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BTTArouca: Alongamentos antes e depois de andar de bicicleta
http://bttarouca.blogspot.com/2011/02/alongamentos-antes-e-depois-de-andar-de.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011. Alongamentos antes e depois de andar de bicicleta. Andar de bicicleta ou caminhar 3 a 5 minutos para aquecer e depois realizar os alongamentos. Antes e depois de realizar exercícios em bicicleta. Duração aprox. 6 minutos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Estes exercicios fazem o que concretamente? 30 maio, 2011. Amo bike. bike é saúde =).
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BTTArouca: Abril 2015
http://bttarouca.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Terça-feira, 14 de abril de 2015. 1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015. Estas iniciativas têm como intuito incentivar a prática do desporto por parte de todos e dar a conhecer todo o potencial paisagístico, cultural, arqueológico desta vasta região de Arouca. Nesse sentido, vimos por este meio convidá-lo a juntar-se a nós nesta FESTA. As inscrições decorreram do blog.
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BTTArouca: 1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015
http://bttarouca.blogspot.com/2015/01/1-resistencia-3horas-12-aniversario.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Segunda-feira, 26 de janeiro de 2015. 1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015. O BTTArouca em Maio vai realizar a “1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015”. São mais de uma dezena de muitas e diversas actividades a “1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 2015”. Onde se destaca a boa vontade e o voluntarismo do grupo BTTArouca. 8220;1ª Re...
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BTTArouca: 1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015
http://bttarouca.blogspot.com/2015/04/inscricoes-1-resistencia-3horas-12.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Terça-feira, 14 de abril de 2015. 1ª Resistência 3horas 12º Aniversário BTTArouca 24 de Maio 2015. Estas iniciativas têm como intuito incentivar a prática do desporto por parte de todos e dar a conhecer todo o potencial paisagístico, cultural, arqueológico desta vasta região de Arouca. Nesse sentido, vimos por este meio convidá-lo a juntar-se a nós nesta FESTA. As inscrições decorreram do blog.
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BTTArouca: Outubro 2014
http://bttarouca.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Quinta-feira, 30 de outubro de 2014. Passeio BTTArouca Halloween 2014" 31-10-2014. O grupo BTTArouca na noite do dia 31 de Outubro sexta-feira com início pelas 21h00 e saída das Portas do Milênio vai novamente fazer um ataque às Bruxas em mais. um "Passeio BTTArouca Halloween 2014". Junta-te ao grupo em mais este passeio porque o convívio e a boa disposição está garantida. Dê a sua opinião!
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BTTArouca: Abril 2014
http://bttarouca.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Segunda-feira, 21 de abril de 2014. Passeio BTTArouca 11º Aniversario 18 de Maio 2014. O Grupo BTTArouca tem o prazer de convidar todos os amigos a participar no Passeio BTTArouca 11º Aniversario a realizar no dia 18 de Maio 2014 com início na Travessa da Ribeira pelas 9h00. Valos da inscrição: 5 velas. Contactos: Telemóvel – 915672733. E-mail – jmcamisao@gmail.com. Enviar a mensagem por e-mail.
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BTTArouca: Fevereiro 2015
http://bttarouca.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Não existem mensagens. Mostrar todas as mensagens. Não existem mensagens. Mostrar todas as mensagens. A reprodução de todo ou qualquer texto, fotografia ou conteúdo é expressamente proibida sem autorização por escrito do autor. A reprodução não autorizada é punida por lei. As portas do Milénio em Arouca é o ponto de saída para a aventura todos os domingos hora de saida 9h00 aparece. Tradição e...
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BTTArouca: Junho 2014
http://bttarouca.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Sexta-feira, 27 de junho de 2014. Carlos Soares o atleta Arouquense na Taça de Portugal XCM 2014. Depois de feitas 4 provas ficam a faltar 2 “Maratona 5 Cumes” e “Festival Bike Santarém”. O atleta Arouquense Carlos Soares apos 4/6 provas encontrasse em 9º lugar da cat. Master 40. A prova do Campeonato Nacional XCM (não entra nas contas da taça)será realizada a 06-07-2014. Dê a sua opinião!
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BTTArouca: Maio 2014
http://bttarouca.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
Sportarc.BTT / BTTArouca. Sportarc.BTT / BTTArouca. 10 Anos 10 Passeio BTTArouca 2013. Sportarc.BTT / BTTArouca. Terça-feira, 20 de maio de 2014. Rescaldo e fotos do "Passeio BTTArouca 11º Aniversario" 18 de Maio 2014. O “Passeio BTTArouca 11º Aniversario” foi de elevada beleza, onde a subida gradual até ao sopé da encosta da Serra da Freita foi aliada à descida vertiginosa de grande beleza paisagística. Magnífico bolo confeccionado pela pastelaria Rainha3.Obrigado. Enviar a mensagem por e-mail. A reprod...