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David Margain, le blog !

David Margain, le blog! Dimanche 18 mars 2018. Encore un week-end bien gris et humide. Traditionnellement le we attaque par la nocturne club. Séance de transition endurance-qualité avec 3x10mn R2mn en variations d'allures sur un parcours vallonné tracé dans la parc thermal du Fayet. Ça décrasse le carbu! Samedi la neige est de nouveau au rdv! Au programme du travail en côtes sur le Col de la Forclaz et un retour en endurance par Vaudagne. De la pluie au départ. De la neige dès 1200m! Mercredi 14 mars 2018.

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David Margain, le blog! Dimanche 18 mars 2018. Encore un week-end bien gris et humide. Traditionnellement le we attaque par la nocturne club. Séance de transition endurance-qualité avec 3x10mn R2mn en variations d'allures sur un parcours vallonné tracé dans la parc thermal du Fayet. Ça décrasse le carbu! Samedi la neige est de nouveau au rdv! Au programme du travail en côtes sur le Col de la Forclaz et un retour en endurance par Vaudagne. De la pluie au départ. De la neige dès 1200m! Mercredi 14 mars 2018.

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David Margain, le blog !: mai 2015

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David Margain, le blog! Dimanche 31 mai 2015. Ce dernier dimanche de mai premier objectif de la saison : la Marathon-Race, 43km et 2800 D entre Doussard et Annecy le Vieux sur les hauteurs du lac d'Annecy. Je pars sans repère sur une telle distance et un tel dénivelé mais en confiance après mes entraînements du mois de mai. La veille, le tour du lac (86 km) servait de support au championnat du monde de trail. Je prends le temps dès le 5e km de m'alimenter, de boire toutes les 10 mn et de m'économiser.

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David Margain, le blog !: La meilleure amie du cycliste par cette chaleur ?

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David Margain, le blog! Jeudi 2 juillet 2015. La meilleure amie du cycliste par cette chaleur? Valable pour la rivière avec le trailer. Un Môle sous la pluie. Parfois tout ne tient quà un fil. Sortie nocturne Montenvers-Plan de lAiguille. Bike à la fraîche (enfin au début! 8 jours en 3 photos. Relais nocturne de Chamonix. Retour en images sur un we haut en couleurs! LAltispeed à Val dIsère. Week-end à Val dIsère. Gérer la fin de cette seconde partie de saison.

3

David Margain, le blog !: La Jonction

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David Margain, le blog! Dimanche 19 juillet 2015. Sortie du jour pour garder les fondamentaux avant la reprise du plan d'entraînement. Un Môle sous la pluie. Parfois tout ne tient quà un fil. Sortie nocturne Montenvers-Plan de lAiguille. Bike à la fraîche (enfin au début! 8 jours en 3 photos. Relais nocturne de Chamonix. Retour en images sur un we haut en couleurs! LAltispeed à Val dIsère. Week-end à Val dIsère. Gérer la fin de cette seconde partie de saison.

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David Margain, le blog !: juin 2015

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David Margain, le blog! Dimanche 28 juin 2015. Ce dimanche journée bénévolat sur le Marathon du Mont-Blanc à Chamonix avec dès 6h la gestion des sacs coureurs et à 10h30 le contrôle du matériel obligatoire dans l'aire d'arrivée pour les 100 premiers. Samedi 27 juin 2015. Format plus court donc bien plus tonique mais avec 1600 de D. A l'attaque de la montée sur la Flégère, je décide de produire mon effort et dans un piégeux single je grignote des places. Dans 15 jours, un autre challenge sur les 34 km de ...

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David Margain, le blog !: Un Môle sous la pluie

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David Margain, le blog! Mercredi 29 juillet 2015. Un Môle sous la pluie. Un Môle sous la pluie. Parfois tout ne tient quà un fil. Sortie nocturne Montenvers-Plan de lAiguille. Bike à la fraîche (enfin au début! 8 jours en 3 photos. Relais nocturne de Chamonix. Retour en images sur un we haut en couleurs! LAltispeed à Val dIsère. Week-end à Val dIsère. Gérer la fin de cette seconde partie de saison. La meilleure amie du cycliste par cette chaleur?

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Thucydides, Democracy and Africa. Bertrand Russell once said that one reads a book either to enjoy it or to boast about having read it. Thucydides’. History of the Peloponessian War. Provides both reasons. For one the name Thucydides is very much in vogue currently as a result of the geo-political problem known as Thucydides Trap. This describes a situation in which a rising power and an established power are driven towards conflict by factors within and without their control. Before proceeding I wish to...

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Dijous, 15 de juliol de 2010. Repta directament contra la covardia de les persones que es resisteixen peresosament a emancipar-se de les seues opressions intel·lectuals. És necessari, doncs, valdre’s de l’enteniment amb independència, sense la comoditat de recolzar-se en guies imaginades certes i acceptades sense ser crítics, sense dir ni piu. Al mateix temps s’ha qüestionat la validesa de la nostra militància, de joves. Pocs joves de la seua edat poden accedir a eixe sou mensual. Aturats també, i que en...

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An American in Israel. The adventures, trials, and tribulations of an American couple living in Israel. Happy 100 Tel Aviv! April 5, 2009. I am also happy I brought my video camera. I made a movie of some of the highlights from the celebration. It is low quality (about 9-10 megs) and only about 10 minutes long. Good bye Israel. We will miss you. A walk in the Moshav. March 30, 2009. Life on the Moshav. Another Dead Sea hike – Nahal Zeelim. March 29, 2009. March 22, 2009. 12 or so small red peppers. It&#8...

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David Margolese

B 1957) is the co-founder of Sirius XM Radio. America's largest radio broadcaster. He served as the company's Chairman and CEO from 1993 to 2002. In 1983, he co-founded Rogers Wireless. Canada's largest phone company. He has been nominated as Entrepreneur of the Year by Harvard Business School and inducted into NASA's Space Technology Hall of Fame.