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ガルカのしっぽFight do（ファイドウ）とGroupPower（グループパワー）にハマった体育会系オタクのジム日記ブログです。
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ガルカのしっぽ | d-daimos.blogspot.com Reviews
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ガルカのしっぽ: 5年前と現在と
https://d-daimos.blogspot.com/2015/07/5.html
ので、橋本で21時10分からの湯川さんグルパに参加です。時間ギリギリなんですけどね。 時間ギリギリでスタジオに入ると、もれなく湯川さんの前しか空いてないという。またもや湯川さんの目の前のスペシャルポジションでやらせてもらいました。 曲は現行Apr.15と・・・5年前のApr.10のMIX。Apr.10は吉岡さんや山田さんでちらほらやった程度なのですが、なによりなんとかドウと曲が同じなので、頭の中でそっちのコリオが繰り広げられます。 01：WARM UP - Apr.10「Beautiful / Akon」. 片方5kg。「Beautiful♪Beautiful♪」全編バーベルのWarmUp。古いですね～。 02：LEGS - Apr.10「No Limit / 2 Unlimited」. 片方15kg。なんどかドウのMUAY THAI 2で聞いた曲ですね。Apr.15と逆のトップハーフ、ミドルハーフ、ボトムハーフ。最後の最後でお遊び、肘をダンダン！ってもう余裕残ってないです。 片方5kg＋1.25kg。バーベルはエクステンションだけなので軽めで。 帰り際、ccがJan.13をリクエ...Webディレクタ...
ガルカのしっぽ: 3連休ですが！Fight do 53-8 MUAY THAI 2
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3連休ですが！Fight do 53-8 MUAY THAI 2. 17日（金）は夏休みをもらって、18日（土）にかけてツーリングに行く予定…だったのですが、台風がいらっしゃいまして、16日夜の時点での予報では関東は大雨。 大雨じゃあツーリングに行けないよなぁ、ということでツーリングは中止になりました。残念。 仕方が無いので、17日（金）は一日かけて掃除洗濯炊事。今思えばアスリエ相模原に行けば良かったなぁ…。 で、今月は南山さんの土曜日のファイドウが受けられないなぁと残念に思っていたのですが、ツーリングが中止になったので、鶴間へ。南山さんのNo.53の通しを受けてきました。 今月3週目なので、ファイドウの基本のキを説明したら、スタート。ガードを下げないように、ほっぺたに拳を付けておくと良いですよって。ちょっと間違えるとブリッコ（死語）になりますよね。 コリオ紹介は8曲目MUAY THAI 2「Who Can't Stop The Blurred Lines (Djs From Mars Megamashup) 」 なんとかパワーのTRICEPSが頭をよぎります。 で、 後者の「...
ガルカのしっぽ: 2015/04
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怒濤のゴールデンウィーク開始 Fight do No.52-9 CONDITIONING. ゴールデンウィークは休みが多かったものの、遠方からお客さんが来たり、その間を縫ってジムに行ったり、さらにその合間を縫ってFF XIVをやっていたり、とても忙しい休みでした。 9679;4/29（水・祝）. 田中さん、吉岡さんばりに歌って踊って、笑いっぱなしの60分でした。夜にレギュラーレッスンが無いのが残念…。 その後は斎藤さん＆馬淵君のファイドウ60。曲は現行だけど、魔神ブウとベジータにコスプレした二人がガッツリ盛り上げてくれました！スタジオは超満員。スタジオ中央後ろにいたけど、キックが満足に撃てないほど、たくさんの人で盛りあがりました。 コリオ紹介は最後9曲目、CONDITIONING「A LIGHT THAT NEVER COMES」です。 No52：9曲目CONDITIONING（A LIGHT THAT NEVER COMES）. 4) （ホバー）（右足を腹に引きつける→左足を腹に引きつける）×8. 6) (1)～(5)の左（逆）バージョン. 足痙った Fight do 52-8 MUAY THAI 2.
ガルカのしっぽ: Radical Fitness Japan Festa 2015！
https://d-daimos.blogspot.com/2015/07/radical-fitness-japan-festa-2015.html
Radical Fitness Japan Festa 2015！ 土曜日は毎年のお楽しみ、1年に1回のラディカルフィットネスの祭典、Radical Fitness Japan Festa 2015に参加してきました！ 朝、7時に橋本にmasayan先輩とccと集合…のハズが、ccが来ない。結局相模原で合流して、いざディファ有明へ。8時半頃到着、朝からの炎天下の中、みんなすでに並んでる！そして、久しぶりの方々にお会いしました。去年のFestaぶりに会う方、久しぶりに会う方、ここで会えるのは嬉しいものです。 オープニングセレモニーでMTの紹介、そして始まるX55。かっこいい！X55は有酸素系いろんな種類をてんこ盛りで面白そうですね。 さて、俺らはというと、今回はファイドウ1とパワーに参加しました。俺はファイドウ30番、パワー5番。素早く申し込み処理して、すぐにネットバンキングで振り込みもしたのに、masayan先輩の方が25番と4番で早い！ファイドウ173番は泉さんデス。 53-1 Warm Up 「Uptown Funk」. 28-6 SUPER BOX 「Speed」. こんなん見せられたらz...
ガルカのしっぽ: 半分だけの日曜日Fight do No.53-5 FIGHT 1
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半分だけの日曜日Fight do No.53-5 FIGHT 1. 昨日の興奮冷めやらぬまま、朝から大和へ。今井さんのファイドウと…グルパはさすがに全身バキバキで疲れが残ってたのと、その後秋葉原でPCパーツの買い出しがあったので、ファイドウだけ参加してきました。 まずはお知らせ。来週は8周年イベントウィークでイベント、バックナンバースペシャルだそう。この時期にバックナンバーをやれるのはチョット嬉しいですね。 新曲は2週目、特徴的な動きとフィニッシュを説明して、早速スタート。今日は筋コンまでやりますよ～。 コリオ紹介は5曲目FIGHT1「Fireball」ふぁいぼ～♪. No53：5曲目FIGHT 1（Fireball）. 1) （ステップインジャブ×2→左ニー→左フロントキック）×8. 2) （右アッパー→左アッパー→左正面フィンガー→ブレイク）×8. 3) （右アッパー→左アッパー→左正面フィンガー→ラウンドハウスキック）×8. 出す方の腕が内側、と覚えましょう。5ブロック目は型の後に右フロントキックです。 I came, I saw, I conquered. Webディレクターという名のなんでも屋...
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Read more . . 小蓝，新生，可畏 - 与2017款 AMG A45 一次完美的邂逅. Read more . . 奥迪SQ5，作为奥迪Q5的S性能版车型，此前SQ5推出的是搭载双涡轮3.0 TDI柴油发动机车型，而此次推出的是匹配3.0TFSI汽油发动机的车型。 新车的最大输出功率为354马力/6000-6500rpm，峰值扭矩为470N m/4000-4500rpm,而柴油版SQ5车型的百公里加速时间为5.1秒。 Read more . . 于是得益于我这些神奇的朋友们，我在有生之年摸过了真爱版A4L、Porsche Boxter、Porsche Panamera、以及跑车版Q5 我想除了汽车编辑，也就只有加入这样的群体能摸到这么多车了吧. 不再是那个每天满腹牢骚忧国忧民的骚年 不会在下了班跟同事好友喝酒KTV 不会在周末一个人坐上300路 也不会一个人爬上屋顶天台拍夕阳。 2017 DD - Powered by Hexo.
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名古屋・新栄のイタリアンバル「オバル ドゥ パスタ」
ランチ 11:00 14:00 L.O.13:30. ディナー 17:00 翌2:00 L.O.1:00 金 土のみ翌3:00 L.O.2:00 まで営業.
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You have reached a domain that is pending ICANN verification. As of January 1, 2014 the Internet Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN) will mandate that all ICANN accredited registrars begin verifying the Registrant WHOIS contact information for all new domain registrations and Registrant contact modifications. Why this domain has been suspended. Email address has not been verified. This is a new domain registration and the Registrant email address has not been verified. Wenn Sie Inhaber der...
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まとめてコリオFight do No.62-8 MUAY THAI 2. ファイドウ（というかラディカル）あるあるに、サンプルのCDや公式サイトに載っている曲名が 間違っている. というのがあります。ちゃんと校正しようよ…！ MUAY THAI 2の曲名、 Youtubeのサンプルの盤面画像. には、「Hit Hat」とか書かれていますね。正解は「Hit That」です。Tが抜けてます。「Hit Hat」で曲探してた人は見つかりませんよね…。ラディカルによくある罠です（笑）. No62：8曲目MUAY THAI 2（Hit That）. 1) （ジャブ→クロス→ジャブ→クロス→ジャブ×2→左サーキュラーエルボー）×8. 2) （ジャブ×2→左足踏みこんで左ディセンディングエルボー×2→足を戻してジャブ×2→左ニー×2）×4. 3) （ジャブ→左足踏みこんで左ディセンディングエルボー→足を戻してジャブ→左ニー）×8. 5) （バーピー→（右ニー→左アッパー）×2）×2. まとめてコリオFight do No.62-7 FIGHT 2. 65281;アーティストはJustin Timberlake Vs W...
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Message / Order details:. Security question: 2 6 =. Tel: (905) 264-1148 or 416-745-4739. 300 Trowers Rd., Unit #1. Woodbridge, ON L4L 5Z9. Air Guns and Blow Guns. Check Valves and Safety Valves. Compressed Air Cooling System. Compressed Air Distribution Systems. Compressed Air Vacuum Units. Double Acting Piston Seals. Hydraulic Tow Bar Snubbers. Metal High Flow Muffers. Short Stroke Linear Actuators. Single Acting Piston Seals. Stainless Steel Ball Valves. D and D Air and Hydraulic Components Inc. Gas Sp...
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D-Daisy (一粒渣渣) | DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Is a useless nerd. Digital Art / Hobbyist. 19968;粒渣渣. Deviant for 8 Years. This deviant's full pageview. 19968;粒渣渣. November 6, 1990. Xian Jian Qi Xia Zhuan. Last Visit: 76 weeks ago. Is a useless nerd. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. You can drag and drop to rearrange. Why," you ask?
