cryosauna.no

joycesesilie.no

Pippi på skitur - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2017/01/08/pippi-pa-skitur

Ikke bare er jeg dårlig til å stå på ski, jeg har minimal med erfaring med pulk. Ett super godt utgangspunkt for å krysse Grønland. Jeg tenker som Pippi; dette har jeg aldri gjort før, så det klarer jeg sikkert. Utfordringen har vært at været ikke spiller på lag. Hadde det vært skiføre hadde det ikke vært noe problem. Da skulle jeg kost meg ute på ski daglig og blitt en råtass til å trekke pulk. Og med viten så er det bare en ting å gjøre for å bli bedre på ski. Trene, trene, trene og trene litt mer.

joycesesilie.no

Triatlon - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/category/triatlon

Slik endte Expedition Amundsen (i år). Hentet med snøscooter og kjørt videre til legevakten i ambulanse. Avslutningen på Expedition Amundsen ble…. I nesten fire år har jeg jobbet på Elixia som gruppeinstruktør. Det er virkelig verdens…. Nyter dagens siste solstråler rundt Sognsvann. Det er lett å komme seg ut på trening i slike omgivelser. Etter en uke…. I går arrangerte 2XU løpekveld med løpecoach Marte Kristiansen og Thor Kristian Øvergaard. De er en…. Verdens mest behagelige kondisjonstest.

joycesesilie.no

Kontakt - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/kontakt

Drømmer er til for å realiseres. Joyce Sesilie er meg. 21 år fra Andøya, bosatt i Bærum. Lever et lykkelig og hektisk liv. Personlig trener og gruppeinstruktør. Triathlon og friluftsliv. Følg meg i sosiale medier.

joycesesilie.no

Ekspedisjoner Arkiver - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/category/ekspedisjoner

Slik endte Expedition Amundsen (i år). Hentet med snøscooter og kjørt videre til legevakten i ambulanse. Avslutningen på Expedition Amundsen ble…. Klar for Expedition Amundsen! Vi har inntatt Eidsfjord etter mange timer i bil. Pulkene har blitt kontrollert. Innholdet nøye…. Store og små forberedelser før Expedition Amundsen. Nå er det bare tre dager igjen til startskuddet på Expedition Amundsen går. Om tre…. Slik lager du termotrekk til drikkeflaske. En trapp til himmelen. Jeg kunne ikke….

joycesesilie.no

Et tilbakeblikk på 2016 - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2017/01/05/et-tilbakeblikk-pa-2016

Et tilbakeblikk på 2016. 2016 er allerede over, og nok en gang er jeg forbløffet over hvor raskt ett år kan gå. Oppsummert var 2016 et år med mye skader og rehabiliteringstid. Likevel vil jeg si at det var et fantastisk år. Det er klisje å si, men i løpet av det siste året har jeg møtt så mange flotte mennesker, opplevd så mye fint og sitter igjen med minner jeg aldri ville vært foruten. Så her er 2016 i korte trekk:. Etter seks uker kunne jeg endelig bøye kneet litt igjen; en liten seier. Etter fem uker...

joycesesilie.no

En liten julehilsen fra Bergen - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2016/12/25/liten-julehilsen-bergen

En liten julehilsen fra Bergen. Da er juletiden godt i gang. God mat, drikke, hyggelige mennesker og skikkelig dritt vær. Med andre ord; julen feires i Bergen. På bryggen i Bergen. Nå skal julen nytes med familie og venner. Dette er en høytid jeg virkelig setter pris på, spesielt fordi familie og kvalitetstid står så høyt. I morgen setter vi snuten hjemover mot Østlandet i storm. Og med dette ønsker jeg alle en riktig god jul. Ta vare på hverandre og nyt de deilige romjulsdagene! Et tilbakeblikk på 2016.

joycesesilie.no

Mine turkamerater; Pelle og Ola! - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2016/12/16/mine-turkamerater-pelle-ola

Mine turkamerater; Pelle og Ola! Nå om dagen er jeg sjeldent på tur alene. Pelle og Ola henger stort sett på slep. Det er altså dekkene mine, og til deg som lurer; nei det har ikke klikket for meg. Jeg har bare vært for mye ute alene og har blitt selskapssyk etterhvert. Så her kommer en liten presentasjon av mine turkamerater gjennom tykt og tynt:. Ola er den eldste i flokken. Pelle er det nye tilskuddet. Om du vil lage dine egne turkamerater kan du ta en titt på dette blogginnlegget!

joycesesilie.no

Girls Just Want to Have Fun - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2016/12/07/girls-just-wanna-have-fun

Girls Just Want to Have Fun. To stykk gærne jenter på tur er oppskrift på en vellykket tur. Vel, hvert fall nesten – fire store dekk, to tunge sekker, mye god mat og litt vin står også på innholdslisten. Det er ingen tvil om at jeg hadde en fantastisk helg på hyttetur. Latteren satt løst og skravla gikk i ett – litt banning over tunge dekk som ikke helt oppfører det var det også rom for. Så da gjelder det å få utløp for alt sprell før avreise. En trapp til himmelen. Kvalitetssikring gjennomført av Urd.

joycesesilie.no

Kvalitetssikring gjennomført av Urd - Joyce Sesilie

http://joycesesilie.no/2016/12/28/kvalitetssikring-gjennomfort-urd

Kvalitetssikring gjennomført av Urd. Grønlandsturen nærmer seg med stormskritt. Ikke bare skal jeg være i form til å tåle den tunge belastningen, det er tusen andre ting som skal være på plass og i orden før avreise. Derfor er jeg ikke bare kritisk når jeg velger hva jeg skal ha med meg i pulken, jeg skal gjerne ha testet det både en og to og tre ganger, og dobbelsjekket at trippelsjekkinen stemmer. Og der hadde jeg flaks! Så da kan jeg krysse av det på listen. Jakken er testet og godkjent av Urd&#46...