CROSSFITPORVOO.COM

Very Black Corner

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Don't talk. don't think. Just do it .now! Klikkaa kauppaan ostoksille ». Salilla voi treenata myös ilman, että On Ramp (alkeiskurssi) on käyty. Tosin sen käyminen on hyvin suositeltavaa. Osallistuminen CrossFit Porvoon ohjattuihin harjoituksiin vaatii alkeiskurssin käymisen, jos olet käynyt On rampin (alkeiset) jollain toisella Crossfit- salilla, kurssia ei tarvitse käydä uudelleen. Alkeiskurssi 1kk rajaton käyttö hintaan: 170. Voit ilmoit...

http://www.crossfitporvoo.com/

OVERVIEW OF crossfitporvoo.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

16

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR CROSSFITPORVOO.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Friday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.9 out of 5 with 9 reviews

5 star

2

4 star

6

3 star

0

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of crossfitporvoo.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.3 seconds

CONTACTS AT CROSSFITPORVOO.COM

Very Black Corner Oy

Ville Aalto

Merit●●●●●ie 32

Raatimi●●●●●●●u 6 a 5

Po●●oo , 06100

Finland

(040)●●●●●-0232

vi●●●●●●●●●●@hotmail.com

View this contact

Very Black Corner Oy

Ville Aalto

Merit●●●●●ie 32

Raatimi●●●●●●●u 6 a 5

Po●●oo , 06100

Finland

(040)●●●●●-0232

vi●●●●●●●●●●@hotmail.com

View this contact

Very Black Corner Oy

Ville Aalto

Merit●●●●●ie 32

Raatimi●●●●●●●u 6 a 5

Po●●oo , 06100

Finland

(040)●●●●●-0232

vi●●●●●●●●●●@hotmail.com

View this contact

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

DOMAIN REGISTRATION INFORMATION

REGISTERED: 2010 August 25
UPDATED: 2011 August 05
EXPIRATION: EXPIRED REGISTER THIS DOMAIN

BUY YOUR DOMAIN

DOMAIN AGE

15

YEARS
3

MONTHS
9

DAYS

NAME SERVERS

1: ns01.domaincontrol.com
2: ns02.domaincontrol.com

REGISTRAR

GODADDY.COM, LLC

WHOIS : whois.godaddy.com

REFERRED : http://registrar.godaddy.com

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

16

SSL

EXTERNAL LINKS

114

SITE IP

188.117.31.188

LOAD TIME

1.284 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Very Black Corner | crossfitporvoo.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Don't talk. don't think. Just do it .now! Klikkaa kauppaan ostoksille ». Salilla voi treenata myös ilman, että On Ramp (alkeiskurssi) on käyty. Tosin sen käyminen on hyvin suositeltavaa. Osallistuminen CrossFit Porvoon ohjattuihin harjoituksiin vaatii alkeiskurssin käymisen, jos olet käynyt On rampin (alkeiset) jollain toisella Crossfit- salilla, kurssia ei tarvitse käydä uudelleen. Alkeiskurssi 1kk rajaton käyttö hintaan: 170. Voit ilmoit...

<META> KEYWORDS

1 etusivu

2 crossfit

3 thainyrkkeily

4 very black store

5 harjoitusajat ja hinnasto

6 leirit

7 sali ja säännöt

8 yhteystiedot

9 pages

10 apusivut

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

etusivu,crossfit,thainyrkkeily,very black store,harjoitusajat ja hinnasto,leirit,sali ja säännöt,yhteystiedot,pages,apusivut,alapalkki keskipalsta,alapalkki oikeapalsta,valmentajat,kuinka mukaan,uutiset,raquo;,paikkoja jäljellä 12,päivän wod,5 kierosta me

SERVER

Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.2k-fips PHP/7.0.25 mod_perl/2.0.10 Perl/v5.16.3

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Very Black Corner | crossfitporvoo.com Reviews

https://crossfitporvoo.com

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Don't talk. don't think. Just do it .now! Klikkaa kauppaan ostoksille ». Salilla voi treenata myös ilman, että On Ramp (alkeiskurssi) on käyty. Tosin sen käyminen on hyvin suositeltavaa. Osallistuminen CrossFit Porvoon ohjattuihin harjoituksiin vaatii alkeiskurssin käymisen, jos olet käynyt On rampin (alkeiset) jollain toisella Crossfit- salilla, kurssia ei tarvitse käydä uudelleen. Alkeiskurssi 1kk rajaton käyttö hintaan: 170. Voit ilmoit...

INTERNAL PAGES

crossfitporvoo.com

1

Very Black Corner

http://www.crossfitporvoo.com/crossfit

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Klikkaa kauppaan ostoksille ». CrossFit on harjoitusohjelma, jota voidaan lyhyesti kuvata lauseella: koko ajan muuttuvaa, kovalla teholla toteutettua, toiminnallista liikettä. Toiminnallisella liikkeellä tarkoitetaan liikettä, jossa käytetään useita niveliä ja ne ovat sovellettavissa jokapäiväiseen elämään. Hengitys- ja verenkierto elimistön kestävyys. Tehokkaat harjoitukset varmistavat huippukuntoon pääsemisen. CrossFit on CrossFit, Inc:n...

2

Very Black Corner

http://www.crossfitporvoo.com/sali

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. No one ever drowned. Klikkaa kauppaan ostoksille ». Saliltamme löytyy kattava valikoima välineitä ja tilaa treenata. N. 700m2 hallista löytyy painonnostohäkkejä, levytankoja, kahvakuulia, soutulaitteita, voimistelurenkaita, nojapuita ja muita voimistelu välineitä, sekä täysimittainen nyrkkeilykehä ja 200m2 pehmeää tatamia. Lisäksi saliltamme löytyy kauppa Very Black Store. Tule tunnille ajoissa …oikeasti! Laita käyttämäsi välineet omille p...

3

Very Black Corner

http://www.crossfitporvoo.com/category/viikko-ohjelma

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Klikkaa kauppaan ostoksille ». Uusi kierto alkaa, tässä kierrossa keskitytään riveen, räjähtävyyteen ja rengasvoimisteluun. Jakso kestää 5 viikkoa. Maanantai: rive ja 3 kierroksen voikka wodi. Tiistai: stoppi etukyykky ja AMRAP. Keskiviikko: rengasvoimistelu raskaat kyykyt. Torstai: rive ja työntö chipper. Perjantai: stoppi etukyykyt 10-20-30. Lauantai: rengas voimistelu ja voima EMOM. Maanantai: Mave 1RM ja 21.15.9. Tiistai: lisäpainoleuk...

4

Very Black Corner

http://www.crossfitporvoo.com/apusivut/alapalkki-vasenpalsta

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Klikkaa kauppaan ostoksille ». Merituulentie 32 06150 Porvoo. Merituulentie 32 06150 Porvoo. CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.

5

Very Black Corner

http://www.crossfitporvoo.com/thainyrkkeily

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Klikkaa kauppaan ostoksille ». CrossFit level 1, liikunnanohjaaja kisakallio, thainyrkkeilyn moninkertainen suomen ja pohjoismaiden mestari. Merituulentie 32 06150 Porvoo. CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 11 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

16

LINKS TO THIS WEBSITE

crossfitkuopio.com

Harrastuksen aloittaminen — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen

CrossFit – Suomi sanakirja. Tällä hetkellä CrossFit Kuopio tarjoaa kolme mahdollisuutta aloittaa harrastaminen. 1) On Ramp -kurssi. Neljä viikkoa (12krt) kestävä CrossFitin peruskurssi joka antaa edellytykset käydä CrossFit-treeneissä. On-Rampilla käydään läpi pienryhmässä olennaiset liiketekniikat perusteellisesti ja perehdytetään urheilija erityyppisiin CrossFit-harjoituksiin. Jokaisella tunnilla tehdään myös CrossFit-harjoitus joten pääset heti treenaamaan! Ota yhteyttä crossfitkuopio@gmail.com. Räätä...

crossfitkuopio.com

Yhteystiedot — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot

CrossFit – Suomi sanakirja. 040- 775 33 67. Itkonniemenkatu 29, Ovi 12. CrossFit on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit is a registered trademark of CrossFit Inc. SAAT MEIDÄT PARHAITEN KIINNI SÄHKÖPOSTITSE. Kyseessä vanhan teollisuusalueen sisäpiha. N 62 53.7541′. E 27 42.8857′. Loppukesän ja alkusyksyn Barbell Clubit. CFK Barbell Club 4.0. CFK Barbell Club 3.0. CFK Barbell Club 2.0. CFK Barbell Club 1.0. 18 Elo 16 WOD 0630. 19 Elo 16 WOD 0700. 20 Elo 16 WOD 1000. 21 Elo 16 Open-gym 1000.

crossfitkuopio.com

Salin säännöt — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/yhteystiedot/salin-saannot

CrossFit – Suomi sanakirja. 1 Ego jätetään salialueen ulkopuolelle. Valmentajat ja ohjaajat ovat paikalla sinua varten ja takaavat tehokkaan sekä turvallisen harjoituksen ja kehityskaaren. Pyydä apua skaalauksien ymvs kanssa. Älä jää yksin miettimään miten mikäkin pitäisi tehdä, vaan kysy! Kaikki liikkeet ja harjoitukset voidaan skaalata. Ainut asia mitä emme voi skaalata puolestasi on asenteesi! 2 Älä pudota tyhjää levytankoa, kahvakuulaa tai käsipainoa. 4 Siivoa jälkesi myös kaikenlaiset eritteesi hiki...

crossfitkuopio.com

On-Ramp alkeiskurssit — CrossFit Kuopio

http://www.crossfitkuopio.com/harrastuksen-aloittaminen/on-ramp-alkeiskurssit

CrossFit – Suomi sanakirja. CrossFit On Ramp -kurssi muodostuu kolmesta harjoituskerrasta viikossa ja kestää neljä viikkoa, yhteensä 12 harjoituskertaa. Kurssilla käydään läpi olennaisimmat CrossFit:ssä käytetyt tekniikat ja jokainen harjoituskerta sisältää myös CrossFit-harjoituksen. Jo kuukauden kurssilla kunto- ja voimatasot nousevat aivan varmasti! Vaikka kurssin kohdalla lukisi TÄYNNÄ. Ilmoita oma nimesi, yhteystietosi, ikäsi ja kurssin numero, jolle haluat osallistua. 1 CF Kuopio siirtää kurssi-, j...

eilensanoin.blogspot.com

Elämän tapailua: toukokuuta 2014

http://eilensanoin.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

Keskiviikko 28. toukokuuta 2014. Se mitä äiti-ihminen voisi tehdä heti jakauduttuaan - tai ainakin mitä sen aivan ehdottomasti pitäisi lantionpohjalihasjumpan lisäksi tehdä - on kehonhuolto. Perhepedissä imetys käy vaivattomasti myös yöaikaan. Kun on jo valmiiksi varustettu 11 vuoden konttorirottailun jälkeen koukkuniskalla ja köyryhartioilla, voitte vaan kuvitella miten helppoa on lyyhöttää huonossa asennossa pehmeällä sohvalla vauva sylissä (=rinnalla) ja antaa olkapäiden roikkua kohti kaakkoa. Vauva o...

eilensanoin.blogspot.com

Elämän tapailua: elokuuta 2013

http://eilensanoin.blogspot.com/2013_08_01_archive.html

Sunnuntai 18. elokuuta 2013. Jes, olen keksinyt uuden ihanan lisän puuroon. Ruokaöljy, huraa! Harrastamaani vihreän pallon metsästykseen, joka on siis Kiloklubin tarjoama apuväline ruoan laadun tarkkailuun. Tavoitteina on "yli 600g kasviksia, suositus proteiinien osuudeksi kokonaisenergiasta on 15-35%. Rasvaa tulisi olla 25-65%, joista tyydyttyneitä rasvoja alle 33%, alle 10% herkkuja päivän kaikesta syömisestä ja. Jotta ei totuus pääsisi arkeen paluun jälkeen unohtumaan, syyskauden ensimmäinen lenssu on...

eilensanoin.blogspot.com

Elämän tapailua: Matkustaja

http://eilensanoin.blogspot.com/2015/07/matkustaja.html

Perjantai 31. heinäkuuta 2015. Aina matkalla jonnekin, minne ikinä päätyykin.". Sellaista olen miettinyt että jos on aina matkalla niin istuuko sitä ratin takana vai pelkääjän paikalla. Jotenkin pienenä / teininä ajattelin että pitää tehdä hirveästi töitä ja aivan mahdottomasti päättää ja valita ja olla itse jo jotain ennen kuin elämässä aikuisten asioita tapahtuu. Ajatus omasta perheestä tuntui tosi kaukaiselta ja kummalliselta asialta, joltain mikä tapahtuu sitten joskus jollekulle toiselle naisell...

eilensanoin.blogspot.com

Elämän tapailua: huhtikuuta 2015

http://eilensanoin.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

Maanantai 20. huhtikuuta 2015. Minä ja mun pää. Olin niinku ihan megaliekeissä ja tosi hyvissä koordinaateissa tämän tuhdin emoaluksen kurssin kääntämisen suhteen. Ruoka oli laadukasta, sain riittävästi lepoa ja liikuntaa. Muutosvastarintaa ei ollut sillä muutokset oli tehty hivuttamalla eikä mäjäyttämällä. Se mikä oli problem oli itsensä takaisin raiteille kampeaminen sitten viikon päästä kun kaikki pienet ja isot potilaat olivat vihdoin saaneet suolistonsa hallintaan. Närästi, pieretti ja turvotti ...

eilensanoin.blogspot.com

Elämän tapailua: Voi (työ)elämä

http://eilensanoin.blogspot.com/2012/12/voi-tyoelama.html

Torstai 13. joulukuuta 2012. Vähän niin kuin aikanaan työ häiritsi harrastustoimintaa, häiritsee työelämä nyt laihdutustoimintaa. Ota minut" Ota meidät kaikki! 65279; . Olis työpaikan jouluaamiainen: riisipuuroa, karjalanpiirakoita ja munavoita, homejuustoja ja suklaita. Olis työpaikan pikkujoulut: perunakakkua kaiken mahdollisen kanssa, juustokakku, toisenlainen juustokakku, suklaita, leivoksia ja marmeladeja, sekä ilmaista brenkkua. Ja kun minä en osaa sanoa ei kiitos. En vaan pysty kykenemään. Tipeti...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 105 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

114

SOCIAL ENGAGEMENT

pages/CrossFit-Porvoo/189757941044958

OTHER SITES

crossfitportstephens.com

CrossFit Port Stephens

Thursday, February 16, 2017. WOD – FGB format. 3 Rounds – 1 minute at each station with 1 minute rest between rounds. Thursday, February 2, 2017. Tuesday, January 31, 2017. For 10min each set. 1 rep of each in first minute, 2 in second, 3 in third etc. Rest 2 mins between sets. Death by KB Cleans and Burpees. Death by Press and Goblet Squats. Death by Ring Rows and Push Ups. Sunday, January 29, 2017. WOD – 18-15-12-9-6-3. Plank – 5 x 30 sec (rest 30). Friday, January 20, 2017. Partners (4 Rounds each).

crossfitporttalbot.blogspot.com

Crossfit Port Talbot

Wednesday, 30 January 2013. You can now find us at www.crossfitporttalbot.com. All info you require plus the daily WOD will now be posted there. Tuesday, 29 January 2013. WOD CHEATERS, DONT BE A DOUCHEBAG! In the past few weeks/months there have been a number of people airing their views to me about people being "strangers from the truth" with regard to the scores being posted in the WOD and rightly so! For me, if you post a score that you know is untrue then it is the same as quitting. Unless you have m...

crossfitporttalbot.com

Crossfit Port Talbot | Forging Elite Fitness!

Who gets theres I feel not amateur as same and the order cialis levitra. Ballooning is to have so internal. The online cialis 5mg. Is to have in counter today. But the hell years now am to solely have appreciated all the nothing. The fine erection this is far to changing theres if I know tumor in an sexual pedestal or cialis 5mg online. Not on the spongiousum of my cialis online 5mg. When the tumor has my tumor. To the body at the day it started? Physical or large) the different care for you has that you...

crossfitportwashington.com

..:: PORTWASHINGTON ::..

TRY US FOR FREE. Our purpose here at CrossFit Port Washington . . . We hope to make this "box" your second home. WATCH OUR VIDEO AND FIND OUT MORE ABOUT US. 40 Sintsink Drive East. Port Washington, New York 11050.

crossfitporvoo.com

Very Black Corner

Alapalkki – vasenpalsta. Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa. Don't talk. don't think. Just do it .now! Klikkaa kauppaan ostoksille ». Salilla voi treenata myös ilman, että On Ramp (alkeiskurssi) on käyty. Tosin sen käyminen on hyvin suositeltavaa. Osallistuminen CrossFit Porvoon ohjattuihin harjoituksiin vaatii alkeiskurssin käymisen, jos olet käynyt On rampin (alkeiset) jollain toisella Crossfit- salilla, kurssia ei tarvitse käydä uudelleen. Alkeiskurssi 1kk rajaton käyttö hintaan: 170. Voit ilmoit...

crossfitposse.com

CrossFit Posse | Salt Lake City, Utah | Premier Box in Salt Lake City | Crossfit Posse

Mon-Thurs: 6am, 7am, 9am, 10am, 5pm, 6pm, 7pm. Friday: 6am, 7am, 9am, 10am, 5pm, 6pm. Saturday: 9am, 10am. Crossfit Daily WOD Classes. One of the greatest moments in life is realizing that two weeks ago your body couldn’t do what it just did. CLASSES and GETTING STARTED. The best way to get a real sense of CrossFit Read More. If our On Ramp schedule does not fit into your schedule, we offer an alternative:. Private training sessions with a coach can be scheduled. Session times and spaces will be limited.

crossfitpost.com

The CrossFit Post | blog e notizie su CrossFit e allenamento funzionale

Prenota online la bellezza. Segnaliamo un servizio molto interessante per farsi belli dopo un WOD particolarmente intenso. Si chiama SALONIST ( www.salonist.it. E permette di prenotare online e tramite un’app ( https:/ itunes.apple.com/app/id989200823. Trattamenti di bellezza ed estetica. Registratevi e prenotate inserendo l’esclusivo codice AMICI14 per avere uno sconto sui trattamenti. Nuovo Box a Milano zona Politecnico. Indirizzo: Viale Lombardia, 23 – 20131. Sollevamenti olimpici, lavoro con bilancie...

crossfitpostal.com

CrossFit Postal - Boone, NC - CrossFit Postal

Schedule / Rates / Drop-Ins. Barbells for Boobs – 10/25. Adam & Michelle Represent! CFP Fall Cook-out on 9/28. CrossFit Postal – Boone, NC. Please visit our Facebook page. CrossFit Postal, located behind the Boone Post Office. Is Boone’s leading competitive CrossFit gym. CrossFit Postal is proud to now have a sanctioned USAW barbell club. Come be a part of our CrossFit Postal community today. We believe that fitness is necessary, achievable, and fun, and all are welcome. March 23, 2018 12:00 am. This is ...

crossfitposted.com

CrossFit Posted | Brookfield, IL

New You 6 Week Challenge. New You 6 Week Challenge. March 23, 2018. Friday - March 23, 2018. 4 Burpees to Bar. 5 Rounds For Time:. 21 Russian Swings (1.5/1). 9 Box Jumps (24/20). Thursday - March 22, 2018. A1: Single Arm DB OH Squat (5 per arm). A2: Single Leg Split Squat (10 per leg). Box Jump Overs (24/20). Wednesday - March 21, 2018. 9100 W. Plainfield Rd. Brookfield, IL 60513.

crossfitpostfalls.com

CrossFit Post Falls | Love your life, or change it!

Skip to main content. Skip to primary sidebar. Skip to secondary sidebar. Love your life, or change it! Is this for me? What is a class like? How do I sign up? How do I sign up? Is this for me? What is a class like? Create a free website or blog at WordPress.com.