cvikyjoga.ecviky.cz
Cviky jóga » yoga » Cviky jóga pojmenované po zvířatech
http://cvikyjoga.ecviky.cz/joga-cviky/cviky-joga-pojmenovane-po-zviratech
Jóga v denním životě. Laquo; Mezi základní cviky jóga patří bezesporu pozdrav slunci. Nejčastěji praktikované cviky jóga. Cviky jóga pojmenované po zvířatech. Mnohé z cviků, které se řadí do jógy, nese své jméno po různých zvířatech, které cvičenci při jednotlivých úkonech nápadně připomínají. Ostatně mnohá zvířata jsou v hinduismu posvátná, takže jejich úloha je mimo připomínání pozice těla také spirituální. Jednou ze základních pozic je poloha velblouda. Někdy se také nazývá Ustrasana.
spinning.ecviky.cz
Spinning » spinning » Další pravidla spinningu
http://spinning.ecviky.cz/dalsi-pravidla-spinningu
Laquo; Spinning a pokročilejší pozice. Velmi důležité je pro spinning, stejně jako pro mnoho ostatních cvičení. 2 Responses to “Další pravidla spinningu”. Říjen 31st, 2011 at 12.40. Po lekci spinningu je dobré dát si ještě nějaký set posilování a na závěr důkladné protažení. Cvičební podložka. Je v tom případě naprostou samozřejmostí. Leden 20th, 2012 at 9.30. Pro mě je nezbytná při hodině spinningu ortéza na zápěstí. Často mě totiž zápěstí pobolívá a spinning je celkem na ruce a zápěstí náročný.
spinning.ecviky.cz
Spinning » spinning » Spinning a pokročilejší pozice
http://spinning.ecviky.cz/spinning-a-pokrocilejsi-pozice
Laquo; Spinning a jeho základní a mírně pokročilé pozice. Spinning a pokročilejší pozice. Pokročilejší pozice se vyznačují hlavně tím, že při nich jezdec dosahuje mnohem vyšší tepové frekvence než je tomu u pozic jednodušších. Spinning. Neboli anglicky Cadence building. Úroveň zátěže zůstává stejná a zvyšuje se pouze rychlost šlapání. Cadence building. 2 Responses to “Spinning a pokročilejší pozice”. Říjen 19th, 2011 at 19.19. Pokud se to přežene, měly by se k regeneraci použít minimálně masážní oleje.
cvikyjoga.ecviky.cz
Cviky jóga » yoga » Nejčastěji praktikované cviky jóga
http://cvikyjoga.ecviky.cz/joga-cviky/nejcasteji-praktikovane-cviky-joga
Jóga v denním životě. Laquo; Cviky jóga pojmenované po zvířatech. Cviky jóga pro začátečníky. Nejčastěji praktikované cviky jóga. Systém jógy disponuje obrovským množstvím různých poloh, které vedou k protažení procvičení v podstatě všech částí těla. Se stejně jako v jiných systémech cvičení. Praktikují častěji některé poměrně málo. Mezi poměrně hojně využívané cviky řadíme pozici válečníka. Ta se nazývá také Virabhadrasana a nebo anglicky Warrior Pose. A v angličtině ji najdete pod Triangle Pose.
cvikynabricho.ecviky.cz
Cviky na břicho » Cviky na břicho
http://cvikynabricho.ecviky.cz/category/cviky-na-bricho
Archive for the ‘Cviky na břicho’ Category. Laquo; Older Entries. Účinné cviky na břicho a podložky na cvičení. Středa, Listopad 7th, 2012. Dosáhnout opravdové harmonie při jakémkoli cvičení není jednoduché. Snaží se o to většina různých cvičení, která mohu člověku přinášet skvělou kondici a také krásnou pevnou postavu. Třeba balanční cvičení je jedním z druhů cvičení, která mohou být z hlediska svého využití hodně výhodná, a lze se na ně spoléhat. (Celý příspěvek…). Posted in Cviky na břicho. Krásné pev...
cvikynabricho.ecviky.cz
Cviky na břicho » Cviky na bricho » Cviky na břicho a nejčastější chyby
http://cvikynabricho.ecviky.cz/cviky-na-bricho-a-nejcastejsi-chyby
Laquo; Cviky na břicho se zapojením nohou. Posilovací cviky na břicho – video. Cviky na břicho a nejčastější chyby. Kolikrát si zoufáme, že naše břicho není takové, jaké by mělo být, anebo takové, jaké bychom si alespoň trochu představovali. Proto se hodně lidí rozhodne k posilování břicha. Cviky na břicho. One Response to “Cviky na břicho a nejčastější chyby”. Září 28th, 2011 at 12.39. Která mi postižené místo stáhne a zpevní. You must be logged in. To post a comment. Cvičební podložka na cviky na břicho.
posilovacistroje.ecviky.cz
Posilovací stroje » Posilovaci stroje » Posilovací stroje a jejich základní přednosti
http://posilovacistroje.ecviky.cz/posilovaci-stroje-a-jejich-zakladni-prednosti
Laquo; Posilovací stroje eliptického typu. Posilovací stroje a hlavní zásady cvičení na nich. Posilovací stroje a jejich základní přednosti. Základní výhodou posilovacích strojů je především jejich efektivita při cvičení. Díky nim se z lidí mohou stát silní zdraví jedinci, jež odolají jednak stresu a druhak také nepříjemným nemocem, a to nejen těm civilizačním. Dieta podle krevních skupin. Vám napoví jaký zvolit jídelníček. Velmi efektivní je také cvičení. Mail (will not be published) (required). Posilov...
posilovacistroje.ecviky.cz
Posilovací stroje » Posilovaci stroje » Posilovací stroje eliptického typu
http://posilovacistroje.ecviky.cz/posilovaci-stroje-eliptickeho-typu
Laquo; Nejznámější posilovací stroje. Posilovací stroje a jejich základní přednosti. Posilovací stroje eliptického typu. Eliptického typu řadíme ty, které simulují jízdu na kole, na lyžích potažmo také na podobných příbuzných prostředcích. Co nabízí jaterní dieta. Mail (will not be published) (required). Jak vám pomůže kinesio taping při cvičení. Posilovací stroje a hlavní zásady cvičení na nich. Posilovací stroje a jejich základní přednosti. Posilovací stroje eliptického typu.
fitness.ecviky.cz
Fitness » Fitness » Fitness bez diety
http://fitness.ecviky.cz/fitness-bez-diety
Laquo; Nakupujeme fitness potřeby. Při větě, že lze zhubnout bez držení nějaké diety, si mnozí klepou prstem na čelo. Popravdě řečeno ale tohoto efektu dosáhnout lze. Záleží hlavně na tom, co za dietu považujeme. Speciální dietu k hubnutí rozhodně potřebovat nemusíte. Příjem stravy je potřeba pouze zpravidelnit a vynechat z jídelníčku ty největší kalorické bomby. Vše pochopitelně také souvisí s pěstováním pravidelné fitness. Ale můžete zvolit i jiné druhy pohybu jako je například nordic walking. Sportová...
