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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Juin 8th, 2011 at 12:31PM. Maintenant que vous savez tous que vous devez lever des gros poids pour devenir une meilleure personne ;), nous allons vous donner les notions de base pour réussir. Nous allons commencer par la base de tous les lift le clean. Les deux videos vous démontres la premiere et deuxieme parties du mouvement qui sont normalement les parties les plus complexes à comprendre. Les différents cleans. Sur le clean :. L’athlete squat sous la bar...
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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Juin 22nd, 2011 at 2:19PM. Comme vous vous êtes amusés durant les semaines dernieres avec le clean, de la plyométrie et du power et de la force, nous allons maintenant nous amusez avec le snatch ou pour arranché. Quest-ce que le snatch:. Pour reussir le snatch l'athlete doit soulevée la barre bras tendus au-dessus de la tête en un seul mouvement très dynamique. Ou juste une bonne arraché. Short URL for this post: https:/ tmblr.co/ZRXXkx6L7P c. Theme by Kevin Burg.
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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Juillet 20th, 2011 at 8:57PM. Mesdames et messieurs moins de 3 semaines avant les championnats du monde. Ce qui veut dire que nos représentantes Camille Leblanc-Bazinet et Danielle Leblanc aka Dan la banane sont sur un dernier sprint final de préparation. Eacute;coutez la vidéo. Je ne pourrais pas mieux vous expliquer. The Fittest Man and Woman on Earth. Liste complètes des athlètes et de leurs statistiques : http:/ games.crossfit.com/finals...Eacute;couté...
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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Mai 17th, 2011 at 1:01PM. Les championnats se tiendront du 3 au 5 juin pour le moment 3 véhicules partiront. 1 le jeudi midi, 1 le jeudi soir et un le vendredi midi. Le premier training est planifié pour le vendredi 3 juin à 11am au mastercard center à Toronto (400 Kipling Avenue,Etobicoke Ontario,Canada M8V 3L1). Plusieurs ont réservés au Hilton garden Inn( 100 Traders Boulevard,Mississauga, ON. Canada, L4Z2H7 Tel: 1 905-890-9110). Design by Jean Paquette.
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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Mai 31st, 2011 at 12:04PM. Pour les quelques semaines à venir nous allons parler sur le blog d'haltérophilie olympique de son utilité pour le crossfit, de la base, des différentes techniques ainsi ourque de l,approche a avoir. Pourquoi ne pas commencé par à quoi nous sert de se frustrer contre ces barres jours après jours. Short URL for this post: https:/ tmblr.co/ZRXXkx5d qdw. Design by Jean Paquette. Based on Brutal Simplicity. Theme by Kevin Burg.
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ABOUT US / GET STARTED. ABOUT US / GET STARTED. Do you want to try CrossFit? Try our FREE Intro class on Wed 25 Jan. Book now! To find out about CrossFit Brooklyn, our facility and our methods please click on the link below or feel free to drop us an email and we’ll respond as soon as possible. Our address is 75 Totius St, Groenkloof, Pretoria. To locate our gym or to find out more information please visit our contact page. At CrossFit Kids Brooklyn, we put the FUN in fitness! I hope every girl gets to k...
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June 7, 2010 10:33 AM. The Black Box Brooklyn is now closed. We certainly hope to open a location in BK once again in the future but for now our focus will be on continuing to grow the Black Box Manhattan. Please come visit us there. We're only 10 minutes away from our former BK location via the L and R/W trains. We have Free Beginners Classes. Every week and our extremely popular (and replicated) Elements Workshops. We love you guys! May 20, 2010 2:34 PM. Let's all wish best of luck to Sara. Let's all w...
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Tuesday, August 18, 2015. TODAY @ CROSSFIT SPS BROOKVALE. Min 1: 10 KBS 24/16kg, 20 mountain climbers. Min 2 : 8 C2B. Min 3: 8 KB Cleans LA, 8 KB Cleans RA. Location: 20 Wattle Road, Brookvale NSW 2100, Australia. Monday, August 17, 2015. BIG TOES AN ADVANTAGE. TODAY @ CROSSFIT SPS BROOKVALE. As a Ladder 15:. Alt DB Snatches 25/15kg. Location: 20 Wattle Road, Brookvale NSW 2100, Australia. Sunday, August 16, 2015. TODAY @ CROSSFIT SPS BROOKVALE. Location: 20 Wattle Road, Brookvale NSW 2100, Australia.
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Services & Timetable. Memberships & Pricelist. Share on yahoo buzz. Back Squat and Shoulder press. A) 75% – 5 X 5. A) 75% – 5 X 5. A) 75% – 5 X 5. B) 85% 3 X 3. B) 85% 3 X 3. B) 85% 3 X 3. C) 95% 1 X AMRAP. C) 95% 1 X AMRAP. C) 95% 1 X AMRAP. Take 30 minutes to complete strength work. 5 HR Push ups. 5 Pike Push ups. 5 DB Front Squat. 5 DB Front Squat. 5 DB Front Squat. Workout is scored by (3pt per round) you get one. For completing each station. Comments Off on 17.08.2015. Share on yahoo buzz. Workout i...
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Venez essayer le CrossFit. Joignez-nous gratuitement pour un cours d'introduction, tous les mercredis à 19H. Vous avez déjà de l'expérience? Venez nous voir et changez de gym. Participer gratuitement à n'importe quel cours si vous connaissez les mouvements de base. Nous sommes fiers d’être une institution familiale. Nous offrons par conséquence une ambiance et une expérience familiale non-compétitive à tous nos membres. Venez vivre l'expérience chevron right. 1100 Route Édouard VII,.
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TO LOOK GOOD - WE TRAIN TO KICK YOUR ASS. Octobre 14th, 2011 at 2:21PM. MESSAGE IMPORTANT POUR TOUTES LES ÉQUIPES PARTICIPANTES À LA COMPÉTITION. Nous demandons aux compétiteurs de se présenter pour 7:30am le 22 octobre à CrossFit Brossard 1100 Édouard VII. Le Premier WOD débutera à 8:30am! Risque de WOD à l'intérieur et à l'extérieur emmenez vous du linges chauds. Chest to Bar pull up. Squat Clean @ 135/95. OH Lunges @ 155/105. Snatch (pwr ou squat) @ 115/85. Août 31st, 2011 at 12:13PM. Plusieurs faits ...
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We provide a strength and fitness program and support system unlike anything you will find in a traditional 'globo gym', bootcamp, or fitness trend. Lee Hine, Head Coach. The Box CrossFit Browns Bay. 728 Beach Road, Browns Bay, North shore, Auckland. The Box CrossFit Browns Bay 2017.
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How Do I Start? Athlete of the Month. How Do I Start? Athlete of the Month. MORE THAN A GYM. World Class Fitness in 100 Words. Eat meat and vegtables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat. Practice. Keep workouts short and intense. Regularly learn and play new sports. Greg Glassman - founder of CrossFit. CrossFit Brownwood, 2909 Stephen F Austin Dr, Brownwood, TX, 76801, United States.
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