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Diário do Desestresse

Domingo, 19 de maio de 2013. Tomar café da manhã. Hidratar o corpo, rosto, mãos e pés. Limpar a mesa de jantar. Recolher a roupa suja em um único cesto. Guardar a roupa limpa. Limpar a pia da cozinha. Limpar as pias dos banheiros. Passar aspirador nas áreas de maior circulação. Declutter de 15 minutos. Guardar o que está fora do lugar. Colocar o lixo para fora. Organizar a correspondência diária. Compartilhar com o Pinterest. Rotina de organização é importante. Rotina de organização é importante. Abrace ...

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Domingo, 19 de maio de 2013. Tomar café da manhã. Hidratar o corpo, rosto, mãos e pés. Limpar a mesa de jantar. Recolher a roupa suja em um único cesto. Guardar a roupa limpa. Limpar a pia da cozinha. Limpar as pias dos banheiros. Passar aspirador nas áreas de maior circulação. Declutter de 15 minutos. Guardar o que está fora do lugar. Colocar o lixo para fora. Organizar a correspondência diária. Compartilhar com o Pinterest. Rotina de organização é importante. Rotina de organização é importante. Abrace ...

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1 diário do desestresse

2 manhã

3 acordar

4 tomar banho

5 escovar os dentes

6 arrumar a cama

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10 lavar a louça

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Domingo, 19 de maio de 2013. Tomar café da manhã. Hidratar o corpo, rosto, mãos e pés. Limpar a mesa de jantar. Recolher a roupa suja em um único cesto. Guardar a roupa limpa. Limpar a pia da cozinha. Limpar as pias dos banheiros. Passar aspirador nas áreas de maior circulação. Declutter de 15 minutos. Guardar o que está fora do lugar. Colocar o lixo para fora. Organizar a correspondência diária. Compartilhar com o Pinterest. Rotina de organização é importante. Rotina de organização é importante. Abrace ...

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Domingo, 19 de maio de 2013. Tomar café da manhã. Hidratar o corpo, rosto, mãos e pés. Limpar a mesa de jantar. Recolher a roupa suja em um único cesto. Guardar a roupa limpa. Limpar a pia da cozinha. Limpar as pias dos banheiros. Passar aspirador nas áreas de maior circulação. Declutter de 15 minutos. Guardar o que está fora do lugar. Colocar o lixo para fora. Organizar a correspondência diária. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Rotina de organização é importante.

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Diário do Desestresse: Maio 2013

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Domingo, 19 de maio de 2013. Tomar café da manhã. Hidratar o corpo, rosto, mãos e pés. Limpar a mesa de jantar. Recolher a roupa suja em um único cesto. Guardar a roupa limpa. Limpar a pia da cozinha. Limpar as pias dos banheiros. Passar aspirador nas áreas de maior circulação. Declutter de 15 minutos. Guardar o que está fora do lugar. Colocar o lixo para fora. Organizar a correspondência diária. Compartilhar com o Pinterest. Rotina de organização é importante. Rotina de organização é importante. Abrace ...

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Diário do Desestresse: Rotina de organização é importante

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Domingo, 19 de maio de 2013. Rotina de organização é importante. Rotina de organização é importante. Ter uma rotina não é uma coisa chata. Quando falo sobre rotinas, muitas pessoas me dizem que “não são de ter rotina” ou acham que “rotina é um tédio”. Mas. Que ter uma rotina é a melhor forma de tornar a vida de um ser humano de qualquer idade mais tranquila, porque gostamos de um mínimo de previsibilidade. Conversa sobre a importância da rotina. Benefícios de ter uma rotina. O tempo é melhor aproveitado.

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