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Motivacion. Comunidad. Resultados.

Para nosotros la clave para una buena salud y rendimiento óptimo es comer “comida de verdad”. Nuestras recomendaciones han ayudado a decenas de nuestros alumnos regulares, competidores y personas con desórdenes alimentarios. Promovemos una dieta limpia y equilibrada, una dieta que puede prevenir enfermedades, aumentar el rendimiento atlético y mejorar la calidad de vida. Tenemos 3 formatos diferentes para ti:. 8220;Afinación” - Evaluación y Recomendación. Evaluación de tu dieta actual. A veces ayuda que ...

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Para nosotros la clave para una buena salud y rendimiento óptimo es comer “comida de verdad”. Nuestras recomendaciones han ayudado a decenas de nuestros alumnos regulares, competidores y personas con desórdenes alimentarios. Promovemos una dieta limpia y equilibrada, una dieta que puede prevenir enfermedades, aumentar el rendimiento atlético y mejorar la calidad de vida. Tenemos 3 formatos diferentes para ti:. 8220;Afinación” - Evaluación y Recomendación. Evaluación de tu dieta actual. A veces ayuda que ...

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Para nosotros la clave para una buena salud y rendimiento óptimo es comer “comida de verdad”. Nuestras recomendaciones han ayudado a decenas de nuestros alumnos regulares, competidores y personas con desórdenes alimentarios. Promovemos una dieta limpia y equilibrada, una dieta que puede prevenir enfermedades, aumentar el rendimiento atlético y mejorar la calidad de vida. Tenemos 3 formatos diferentes para ti:. 8220;Afinación” - Evaluación y Recomendación. Evaluación de tu dieta actual. A veces ayuda que ...

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Motivacion. Comunidad. Resultados.: Planes Nutricionales

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Para nosotros la clave para una buena salud y rendimiento óptimo es comer “comida de verdad”. Nuestras recomendaciones han ayudado a decenas de nuestros alumnos regulares, competidores y personas con desórdenes alimentarios. Promovemos una dieta limpia y equilibrada, una dieta que puede prevenir enfermedades, aumentar el rendimiento atlético y mejorar la calidad de vida. Tenemos 3 formatos diferentes para ti:. 8220;Afinación” - Evaluación y Recomendación. Evaluación de tu dieta actual. A veces ayuda que ...

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Tus compañeros te lo agradecerán

http://crossfitsantiago.blogspot.com/2015/08/tus-companeros-te-lo-agradeceran.html

Lunes, 3 de agosto de 2015. Tus compañeros te lo agradecerán. Éste Sábado 08 de Agosto tenemos nuestra Competencia Interna. 11 Equipos comformados por 2 Hombres y Mujer se medirán en dos categorías. Va a estar emocionante, pero por sobretodo la unión de los equipos por ser amigos dentro del Gym es un acción potente para nuestra comunidad que apoya y se solidifica. Ve la Prueba 1 y Prueba 2 en el Evento de nuestro Facebook. SEMANA DE EVALUACION MARTES. Buscar un RM en sentadilla trasera:. Beca Por 1 Año.

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: 3ra Evaluación del Año

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Domingo, 2 de agosto de 2015. 3ra Evaluación del Año. Comenzamos semana de evaluación. Por si no lo sabías, cumplimos ciclo de 12 semanas y nos toca evaluación. CrossFit es intrínsicamente medible, testeable y repetible en sus datos. Haremos tests de velocidad, fuerza y por supuesto capacidad de trabajo (o sea WOD). 161;Vamos por esa semana! 30 clean and jerk 135/95lbs. Publicado por Pavel Sáenz. Enviar esto por correo electrónico. Prueba Una Clase GRATIS. Beca Por 1 Año. Av Andes #2072, Santiago Centro.

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Perfil de Alumna CFS / Pabla Prado

http://crossfitsantiago.blogspot.com/2015/08/perfil-de-alumna-cfs-pabla-prado.html

Jueves, 6 de agosto de 2015. Perfil de Alumna CFS / Pabla Prado. Ocupación: Profesora de Inglés. 191;Cuándo empezaste CrossFit? Marzo de este año en CFS. 191;Cuándo empezaste a entrenar en CFS? Hice fundamentos en marzo y comencé las clases grupales en Abril. WOD Favorito / WOD que menos te gusta:. El remo, y sí, me gustan los burpees! 191;Tienes historial deportivo previo? 191;Cómo llegaste a CrossFit? 8221; jajaja pero a pesar de que tenía muchas ganas de practicar, me ganó el comenzar a trabajar, estu...

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Un calentamiento fenomenal [VIDEO]

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Miércoles, 29 de julio de 2015. Un calentamiento fenomenal [VIDEO]. Graduarte de Fundamentos requiere estudiar. Desde el día uno queremos que te encamines a mejorar. No sólo tus posiciones, tu capacidad física y bienestar general. Además es importante para nosotros que conozcas toda la gama de movimientos que harás en el futuro. En el Fundamentos Personalizado. Queremos incluso que aprendas distintos tipos de calentamientos, como el fenomenal Calentamiento Burgener. 191;Cuáles son esas fases? Te dejamos ...

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Perfil de Alumna CFS / Valentina Arriagada

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Jueves, 30 de julio de 2015. Perfil de Alumna CFS / Valentina Arriagada. Donde Naciste : Santiago. Ocupación: Deportista alto rendimiento. 191;Cuándo empezaste CrossFit? 191;Cuándo empezaste a entrenar en CFS? WOD FavoritoWOD que menos te gusta:. Lanzamiento de balón me saca dolores de cabeza! Jaja pero es muy útil . 191;Tienes historial deportivo previo? Soy Preseleccionada chilena de Canotaje Olímpico. 191;Cómo llegaste a CrossFit? 191;Cómo fue tu primer WOD, cómo te fue, cómo te sentiste? Que realment...

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Legado [VIDEO]

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Martes, 4 de agosto de 2015. Tú eres mi hijo,. Mi más grande fan. Quiero que tengas las oportunidades que yo no tuve. Que seas mas inteligente,. Que seas mas fuerte,. Que seas mas rapido,. Tal vez yo no he hecho todo bien,. Tu eres lo mejor de mi.". Publicado por Pavel Sáenz. Enviar esto por correo electrónico. Etiquetas: Estilo de Vida. Primer Afiliado CrossFit en Latinoamérica. Mejoramos tu rendimiento físico, alimentación y salud desde el primer día. Prueba Una Clase GRATIS. Beca Por 1 Año.

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CrossFit Santiago - El Primer CrossFit de Latinoamerica: Puedo amarrar mis zapatos ahora [VIDEO]

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Miércoles, 5 de agosto de 2015. Puedo amarrar mis zapatos ahora [VIDEO]. He tenido mi cadera derecha reemplazada,. Mi rodilla derecha,. He tenido una leminectomia. Reemplazo de hombro dos veces,. Cadera izquierda, rodilla izquierda. Tengo un problema cardiaco,. Estuve en rehabilitación en Julio,. Y me dio mucho pensamiento de mi misma,. Y de lo que estaba ocurriendo con los de mi edad. Tuve un pensamiento serio y reevaluando toda mi vida. Despues de mi utima cirugia vine aquí y vi lo que pasaba. Nuestras...

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191;Qué es CrossFit? CrossFit es una manera extremadamente eficiente y eficaz de ponerse en forma. Nuestros entrenamientos consisten en movimientos funcionales constantemente variados (como flexiones, dominadas, peso muerto, sentadillas, gimnasia, pesas, correr, remar, y levantamiento olímpico), ejecutados a alta intensidad en un ambiente de grupo. En esencia, una forma divertida, amigable, un centro de entrenamiento de alta intensidad, con pesos. 191;Cuál es la ubicación? Te prometemos que estarás total...

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Motivacion. Comunidad. Resultados.

Como el centro CrossFit más antiguo de Chile y Latinoamérica, podemos ofrecerte un sin número de posibilidades y entrenamiento:. Más de 60 clases grupales a la semana. Si necesitas mayor flexibilidad, las clases personalizadas 1 a 1 con tu Coach las agendas. En cualquier hora ¡de Lunes a Sábado! Con nuestra aplicación MindBody. Compatible para tu I-Phone o Smartphone, reservas tu clase y nos aseguramos de no sobrepasar los cupos. Del trabajo, durante. Tenemos un inicio de clase nueva cada 20 o 30 minutos.

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Juegos CrossFit Santiago 2012

Juegos CrossFit Santiago 2012. La 3ra edición de los Juegos CrossFit Santiago ¡vuelve éste 15 Abril! Y ahora es parte del Circuito Nacional de CrossFit Chileno. No dejes de competir, participar, apoyar y alentar a los competidores en el evento pionero de CrossFit en Chile. Viernes, 27 de abril de 2012. Publicado por Pavel Sáenz. Martes, 17 de abril de 2012. Publicado por Pavel Sáenz. Staff de Lujo y Tabla Final. 161;Ve como les fue a nuestros atletas! Publicado por Pavel Sáenz. Lunes, 16 de abril de 2012.

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Forjando el Fitness del Futuro

CrossFit Kids y CrossFit Teens. Nuestro Programa CrossFit Kids (6-12 años) y CrossFit Teens (12 a 17 años) está fundado y utiliza los principios de CrossFit. CrossFit Kids está dedicado a darle a los niños la oportunidad de superarse en su estado físico y su nivel de destrezas. Ya sea que seas principiante o ya participes en algún deporte, el entrenamiento CrossFit Kids es óptimo para aquellos jóvenes buscando un programa de entrenamiento funcional de alto nivel. Enviar por correo electrónico.

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INSCRIBETE EN CROSSFIT SANTIAGO. PRUEBA UNA CLASE GRATIS. Reserva tu Hora info@crossfitsantiago.cl. Iniciación obligatoria al CrossFit - Fase 1. Público General $110,000.- Estudiantes $100,000.-. 10 Sesiones Horario Libre A Tu Elección. Sesión de 1 hora. 1 a 1 con el Coach. Iniciación obligatoria al CrossFit - Fase 2. Público General $55,000.- Estudiantes $45,000.-. 5 Sesiones Horario Libre A Tu Elección. Sesión de 1 hora. 1 a 1 con el Coach. Requisito haber aprobado Iniciación Personalizada Fase 1 y 2).

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Certificado CrossFit Nivel 2, CrossFit Kids, CrossFit Endurance, CrossFit Levantamiento Olimpico, CrossFit Gimnasia, CrossFit Kettlebells, CrossFit Football, CrossFit Mobility, Dieta Anti-Inflamatoria La Zona. Coach Escuela de Coach Profesional (ECP). Cinturón Azul en Jiu Jitsu Brasileño. Certificado CrossFit Nivel 1, CrossFit Kids y CrossFit Levantamiento Olímpico, CrossFit Kettlebells. Entrenador Escuela de Coach Profesional (ECP). Entrenador Escuela de Coach Profesional (ECP). Certificado CrossFit Niv...

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Beca Por 1 Año. 191;Quieres Una Beca COMPLETA Por Todo 1 Año? Sortearemos entre nuestros alumnos, una beca COMPLETA por todo un año el 25 de Marzo del 2016. 191;Cuáles son los requisitos? Teniendo tu mensualidad al día ¡ya puedes participar! El 26 de Mayo haremos el sorteo entre todos los números participantes. Por ser nuestro alumno/a, ya tienes derecho a 1 número y entras en el sorteo. Gana números extras y aumenta tus posibilidades de ganar. 191;No te ha llegado toda la información?

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