marcelaponno.wordpress.com
Studier om Crossfit | Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg
https://marcelaponno.wordpress.com/2015/07/08/studier-om-crossfit-2
Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg. En blogg om träning. Mest. Lite skrivande och läsning. Juli 8, 2015. Jag har roat mig med att läsa studier om Crossfit. Det börjar komma nu. Här följer några av intresse. En studie. Tittade på skador inom Crossfit. Det visar sig att skadefrekvensen är lik den inom tyngdlyftning och gymnastik. Den var också lägre än inom kontaktsporter som tex rugby. Den träning är bra som faktiskt blir av. Denna studien. Till sist så undersökte denna studien. Och postat i Skrivande.
marcelaponno.wordpress.com
Anasarka | Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg
https://marcelaponno.wordpress.com/anasarka
Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg. En blogg om träning. Mest. Lite skrivande och läsning. Är namnet på min första roman. Den tog fyra år att skriva och påbörjades när jag var pappaledig med min dotter Clara. Det var ett enormt stor glädje att få hålla den färdiga boken i handen. Den gavs ut 2008 på Zebra Art Förlag. 9 responses to “ Anasarka. Att väga saker mot varandra « Marcel Aponnos författarblogg. 23 05 2010 at 09:15. 8230;] Anasarka […]. 23 05 2010 at 09:20. 8230;] Anasarka […]. Jag hittade t...
flockliv.blogspot.com
Flockliv: april 2010
http://flockliv.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Torsdag 29 april 2010. I dag drar jag och min lilla flock till älskade Boda i Järvsö. Det ska bli underbart skönt att fly Uppsala som blir invaderat av fulla ungdomar, fulla studenter och fulla "vuxna" under Valborg. Det är omöjligt att gå ut med hundarna på 1:a Maj pga alla glasbitar och allt skräp.Trist. Måste tiden gå så fort? Måndag 26 april 2010. Dyngkåt och hur helig som helst. Måndag 19 april 2010.
flockliv.blogspot.com
Flockliv: mars 2010
http://flockliv.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Söndag 28 mars 2010. Öppen i hjärtat och öppen i sinnet. Den här fina islänningen fick jag rida i hela två timmer igår. Superhärligt med jätte fina ridvägar i Järva naturreservat. I går fick jag uppleva vad som händer om man är närvarande i stunden, öppen i hjärta och sinne. Hade en underbar dag i går med mina systrar syskonbarn med mycket skratt och. Spännanden möten med nya människor och djur. I går kväll to...
flockliv.blogspot.com
Flockliv: Bollrädd?!
http://flockliv.blogspot.com/2010/07/bollradd.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Tisdag 6 juli 2010. Vi ska spela fotbollsmatch på tomten. Minstingen Sofia 5 år anmäler sig helt frivilligt som målvakt. Jag tänker genast att det är ju kul att en av mina tjejer verkar ha ärvt mammans stora intresse för bollar, och särskilt för fotboll! Nu ställer sig i alla fall Sofia i målet, iförd storebrors målvaktshandskar(=jätte stora! Men hon klappar med handskarna och står beredd! Visa hela min profil.
flockliv.blogspot.com
Flockliv: Björnmöte i skogen
http://flockliv.blogspot.com/2010/07/bjornmote-i-skogen.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Onsdag 14 juli 2010. Det är så tomt och tyst utan mina barn! Jag saknar de så oerhört, fast det kan vara ganska intensivt när jag har de hos mig, vilket är i stort sett alltid! Därför blir konstrasten så oerhört stor när de inte är här! Just nu har jag utökat hundflocken i stället, så nu har jag fem hundar! Alltså för att skrämmas! Eller är det verkligen en björn? Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Ato...
flockliv.blogspot.com
Flockliv: september 2010
http://flockliv.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Måndag 6 september 2010. Nu gör jag Blogg-comeback! I kväll efter middagen blev jag och barnen uppbjudna på efterrätt hos vår fina granne A och hennes barn. Glass, hallon och vispgrädde och mycket skratt blev det. Mysigt! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Claes springer and klurar. Go å glad. eller var det sur å bitter? Visa hela min profil. Mallen Awesome Inc. Drivs av Blogger.
marcelaponno.wordpress.com
Om Götapokalen 2.0 | Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg
https://marcelaponno.wordpress.com/2015/06/07/om-gotapokalen-2-0
Marcel Aponnos skriv- och träningsblogg. En blogg om träning. Mest. Lite skrivande och läsning. Juni 7, 2015. Om Götapokalen 2.0. Igår var det Crossfit för hela slanten. Barnen hade avslutning på första terminen med Crossfit. Det har varit väldig kul att se deras utveckling. När de testar sina gränser och lyckas med tex att stå på händer. Tyvärr missade jag avslutningen eftersom jag var hela dagen på Götapokalen på Crossfit Göta. Läkare, pappa, löpare och författare. Visa alla inlägg av marcelaponno.
flockliv.blogspot.com
Flockliv: juni 2010
http://flockliv.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Torsdag 24 juni 2010. Längtar till Järvsö. ska inte fira midsommar där som vi brukar. Jag orkar inte åka fram och tillbaka med barnen, eftersom G fyller åtta år på söndag. Nu åker barnen upp på söndagkväll med mormor och morfar och jag kommer efter på tisdag eftermiddag. Ska jobba måndag och tisdag och har ett viktigt möte ¨på tisdagmorgon. Ska bli underbart att komma dit upp igen. Tisdag 15 juni 2010. Pingis ...
flockliv.blogspot.com
Flockliv: oktober 2010
http://flockliv.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
En blogg om mitt vardagsliv som ensamstående mamma och flockledare för tre barn och två hundar. Fredag 22 oktober 2010. Så känner jag nu! Jag är FRI, eget liv och ett eget jobb! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Claes springer and klurar. Go å glad. eller var det sur å bitter? Ensamstående 37-årig mamma som försöker vägleda sig själv och en flock med barn och hundar genom livet. Visa hela min profil. Mallen Awesome Inc. Drivs av Blogger.