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Por uma vida mais saudável: Por uma vida mais saudável :D

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Segunda-feira, 30 de novembro de 2009. Por uma vida mais saudável :D. Foi pela vontade de começar a ter uma vida mais saudável, que decidi criar este blog e participar na "Operação Boas Festas" :D. Confesso que devido ao apoio de muitas pessoas e algumas muito queridas para mim, que a vontade cresceu também. Vou tentar cumprir ao máximo tudo, pois estou mesmo a precisar fisicamente e psicologicamente, mesmo! 1 de dezembro de 2009 às 01:25. Creme anti-cel...

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Por uma vida mais saudável: 1º Dia - Operação

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Terça-feira, 1 de dezembro de 2009. 1º Dia - Operação. Bem tenho a dizer que este primeiro dia,não correu exactamente como eu esperava. Não estava habituada a estes hábitos (ou já me desabituei a algum tempo) e não cumpri muito as tarefas, como beber a água, comer fruta, etc. Ainda assim consegui-me controlar um pouco com os doces :D. 1 de dezembro de 2009 às 22:21. Beijinho, amanha consegues *. 1 de dezembro de 2009 às 22:36. Bem, como elas ja disseram,...

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Por uma vida mais saudável: Dezembro 2009

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Segunda-feira, 14 de dezembro de 2009. A semana passada :S - A desgraça :S. Olá, depois de uma semana desaparecida do mapa estou de volta. O inicio da semana passada foi um bocado dificil por motivos e conflitos pessoais, que me deitaram um pouco a baixo e não me deu vontade para fazer grandes coisas, basicamente foi trabalho, escola, casa, etc. Mas resisti ao MacDonalds, que andava aqui a desejar humm . :(. Bem mas eu vou dando noticias. Desfie o atum e...

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Por uma vida mais saudável: Carta ao Pai Natal

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Quinta-feira, 3 de dezembro de 2009. Carta ao Pai Natal. Sei que não me tenho portado bem :( . ha uns tempos perdi a motivação para a dieta que estava a fazer, mas agora graças as umas pessoas especiais voltei a fazer a dieta, por isso queria te pedir algumas coisinhas. Fica bem Pai Natal :). 3 de dezembro de 2009 às 17:58. Assim com tanta meiguice o Pai Natal não te resiste ;). 3 de dezembro de 2009 às 18:51. Seria bom eheh ;). Um grande beijinho linda!

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Operação Boas Festas: Novembro 2009

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As festas vão ser boas à mesma, a diferença é que.nós também! Desafio para chegar a 2010 impecável :). 30 de novembro de 2009. Primeira semana - Preparação psicológica - Tarefas! O desafio está prestes a começar e para irem preparando a agenda para o início que será na terça-feira, dia 1 de Dezembro. Vamos deixar-vos aqui as tarefas da primeiríssima semana ;). Antes de mais, queremos também dizer que démos um nome a cada semana:. 1ª semana: preparação psicológica. 2ª semana: cuidados alimentares pré-festa.

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Cardápio do Dia: Dezembro 2009

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Como fazer uma viciada em mousses virar uma verduróloga compulsiva. Quinta-feira, 31 de dezembro de 2009. Tá, ainda não virou o ano .mas deixa ei ir me animando desde agora .rsrsrsrsrrsrs. Passei aqui pra contar como vai ser minha ceia . Claroooo que vou fazer o possível para me comportar, né? Sabe aquela história que tudo o que acontecer durante a virada e o dia 1º de janeiro acontecerão o resto do ano? Pois é, acho melhor não arriscar! Vai que o troço é de verdade? Frutas - uva e banana. 2 gelatinas li...

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Por uma vida mais saudável: Novembro 2009

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Segunda-feira, 30 de novembro de 2009. Por uma vida mais saudável :D. Foi pela vontade de começar a ter uma vida mais saudável, que decidi criar este blog e participar na "Operação Boas Festas" :D. Confesso que devido ao apoio de muitas pessoas e algumas muito queridas para mim, que a vontade cresceu também. Vou tentar cumprir ao máximo tudo, pois estou mesmo a precisar fisicamente e psicologicamente, mesmo! Hiperligações para esta mensagem. 1,5L água (1...

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Por uma vida mais saudável: A semana passada :S - A desgraça :S

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Segunda-feira, 14 de dezembro de 2009. A semana passada :S - A desgraça :S. Olá, depois de uma semana desaparecida do mapa estou de volta. O inicio da semana passada foi um bocado dificil por motivos e conflitos pessoais, que me deitaram um pouco a baixo e não me deu vontade para fazer grandes coisas, basicamente foi trabalho, escola, casa, etc. Mas resisti ao MacDonalds, que andava aqui a desejar humm . :(. Bem mas eu vou dando noticias. Desculpa não te...

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Por uma vida mais saudável: Marcos da minha infância :D

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Por uma vida mais saudável. Menos peso mais saúde. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009. Marcos da minha infância :D. Hoje depois de uma hora e meia a tirar fotocópias para a direcção do meu trabalho xS decidi também eu alinhar na brincadeira e fazer uma listagem de várias coisas que marcaram a minha infância e talvez a de muitas mais pessoas para descansar a cabeça. Por isso aqui fica o selo que tirei do blog da Dany - Uma decisao de peso :D. A listagem das coisas que marcaram a nossa infância, consiste:.