 de março de 2013. No sábado ao tomar o pequeno almoço (100ml de leite cevada 2 bolachas Marias 1 dose de proteína tive o meu 1º entalo. Que sensação horrível! Nem quis acabar de comer, tão mal que estava e o pior é que agora acontece-me sempre, e só ao pequeno almoço. Não sei porquê? Amanhã tenho consulta com médico e com nutricionista e irei colocar a questão. Adeus os 80 kilos, estou com 79,6. ESTOU TÃO FELIZ! Deita-me o humor abaixo. Nossa, você deve ter c...
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por uma vida mais saudável: Desanimada!!
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Por uma vida mais saudável. Quinta-feira, 7 de março de 2013. Estou a ficar enjoada de tanta dieta liquida! E o pior é que só tenho consulta com a nutri na próxima 4ª Feira. Acho que vou dar em doida! Tenho desejos de mastigar comida. O peso vai baixando, neste momento estou com 80,6 kg ou seja perdi 7,9 kilos desde a cirurgia. Noto é que agora já não perco tanto por semana, foram só 2 kilos numa semana! Já noto nas roupas que estão mais folgadas, isso é bom. Mas hoje já me sinto bem! Receitas Light Miss...
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Cozinheira de Plantão
Idéias marinadas em uma mente a procura de temperos. Na verdade, verdade verdadeira como diz meu pai .apenas "cozinhando o galo". A morte da perereca. PROMOÇÃO MARCAS CAMPEÃS 2017. NÃO SOMOS APENAS ROSTINHOS BONITOS. SAIA DO LUGAR COMUM - BELICHES ENCANTADORAMENTE CRIATIVAS. Minha mamografia ou Outubro Rosa em novembro. Carolina Cavalcanti: pensar, aprender. Vídeoaula 1 - Integração Inovadora das Tecnologias na Educação pela adoção do Design Thinking. And the Oscar goes to. Mundo mundo vasto mundo. A bic...
A Cozinheira Lola
Segunda-feira, fevereiro 16, 2009. 6 ovos, 175 grs de açúcar; 4 dl de leite; 2 dl de natas. Bater as gemas com o açúcar até obter um gemada esbranquiçada. Levar ao lume o leite com as natas, mas sem deixar ferver. Juntar com a gemada (deixar cair em fio). Cozer em banho-maria, sobre lume brando, durante uns minutos, sem deixar de bater. Retirar o tacho do lume e colocar num reciciente com água fria e mexer até arrefecer. Levar ao congelador e ir mexendo de vez em quando. Publicada por Cozinheira Lola.
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Cozinheira de 1ª viagem
Cozinheira de 1ª viagem. Esse blog é para todos que desejam aprender a cozinhar e não sabem por onde começar. Sexta-feira, 29 de julho de 2011. Ingredientes para o creme de gemas. 1 lata de leite condensado. A mesma medida (da lata) de leite. 2 colheres (sopa) de açúcar. 1 colher (sopa) de amido de milho. Ingredientes para o creme de chocolate. 2 xícaras (chá) de leite. 6 colheres (sopa) de açúcar. 3 colheres (sopa) de chocolate em pó. 1 colher (sopa) de amido de milho. Ingredientes para a cobertura.
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Cozinheiras de Primeira Viagem
Cozinheiras de Primeira Viagem. Só sabe fazer ovo mexido e macarrão unidos venceremos? Com as Cozinheiras de Primeira Viagem, você não precisa ter medo das visitas inesperadas! Sexta-feira, 26 de julho de 2013. Cozinheiras de Primeira Viagem agora também no Twitter. Cozinheiras de 1ª Viagem. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 24 de julho de 2013. As Plantas e os seus benefícios! Receitinha de chá para quem está na tensão do TCC! CHÁ DO CAPIM SANTO. Cortar quatro folhas frescas em pequenos pedaços.
Energias Renováveis e Alternativas
Energias Renováveis e Alternativas. Somos um grupo de formandos da RIPAR do Curso Cozinheiro(a). O nosso tema de vida é "Energias Renováveis e Alternativas". No Blogue vamos colocar diversa informação recolhida sobre as Energias Renováveis e algumas fotografias de visitas de estudo, que realizamos no âmbito deste tema. Quarta-feira, 8 de julho de 2009. Tabela de Classificação Energética. Segunda-feira, 6 de julho de 2009. Visita de estudo: CTO (Casa Solar) e Cantinho das Aromáticas. A visita ao “Ca...
cozimento rápido
Just another WordPress site. Quantidade e qualidade do esperma bateram duramente pela ABP. March 19th, 2012. Read the rest of this entry ». A qualidade do esperma. A quantidade de esperma esperma. Os poderes de cura de vitamina D-Let The Sun Shine. March 19th, 2012. Read the rest of this entry ». Tags: de cura natural. Sábio conselho da Primavera: Três razões pelas quais Rhubarb nos lembra de todas as coisas importantes. March 19th, 2012. Read the rest of this entry ». March 19th, 2012. March 18th, 2012.
かんたん☆おうちごはんレシピ
かんたん おいしいごはんを さがしもとめて 三千里 おうちでつくって おいしかったレシピを メモメモメモメモ ラテン飯もアリ. これが、意外や 失礼 ; むちゃくちゃうまかったっす. 1 鍋 もしくはフライパン に、オリーブ油 ７５ミリリットル とつぶしたにんにくを入れ、弱火に４ ５分かけて、にんにくオイルを作る。 3 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、塩 小さじ１ を振り、５分ほどなじませる。 3 しいたけ しめじ まいたけ エリンギを加え、しんなりするまで１分半ほどいためる。 4 トマトの水煮 塩 小さじ１と２分の１ 砂糖 カレー粉を加え、ひと煮立ちさせる。 パルメザンチーズ バジリコ オリーブ油 大さじ２ を加えて、ひと混ぜする。 代わりに、下ゆでしたじゃがいも 1個 とにんじん 1/3本 をいれた。 Http:/ www.nhk.or.jp/hot/onair old/index.html. Posted by kaori at 20:06. モーリョ ビナグレッチ Molho de Vinagrete. Posted by kaori at 11:38. 芹 せり 芹 せり. 顆粒だし 適量 ...
