O QUE É CROSSFIT. CrossFit é um programa de treinamento voltado para o ganho de condicionamento físico, para a realizacão se utiliza exercícios funcionais em alta intensidade e constantemente variados. Exercícios funcionais são aqueles. O Objetivo do treino de CrossFit é melhorar o condicionamento físico, a para nós essa melhoria é o mesmo que melhorar a saúde ou melhorar a qualidade de vida das. Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
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O QUE É CROSSFIT. CrossFit é um programa de treinamento voltado para o ganho de condicionamento físico, para a realizacão se utiliza exercícios funcionais em alta intensidade e constantemente variados. Exercícios funcionais são aqueles. O Objetivo do treino de CrossFit é melhorar o condicionamento físico, a para nós essa melhoria é o mesmo que melhorar a saúde ou melhorar a qualidade de vida das. Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
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Agendamento | CrossFit2026
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Para alunos matriculados unidade Sudoeste. Clicar no link crossfit2026.boxmanager.com.br. Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
HORÁRIOS | CrossFit2026
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Nossos treinos tem a duração de uma hora. Manhã: 07:00h as 12:00h / Tarde: 12:30h as 13:30h e das 14:00h as 22:00h. 09:00h – 10:00h Aula Experimental. 10:00h – 11:00h CrossFit. 11:00h – 12:00h Levantamento de Peso Olímpico. Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
COMO COMEÇAR | CrossFit2026
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Quinta-feira, 11 novembro 2012. O CrossFit é para todos independente do condicionamento físico e idade, nossos treinos são adaptados para cada pessoa individualmente. Ligue para nós (61) 3045-9902 / 9999-6433 ou nos envie um e-mail contato@crossfit2026.com para marcar uma aula experimental gratuita. 10 comentários em “ COMO COMEÇAR. Gostaria de receber maiores informacoes sobre valores e planos trimestrais ok. Aguardo resposta. Entre em contato, passamos essas informações somente por telefone 99996433.
Curiosidades | CrossFit2026
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Como fazer uma bandagem (clique aqui). Posted by Thiago Castro. Quinta-feira, 24 janeiro 2013. Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
Artigos | CrossFit2026
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Posted by Thiago Castro. Quinta-feira, 15 maio 2014. Parabéns a todos os atletas que representaram nosso país nos regionais no Chile! Sabemos que deram o melhor de si, e ano vem os brasileiros vão com tudo para buscar uma vaga para os games! Nossa coach Anita Pravatti ficou em quarto lugar no individual feminino! Atleta dedicada e muito casca grossa! Endereço: SIG quadra 8 lotes 2325/ 2335.
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Mídia | CrossFit Oxen
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Comece Agora! | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? As aulas experimentais acontecem de segunda a sexta, às 8h da manhã, 12h15, 17h30 e às 20h30. Basta apenas preencher o formulário ao lado e comparecer em qualquer um destes horários. Preencha este formulário que nós entraremos em contato. SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL.
Sobre Nós | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? Crossfit Oxen é um box (academia) voltado para o treinamento de força e condicionamento físico, de acordo com a filosofia do Crossfit . Oferecemos aulas diariamente, seminários e um ambiente diferenciado. Procuramos ensinar com clareza os conceitos da saúde e do fitness. Da nutrição, do treinamento e, principalmente, deste que será seu novo estilo de vida. SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL.
Por que a Oxen? | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? Por que a Oxen? Por que a Oxen? Por que escolher a CrossFit Oxen ao invés de uma academia tradicional? A turma CrossFit será destinada a todos os atletas que desejam ter um treino de qualidade, com maior foco em mecânica, qualidade de movimento, saúde, bem-estar e, claro, intensidade. Apesar de ser indicado para a maioria dos praticantes, esse programa pode ser adaptado inclusive para os mais experientes atletas.
Blog | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? 21 Aug / 2016. CrossFit Oxen – CrossFit. Front Squat (12′ to Find 3 RM). Front Squat (Max reps @ 70% of today’s 3 RM). Metcon (AMRAP – Rounds and Reps). AMRAP in 14′. 10 Squat Cleans (115/75). 8 Chest to Bar Pull Ups. 6 Strict Handstand Push Ups. 10 Ring/Box Dips 21X1. 10 Diamond Push Ups. 18 Aug / 2016. CrossFit Oxen – CrossFit. 1 Hang Squat Clean 2 Jerk Drives 1 Split Jerk (1 2 1). 3 Rounds For time:. 17 Aug / 2016. 16 Aug / 2016.
SEMINARS, WORKSHOPS & CERTIFICATIONS « Varbanov School
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FOCUS, MOTIVATION, POWER and TECHNIQUE. Olympic Weightlifting is the most practiced and effective strength sport in the world. It produces excellent health along with athleticism, skill and mental focus. About Alex & the Sport. Courses & Classes. Book a Private Session. School Locations & Schedule. SEMINARS, WORKSHOPS & CERTIFICATIONS. Upcoming Courses, Seminars and Workshops:. Olympic Weightlifting Certification Course Level 1. Date: April 16-17, 2016. Location: Academy of Lions, Toronto. Interested in ...
SEMINARS, WORKSHOPS & CERTIFICATIONS « Varbanov School
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Horários | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? A CrossFit Oxen funciona de segunda a sexta, com aulas nos seguintes horários:. E aos sábados, um Aulão único às 10h30! 8211; O atleta pode escolher o horário que lhe for mais conveniente, devendo sempre agendar seu comparecimento via sistema Wodify. 8211; Aulas avulsas (drop-ins) são bem-vindas em todos os horários, desde que o atleta demonstre pleno conhecimento da modalidade (sujeito a avaliação do coach).
Nossa Equipe | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? Atleta e Sócio Proprietário. CrossFit Level 1 Trainer (Argentina – 2013). CrossFit Weightlifiing Trainer (San Diego – 2013). Atleta, Treinador e Sócio Proprietário. CrossFit Level 1 Trainer (Buenos Aires, ARG – 2013). CrossFit Weightlifting Trainer (San Diego – 2013). CrossFit Mobility (São Paulo, BRA – 2014). CrossFit Level 2 Trainer (Brasil – 2015). Fábio Brandão de Oliveira. Atleta e Sócio Proprietário. Atleta desde o ano de 201...
01082014 | CrossFit Oxen
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SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL [email protected]. Por que a Oxen? CrossFit Oxen – Avançado. Metcon (AMRAP – Reps). AMRAP in 18′. 20 Dumbbell Power Snatch (55/35). 30 Hand Release Push Ups. There are no comments yet, but you can be the first. SIA, Trecho 02, lote 470, Atrás da DHL.
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