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Namaste

原載於《幻真先生服內元氣訣》:. 選擇清靜、乾燥、避風之室,鋪以厚軟之床褥,仰臥,枕高二寸餘,腳部稍墊高。先呼出腹中濁氣九口,然後閉目,叩齒三十六通,以收斂心神。以指按揉兩日外內毗,並按鼻梁兩側,擦耳摩面。然後,舌抵上 ,待口中津液滿口則下咽人胃中。如此三咽後,兩日內視,耳不外聽,雙手握固,身心完全放鬆,則可以進行以下修煉。 以空腹時仰臥,兩拳置胸前兩乳中間,兩膝彎曲豎起,背部及臀部挺起離床,以鼻吸氣,吸滿則閉氣不息。同進鼓動氣海中內氣,使之自內向外運轉。閉氣至極則將氣以口呵出,如此行九遍或十八遍,即可行調氣法。 以鼻緩緩吸氣,再以口緩緩吐氣,吸氣吐氣皆不可有聲音,如此一吸一吐爲一次,可作五次、七次或九次,以使氣平和,然後行咽氣法。 寬衣散髮,仰臥,舒展手腳,先用調氣法,然後咽氣,咽畢,閉氣不息,冥心絕想,任內氣自由流通。當閉氣至極,則緩緩吐氣。若覺氣喘則用調氣法,待氣息平和後,再依上法練習。如此十遍z...凡口中焦幹,口苦舌澀,或咽喉痛等屬於熱極之症,須大張口呵氣十至二十次,隨後嗚天鼓七到九次(嗚天鼓即爲手掌掩耳ᦁ...以平坐式爲主,凳椅面上可加軟墊,要求...練功準備就緒ʌ...

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原載於《幻真先生服內元氣訣》:. 選擇清靜、乾燥、避風之室,鋪以厚軟之床褥,仰臥,枕高二寸餘,腳部稍墊高。先呼出腹中濁氣九口,然後閉目,叩齒三十六通,以收斂心神。以指按揉兩日外內毗,並按鼻梁兩側,擦耳摩面。然後,舌抵上 ,待口中津液滿口則下咽人胃中。如此三咽後,兩日內視,耳不外聽,雙手握固,身心完全放鬆,則可以進行以下修煉。 以空腹時仰臥,兩拳置胸前兩乳中間,兩膝彎曲豎起,背部及臀部挺起離床,以鼻吸氣,吸滿則閉氣不息。同進鼓動氣海中內氣,使之自內向外運轉。閉氣至極則將氣以口呵出,如此行九遍或十八遍,即可行調氣法。 以鼻緩緩吸氣,再以口緩緩吐氣,吸氣吐氣皆不可有聲音,如此一吸一吐爲一次,可作五次、七次或九次,以使氣平和,然後行咽氣法。 寬衣散髮,仰臥,舒展手腳,先用調氣法,然後咽氣,咽畢,閉氣不息,冥心絕想,任內氣自由流通。當閉氣至極,則緩緩吐氣。若覺氣喘則用調氣法,待氣息平和後,再依上法練習。如此十遍&#122...凡口中焦幹,口苦舌澀,或咽喉痛等屬於熱極之症,須大張口呵氣十至二十次,隨後嗚天鼓七到九次(嗚天鼓即爲手掌掩耳&#6529...以平坐式爲主,凳椅面上可加軟墊,要求...練功準備就緒&#652...
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1 namaste
2 幻真行氣法
3 預備法:
4 淘氣法:
5 調氣法:
6 咽氣法:
7 行氣法:
8 煉氣法:
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10 閉氣法:
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namaste,幻真行氣法,預備法:,淘氣法:,調氣法:,咽氣法:,行氣法:,煉氣法:,委氣法:,閉氣法:,調氣液法:,張貼者:,沒有留言,這篇文章的連結,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis!,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,標籤: 幻真行氣法,真氣運行法,練功姿式:,呼吸與意念:,五步練功法:,第一步:呼氣注意心窩部,第二步:意息相隨丹田趨,第三步:調息凝神守丹田,第四步:通督勿忘複勿助,第五步:元神蓄力育生機,標籤: 中華氣功,九節佛風,第一節:
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原載於《幻真先生服內元氣訣》:. 選擇清靜、乾燥、避風之室,鋪以厚軟之床褥,仰臥,枕高二寸餘,腳部稍墊高。先呼出腹中濁氣九口,然後閉目,叩齒三十六通,以收斂心神。以指按揉兩日外內毗,並按鼻梁兩側,擦耳摩面。然後,舌抵上 ,待口中津液滿口則下咽人胃中。如此三咽後,兩日內視,耳不外聽,雙手握固,身心完全放鬆,則可以進行以下修煉。 以空腹時仰臥,兩拳置胸前兩乳中間,兩膝彎曲豎起,背部及臀部挺起離床,以鼻吸氣,吸滿則閉氣不息。同進鼓動氣海中內氣,使之自內向外運轉。閉氣至極則將氣以口呵出,如此行九遍或十八遍,即可行調氣法。 以鼻緩緩吸氣,再以口緩緩吐氣,吸氣吐氣皆不可有聲音,如此一吸一吐爲一次,可作五次、七次或九次,以使氣平和,然後行咽氣法。 寬衣散髮,仰臥,舒展手腳,先用調氣法,然後咽氣,咽畢,閉氣不息,冥心絕想,任內氣自由流通。當閉氣至極,則緩緩吐氣。若覺氣喘則用調氣法,待氣息平和後,再依上法練習。如此十遍&#122...凡口中焦幹,口苦舌澀,或咽喉痛等屬於熱極之症,須大張口呵氣十至二十次,隨後嗚天鼓七到九次(嗚天鼓即爲手掌掩耳&#6529...以平坐式爲主,凳椅面上可加軟墊,要求...練功準備就緒&#652...

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Namaste: 如何做個出家人─永本法師

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1戒不持人天路絕 行不修功德難圓 經不讀理路不明 禪不參心地不透 道不悟觸目成滯. 身和同住 口和無諍 意和同悅 戒和同修 利和同均 見和同解. 3六度:佈施 持戒 忍辱 精進 禪定 般若. 四攝:佈施 愛語 利行 同事. 3念佛、法、僧、戒、施、天. 訂閱: 張貼留言 (Atom). 畫一個圓圈, 在圓圈中寫入以下的數字 在用這些數字前要先讓自己的能量重組,用這組數字405510553 一個 橫寫的 8  (無限大的符號) P.S一定要用紅色的字喔 (手寫 列印 影印的皆可)  ●【改變一生的神奇數字水】: 數字水 能量意義 物理特性. 唯識傷痕實驗(心) 這一念心只的是現前當下的心 八萬四千法門 都是針對這一念心 能掌握這一念心 認識這一念心嗎? 六組惠能大師: 不識本心 學法無益 大乘百法明門論 唯識學派入門綱要書 列了一百個名相 序分 流通分 正宗分 一切法都是無我的 這部論就是要破. 65288;二)對境修止觀。 1、眼對色。 如何在眼見色時修止?修行人隨眼見種種色相時,了知它如空中華、水中月一般...Picture Window範本. 範本圖片製作者: JacobH.

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Namaste: 三月 2013

http://dd810013.blogspot.com/2013_03_01_archive.html

12298;黃帝內經.素問》病能論篇第四十六. 12288; 黃帝問曰:人病胃脘癰者,診當何如?岐伯對曰:診此者,當候胃脈,其脈當沉細,沉細者氣逆,逆者,人迎甚盛,甚盛則熱;人迎者,胃脈也,逆而盛,則熱聚於胃口而不行,故胃胱為癰也。 12288; 帝曰:善。人有臥而有所不安者,何也?岐伯曰:臟有所傷,及精有所之寄則安,故人不能懸其病也。 12288; 帝曰:人之不得偃臥者,何也?岐伯曰:肺者臟之蓋也,肺氣盛則脈大,脈大則不得偃臥,論在奇恒陰陽中。 12288; 帝曰:有病厥者,診右脈沉而緊,左脈浮而遲,不然病主安在?岐伯曰:冬診之,右脈固為沉緊,此應四時,左脈浮而遲,此逆四時,在左當主病在腎,頗關在肺,當腰痛也。 12288; 帝曰:何以言之?岐伯曰:少陰脈貫腎絡肺,今得肺脈,腎為之病,故腎為腰痛之病也。 12288; 所謂深之細者,其中手如針也。摩之切之,聚者,堅也,博者,大也。 12288; 所謂揆者,方切求之也,言切求其脈理也。度者,得其病處,以四時度之也。 12298;黃帝內經.素問》奇病論篇第四十七. 12288; 然後調之。 12288; 帝曰:人有病頭痛&#65...12288;&#122...

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Namaste: 天台小止觀3

http://dd810013.blogspot.com/2010/12/3.html

65288;二)對境修止觀。 1、眼對色。 如何在眼見色時修止?修行人隨眼見種種色相時,了知它如空中華、水中月一般的不真實。若見順情之色,不起貪愛;若見違情之色,不起恚惱;若見非順非違之色,不起無明、亂想,這就是修止。 如何在眼見色時修觀?修行人隨眼見順、違、非順非違之色時,了知其相本自空寂。為什麼呢?因為我們若是尋其根、塵、空、明等相貌,發覺它了不可得,也無法分別。雖然各無所見,也無分別,但卻是生起眼識的助緣。也就是說,必須根、塵、空、明等因緣和合,才能生出眼識。在生起眼識的因緣當中&#652...在這耳聞聲中,也包含有五種修止觀的方法在內,應該如前面所說的來詳加分別。 次、鼻嗅香時修止者:隨所聞香,即知如燄不實,若聞順情之香,不起著心,違情臭氣,不起瞋想,非違非順之香,不生亂念,是名修止。云何聞香中修觀?應作是念,今所聞香,虛誑不實,所以者何?根塵合故,即生鼻識&#...3、鼻對香。 如何在鼻嗅香時修止?修行人隨鼻嗅種種香相時,了知它如暘燄一般的不真實。若聞順情之香,不起著心;若聞違情臭氣&#65292...次、舌受味時修止者:隨所受味,即知如夢中得味&#6...4、舌對味&#1229...

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Namaste: 神奇數字水

http://dd810013.blogspot.com/2012/02/blog-post_15.html

在用這些數字前要先讓自己的能量重組,用這組數字405510553 一個 橫寫的 8. 無限大的符號) P.S一定要用紅色的字喔 (手寫 列印 影印的皆可). 9679;【改變一生的神奇數字水】: 數字水 能量意義 物理特性. 9679;【3051】 讓夢想實現並招來強大財富 消炎、消腫. 9679;【1051】 吸收強大人氣和不斷累積成果 排氣、通氣. 9679;【4051】 強大的生機能量並吸引貴人相助 淨化、消毒. 9679;【1059】 開拓格局、穩定地位及保持努力成果 修復、穩定. 9679;【數字水的原理】: 透過物理學的角度分析,所有物質還原到概根本的能量結構時,通通都可以透過一組阿拉伯數字來表達,不同的數字代表不同的能量。水本身會受到文字、圖像和聲音改的影響,而產生不同的結晶改變。 然後要用透明瓶身的容器去裝水,再把整瓶水放在那張寫好數字的紙上,放置約莫半個小時至一個小時之間,等於讓水去「看」數字,把數字的能量吸收到水裡。 訂閱: 張貼留言 (Atom). 唯識傷痕實驗(心) 這一念心只的是現前當下的心 八萬四千法門 都是針對這一念心 能掌握這一念心 認識這一念心嗎? 解脫道→...

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Namaste: 五月 2013

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坐定(雙盤坐或單盤坐式均可),手結定印,即兩手相合,手心向上,左手置於右手上,兩拇指相接(溝通左、右脈之氣)置於小腹前(臍輪與生殖輪之間〕。先觀想自已全身透明如水晶琉璃般光亮,身中有二條直立平行的脈,就是中脈、左脈、右脈,如三根管子一樣;中脈在脊柱內,左脈貼近中脈左邊,右脈帖近在中脈右邊。中脈發自“海底輪”(肛門前二指,相當於會陰穴〕,直上抵頂輪. 65288;在頭頂心〕會合,折而達於鼻腔,三脈在海底輪處交會。 12288; 調整好姿勢後,然後觀想你的對面有一大光明(白光)或是觀恕 “. 本尊”之面孔(即某尊佛像,如阿彌陀佛,觀世音菩薩等,因密宗的最重要是“我即是佛”〕與修習者面對面,白光從本尊佛的鼻孔流出。 以左手無名指按左鼻孔,觀想白光隨吸氣進人你的右鼻孔,一入右脈就化爲紅光,順右脈而下,繞到海底輪交彙處;再順左脈向上,隨即放下無名指,從左鼻孔呼出去,同時想象體內一切業障、疾苦、病氣皆化爲黑氣而去。 白光從左鼻孔進,紅光從右鼻孔出(即重復第二節〕。 白光從右鼻孔進,紅光黑氣從左鼻孔出(即重復第一節)。 從兩鼻孔進,從兩鼻孔出(重復第三節)。 12288; 練 “. 在大自然里,一年四季...

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原載於《幻真先生服內元氣訣》:. 選擇清靜、乾燥、避風之室,鋪以厚軟之床褥,仰臥,枕高二寸餘,腳部稍墊高。先呼出腹中濁氣九口,然後閉目,叩齒三十六通,以收斂心神。以指按揉兩日外內毗,並按鼻梁兩側,擦耳摩面。然後,舌抵上 ,待口中津液滿口則下咽人胃中。如此三咽後,兩日內視,耳不外聽,雙手握固,身心完全放鬆,則可以進行以下修煉。 以空腹時仰臥,兩拳置胸前兩乳中間,兩膝彎曲豎起,背部及臀部挺起離床,以鼻吸氣,吸滿則閉氣不息。同進鼓動氣海中內氣,使之自內向外運轉。閉氣至極則將氣以口呵出,如此行九遍或十八遍,即可行調氣法。 以鼻緩緩吸氣,再以口緩緩吐氣,吸氣吐氣皆不可有聲音,如此一吸一吐爲一次,可作五次、七次或九次,以使氣平和,然後行咽氣法。 寬衣散髮,仰臥,舒展手腳,先用調氣法,然後咽氣,咽畢,閉氣不息,冥心絕想,任內氣自由流通。當閉氣至極,則緩緩吐氣。若覺氣喘則用調氣法,待氣息平和後,再依上法練習。如此十遍&#122...凡口中焦幹,口苦舌澀,或咽喉痛等屬於熱極之症,須大張口呵氣十至二十次,隨後嗚天鼓七到九次(嗚天鼓即爲手掌掩耳&#6529...以平坐式爲主,凳椅面上可加軟墊,要求...練功準備就緒&#652...

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