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CICLO INDOOR: 10 respuestas sobre el pan
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2011/11/el-pan-es-muy-menudo-demonizado-por-las.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Viernes, 18 de noviembre de 2011. 10 respuestas sobre el pan. El pan es muy a menudo demonizado por las dietas, llegando a tacharlo de malo para la salud en algunos casos. Vamos a responder 10 preguntas sobre el pan que a muchos seguro que se os han pasado por la cabeza. 191;Es sano el pan? 191;Los “palitos” no tienen calorías? 191;El pan de molde tiene grasa? 191;El integral es mejor que el blanco? El pan integral, a diferencia...
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CICLO INDOOR: Frecuencia Cardiaca Máxima
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2011/10/frecuencia-cardiaca-maxima.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Lunes, 17 de octubre de 2011. Un artículo interesante como recordatorio sobre el cálculo de nuestra frecuencia cardiaca máxima y para qué la podemos utilizar. No obstante, la prueba más fiable y más personal para averiguar tu FCmax es un test de esfuerzo, aunque hay fórmulas que se pueden aproximar bastante, aquí las vemos. Para qué sirve nuestra Frecuencia Cardiaca Máxima? Formula general para calcular la FCmax. Aun así se pued...
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CICLO INDOOR: julio 2012
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Jueves, 26 de julio de 2012. IV MARATHON BENÉFICO GIMNASIO BODYSTAR. Un año más, desde el gimnasio Bodystar apostamos por una causa benéfica para el evento que organizamos todos los años para las fiestas locales. En este caso, queremos recaudar fondos para apoyas al Proyecto Paula. Toda la información sobre el evento e inscripciones la puedes encontrar el nuestra web. O también nos puedes seguir en. 161;¡¡ANÍMATE! Suscribete a l...
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CICLO INDOOR: La pasta no engorda
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2012/05/la-pasta-no-engorda.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Lunes, 28 de mayo de 2012. La pasta no engorda. Si te gusta la pasta. controla tu dieta,. Pero no te cortes ;-). Otro mito que cae sobre alimentación, esta vez tras e. IV Congreso Mundial de Pasta. En él científicos de todo el mundo, incluido España, han debatido sobre los beneficios que los carbohidratos pueden tener para el cuerpo humano. La organización estadounidense. Fuente: www.parasaber.com. 5/28/2012 04:45:00 a. m. Monit...
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CICLO INDOOR: mayo 2012
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Lunes, 28 de mayo de 2012. La pasta no engorda. Si te gusta la pasta. controla tu dieta,. Pero no te cortes ;-). Otro mito que cae sobre alimentación, esta vez tras e. IV Congreso Mundial de Pasta. En él científicos de todo el mundo, incluido España, han debatido sobre los beneficios que los carbohidratos pueden tener para el cuerpo humano. La organización estadounidense. Fuente: www.parasaber.com. 5/28/2012 04:45:00 a. m. Monit...
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CICLO INDOOR: febrero 2012
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Viernes, 3 de febrero de 2012. En mis clases hago mucho hincapié en que hay que beber agua, que debemos recuperar todos esos líquidos que perdemos con el ejercicio. Alaguna vez también he dicho que no por perder más líquido vamos a adelgazar más. He aquí otro buen artículo sobre la importancia de la hidratación. 191;Cómo se deshidrata la gente? Una causa habitual de deshidratación en los adolescentes son las enfermedades gastroi...
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CICLO INDOOR: IV MARATHON BENÉFICO GIMNASIO BODYSTAR
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2012/07/iv-marathon-benefico-gimnasio-bodystar.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Jueves, 26 de julio de 2012. IV MARATHON BENÉFICO GIMNASIO BODYSTAR. Un año más, desde el gimnasio Bodystar apostamos por una causa benéfica para el evento que organizamos todos los años para las fiestas locales. En este caso, queremos recaudar fondos para apoyas al Proyecto Paula. Toda la información sobre el evento e inscripciones la puedes encontrar el nuestra web. O también nos puedes seguir en. 161;¡¡ANÍMATE! IVAN MONLEON&#...
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CICLO INDOOR: diciembre 2011
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Miércoles, 28 de diciembre de 2011. Hormonas y ejercicio físico. 191;Quién no ha oído alguna vez eso de que el deporte es como una droga? Pues he aquí las razones jeje. Ni que decir tiene la importancia que tienen las hormonas cuando nos iniciamos en cualquier tipo de práctica deportiva. La Hormona Antidiurética (ADH), asociada a la absorción de líquidos en la vejiga del/la deportista,! Aumenta en un 800% con el ejercicio! La pr...
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CICLO INDOOR: Hormonas y ejercicio físico
http://antonio-ciclo.blogspot.com/2011/12/hormonas-y-ejercicio-fisico.html
Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Miércoles, 28 de diciembre de 2011. Hormonas y ejercicio físico. 191;Quién no ha oído alguna vez eso de que el deporte es como una droga? Pues he aquí las razones jeje. Ni que decir tiene la importancia que tienen las hormonas cuando nos iniciamos en cualquier tipo de práctica deportiva. La Hormona Antidiurética (ADH), asociada a la absorción de líquidos en la vejiga del/la deportista,! Aumenta en un 800% con el ejercicio! La pr...
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CICLO INDOOR: abril 2012
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Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Martes, 3 de abril de 2012. Información del Proyecto Solidario Paula por la investigación de la Diabetes. Os paso información sobre el proyecto para que sepáis un poquito más sobre él y, por si queréis colaborar, para que sepáis con qué lo hacéis. De antemano, MUCHAS GRACIAS SOLO POR DEDICARLE UN PAR DE MINUTOS A LEERLO y, ten en mente, como leerás en breve un poco más abajo, que TODA PIEDRA HACE PARED. 191;Ya estás con el Docto...
