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Der Genussläufer – Laufend genießen, laufend Spaß haben

Laufend genießen, laufend Spaß haben. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Seit dem 7. September 2013 bin ich 5.962,16. Kilometer gelaufen und habe dabei 404.822 Kalorien verbrannt. Die ganze Liste inklusive Resultate vergangener Läufe findet ihr unter WETTKÄMPFE. PB 1K: 3:47 * PB 5K: 21:27 * PB 10K: 45:43 * PB HM: 01:46:57 * PB Marathon: 03:58:46 * PB 50K: 05:28:54. Follow Me @ Instagram! Garmin Forerunner 620 (1).

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Laufend genießen, laufend Spaß haben. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Seit dem 7. September 2013 bin ich 5.962,16. Kilometer gelaufen und habe dabei 404.822 Kalorien verbrannt. Die ganze Liste inklusive Resultate vergangener Läufe findet ihr unter WETTKÄMPFE. PB 1K: 3:47 * PB 5K: 21:27 * PB 10K: 45:43 * PB HM: 01:46:57 * PB Marathon: 03:58:46 * PB 50K: 05:28:54. Follow Me @ Instagram! Garmin Forerunner 620 (1).

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Der Genussläufer – Laufend genießen, laufend Spaß haben | dergenusslaeufer.de Reviews

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Laufend genießen, laufend Spaß haben. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Seit dem 7. September 2013 bin ich 5.962,16. Kilometer gelaufen und habe dabei 404.822 Kalorien verbrannt. Die ganze Liste inklusive Resultate vergangener Läufe findet ihr unter WETTKÄMPFE. PB 1K: 3:47 * PB 5K: 21:27 * PB 10K: 45:43 * PB HM: 01:46:57 * PB Marathon: 03:58:46 * PB 50K: 05:28:54. Follow Me @ Instagram! Garmin Forerunner 620 (1).

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91 Kilometer gegen das Vergessen – Der Genussläufer

http://www.dergenusslaeufer.de/2016/08/21/91-kilometer-gegen-das-vergessen

Laufend genießen, laufend Spaß haben. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Die Aufregung der letzten Tage vor dem Lauf war kaum noch auszuhalten. Unruhige Nächte, Bauchgrummeln, die Gedanken immer bei diesem Lauf. Was nehme ich mit auf die Strecke, was brauche ich danach? Nehme ich zwei paar Schuhe mit? Was ziehe ich an? Die Postings der Teilnehmer nahmen zu, was wiederum Bauchkribbeln verursachte. Auch werde ich viele Leute treffen, die ich bisher nur aus sozialen Netzwerken / Laufgruppen kannte. Nach dem ...

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Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden – Der Genussläufer

http://www.dergenusslaeufer.de/2016/10/27/mehr-zuschauer-mehr-stimmung-weniger-dresden

Laufend genießen, laufend Spaß haben. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Irgendwie stand der Dresden-Marathon in diesem Jahr für mich unter keinem guten Stern. Zumindest bin ich auf der Rückfahrt von Dresden nach Berlin zu dieser Erkenntnis gekommen. Meine Frau stimmte zu. Eine Woche zuvor liebäugelte ich mit dem Halbmarathon, da ich körperlich ziemlich müde war. Die letzten Arbeitswochen waren zu intensiv. Abgehakt, zwei Tage vor dem Start war ich auch mental auf Marathonkurs. Diese und wei...

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Über mich – Der Genussläufer

http://www.dergenusslaeufer.de/ueber-mich

Laufend genießen, laufend Spaß haben. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Bei Im Dunkeln ist gut Laufen. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Bei Im Dunkeln ist gut Laufen. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Garmin Forerunner 620 (1). Laufend gutes tun (7). Theme: Weta von Elmastudio. With Google plugin by Geoff Janes and Thorsten Hake.

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Atzen-Ecke – Der Genussläufer

http://www.dergenusslaeufer.de/atzen-ecke

Laufend genießen, laufend Spaß haben. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. 91 Kilometer gegen das Vergessen. Bei Im Dunkeln ist gut Laufen. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Bei Im Dunkeln ist gut Laufen. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Bei Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden. Garmin Forerunner 620 (1). Laufend gutes tun (7). Theme: Weta von Elmastudio. With Google plugin by Geoff Janes and Thorsten Hake.

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Wettkämpfe – Der Genussläufer

http://www.dergenusslaeufer.de/wettkaempfe

Laufend genießen, laufend Spaß haben. Marathon 'Um den Brocken' mit Sigrid Eichner. Halbmarathon 'Um den Brocken' mit Sigrid Eichner. 2 Viktoria (Halb) Marathon 2016. 2er Staffel 100 Meilen von Berlin. 11 Lausitzer Seenland 100. Rund um den Brocken. Rund um den Brocken. Rund um den Brocken. Den Brocken in Berlin bezwingen. 17 Mercedes Benz Halbmarathon. 25 Km Städtelauf Müritz-Lauf. 16 Mercedes Benz Halbmarathon. Im Dunkeln ist gut Laufen. Mehr Zuschauer, mehr Stimmung, weniger Dresden.

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