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Smetti di fumare e anche i tuoi denti ti ringrazieranno
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Smetti di fumare e anche i tuoi denti ti ringrazieranno. Tante sono le motivazioni che dovrebbero spingere a smettere di fumare. Lo speriamo vivamente. Aggiungiamo quindi un altro tassello alla serie dei perché dovrei smettere : il fumo è altamente dannoso anche per le nostre gengive e i nostri denti. Quale suggerimento dare a chi corre rischi di questo genere?
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Si può smettere di fumare riducendo il numero di sigarette?
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Si può smettere di fumare riducendo il numero di sigarette? Una domanda che molti si pongono quando decidono di smettere di fumare è:. Si può smettere di fumare riducendo il numero di sigarette giornaliere? Riducendo il numero di sigarette fumate, si resta dipendente a vita. Organizzerai la tua intera esistenza sulla base della “prossima” sigaretta. È facile sme...
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Consigli
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Decidere di smettere di fumare. Così come un bel giorno della propria vita si è scelto di cominciare a fumare. Allo stesso modo si può decidere di smettere di fumare. Certo questa è una decisione faticosa, che può spaventare e spesso si pensa di non riuscire a cambiare una abitudine così radicata o di non avere le capacità o la forza di volontà per farlo. L̵...
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10 buone ragioni per smettere di fumare per sempre
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. 10 buone ragioni per smettere di fumare per sempre. La maggior parte dei fumatori prova almeno due volte a smettere di fumare. Prima di riuscirci definitivamente. Il fallimento al primo colpo è quindi una cosa normale. Il fai-da-te e la forza di volontà non sono sempre sufficienti. Ecco 10 buoni motivi per chiudere con il fumo. Il fumo anticipa la menopausa.
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Il metodo definitivo
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Il nostro metodo per smettere di fumare. Anche coloro che riescono a resistere, per mesi interi e anni, rimangono in un certo modo insofferenti, continuano ad avere il desiderio costante di accendersi una sigaretta e fare qualche boccata. Ecco perché la tecnica della forza di volontà, mi ha sempre riportato ad accendermi una sigaretta. Il mio consiglio è quello ...
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Perchè smettere di fumare?
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Perchè smettere di fumare? Questo sito vuole offrirti solo informazioni sul rischio che il fumo comporta per la salute e sulle possibilità di diventare indifferente alla sigaretta. Perchè smettere di fumare? La prima ragione per smettere è molto semplice: per vivere più a lungo. Se ci si definisce fumatori incalliti tanto vale definirsi tossicodipendenti. E quin...
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Smettere di fumare fa ingrassare?
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Smettere di fumare fa ingrassare? Che si prenda qualche chilo dopo aver smesso di fumare non è certo una novità. Ma qual è il motivo e soprattutto è vero che smettere di fumare fa ingrassare. L’80% degli ex fumatori ingrassa in media di 7 kg dopo aver detto addio alle sigarette. Vanno invece ridotti al minimo gli alimenti con un alto indice glicemico, come quest...
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La sigaretta elettronica serve a smettere di fumare?
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. La sigaretta elettronica serve a smettere di fumare? La sigaretta elettronica può aiutare il fumatore nel processo di smettere di fumare. Il vero nemico da abbattere per smettere di fumare non è la dipendenza dalla nicotina, ma il proprio bisogno di dipendenza che si manifesta nel vizio del fumo. Se relazioni familiari non sono presenti sarà più difficile affron...
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Perchè è così difficile smettere di fumare?
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Perchè smettere di fumare. Come smettere di fumare. Il metodo per smettere di fumare. Strategie, consigli e suggerimenti per smettere di fumare. Perchè è così difficile smettere di fumare? Chi smette di fumare lo sa bene, perdere il vizio è difficile. Spesso ci si ritrova però a chiedersi come sia possibile che tante persone continuino a mettere a rischio la propria salute per fumare una sigaretta o un sigaro. La prima cosa che un fumatore medio vi dirà è: “ Tanto prima o poi tutti dobbiamo morire. Larr;...