A verdade passa por 3 estágios... Primeiro é ridicularizada, depois violentamente contestada, Finalmente é tida como óbvia ! Arthur Schopenhauer ..................... A FORÇA É CONSTRUÇÃO DO TEMPO!
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A verdade passa por 3 estágios... Primeiro é ridicularizada, depois violentamente contestada, Finalmente é tida como óbvia ! Arthur Schopenhauer ..................... A FORÇA É CONSTRUÇÃO DO TEMPO!
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Força Pura: Abril 2011
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Sexta-feira, 15 de abril de 2011. MUSCULAÇÃO E FITNESS - Edição 83. A JMF que a muito deixou de ser "jornal" está agora de cara nova. Na edição 83 trás na capa a impactante imagem de Eduardo Correa, com uma qualidade de luz e foto que em nada deixa a dever para americana FLEX. Para quem não sabe, Eduardo, brasileiro, conseguiu seu espaço no Mr Olympia, expressão máxima do fisiculturismo internacional! Http:/ www.jmfbrasil.com.br/home/. Sábado, 9 de abril de 2011. Magnésio glicil glutamina quelato. BHASIN...
Força Pura: DEFININDO PRIORIDADES: do problema dos diminutivos no powerlifting, ao mensalão dos Big Brothers na academia!
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Segunda-feira, 12 de novembro de 2012. DEFININDO PRIORIDADES: do problema dos diminutivos no powerlifting, ao mensalão dos Big Brothers na academia! Esse não é um artigo técnico. Esta mais para o lado do desabafo pessoal. Seguem os exemplos da fala de alguns “atletas” sobre seja la o que, eles consideram esporte, e minhas respectivas considerações:. 8220;Hoje dei um treininho, , de leve”. Tudo me irrita e me enoja na frase acima! Porra,treininho. Treininho é a minha caceta! Já eu ouço MOTORHEAD! Mas acho...
Força Pura: Agosto 2013
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Terça-feira, 20 de agosto de 2013. Um grande amigo esteve em minha academia a alguns meses, fazendo um treino de levantamento terra. Eu dei algumas sugestões, fizemos filmagens, e abaixo segue algumas aplicações dessas idéias:. Meu terra pesado é beeeem stiffado, e eu tento sim "tirar a barra do chão, não arrancar a barra do chão". Creio que porque minha cadeia posterior é MUITO mais forte que meu quadríceps. Além disso , forçar uma posição de saída mais ba. Use sua melhor alavanca para isso! Nem a "biom...
Força Pura: Novembro 2012
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Segunda-feira, 12 de novembro de 2012. DEFININDO PRIORIDADES: do problema dos diminutivos no powerlifting, ao mensalão dos Big Brothers na academia! Esse não é um artigo técnico. Esta mais para o lado do desabafo pessoal. Seguem os exemplos da fala de alguns “atletas” sobre seja la o que, eles consideram esporte, e minhas respectivas considerações:. 8220;Hoje dei um treininho, , de leve”. Tudo me irrita e me enoja na frase acima! Porra,treininho. Treininho é a minha caceta! Já eu ouço MOTORHEAD! Mas acho...
Força Pura: Fevereiro 2011
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Terça-feira, 1 de fevereiro de 2011. JMF - Jornal da Musculação e Fitness. A JMF é a melhor publicação técnica na área do treinamento de força do Brasil. Fico feliz em ser o seu mais novo colaborador. Nossa equipe conta com pesquisadores, médicos, atletas, treinadores, enfim, gente que não somente estuda, mas vivencia na prática, e fala com conhecimento de causa! Http:/ www.jmfbrasil.com.br/home/. JMF - Jornal da Musculação e Fitness. Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo.
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Sexta-feira, 16 de março de 2018. MANUTENÇÃO DE BARRAS OLÌMPICAS - PARE COM A ESCOVA DE FERRO! Quem compete a alguns anos ja deve ter reparado que no levantamento terra, uma quantidade enorme de magnesio se acumula na barra. Alguns levantadores tem a noção equivocada de que quanto mais melhor, e o seu grip ao invés de envolver a barra, envolve uma espessa camada de pó! A Rogue por exemplo vende kits de manutenção, e e advinhem? A escova é de nylon, e não de metal! Faz todo o sentido! O aço; o inoxidável ...
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