DIAMOND009.BLOGFA.COM
برنامه کاهش وزن diamondبرنامه کاهش وزن diamond -
http://diamond009.blogfa.com/
برنامه کاهش وزن diamond -
http://diamond009.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
17
SSL
EXTERNAL LINKS
30
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.283 sec
SCORE
6.2
برنامه کاهش وزن diamond | diamond009.blogfa.com Reviews
https://diamond009.blogfa.com
برنامه کاهش وزن diamond -
diamond009.blogfa.com
برنامه کاهش وزن diamond
http://www.diamond009.blogfa.com/8904.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. امروز روز آخر تیر ماه من خودم رو برای یک برنامه غذایی مرتب همراه با ورزش آماده میکنم. ممکن که امروز چند ساعتی اینترنت برام قطع بشه بنا براین همین حالا یک سری به بچه ها میزنم تا عصر که دوباره برگردم. نوشته شده در پنجشنبه ۳۱ تیر۱۳۸۹ساعت 7:49 توسط ஜ دیاموند ஜ. بالاخره سرم رو از روی بالش بلند کردم و اولین کارم اومدن به اینجا بود. دوستای گلم مرسی که به من سر زدین با دیدن پیاماتون سرحال میشم وپرانرژی. البته عذرم واقعا موجه بود. حالا برم به دوستای گلم سر بزنم وسلامی بکنم. امیدوارم که ام...
برنامه کاهش وزن diamond
http://www.diamond009.blogfa.com/8812.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. لطفا از روحیه دادن دریغ نکنید با تشکر از شما. نوشته شده در یکشنبه ۲۳ اسفند۱۳۸۸ساعت 17:0 توسط ஜ دیاموند ஜ. باسلام به شما عزیزان رژیمی من اومدم. توی این مدت کوتاه اسفند که اکثرا فعالتتشان زیادتر میشود. من که با وجود اینکه خیلی رژیمم را رعایت نکردم ولی ۶۹ کیلو. شدم امیدوارم بتونم تا عید یک کیلوی دیکر هم کنم. سالم موفق و متناسب باشید. نوشته شده در یکشنبه ۲۳ اسفند۱۳۸۸ساعت 16:53 توسط ஜ دیاموند ஜ. از دوستانی که حضور مرا در کنار خودشان برسمیت شناختن متشکرم. محاسبه کالری مورد نیاز. تحقق ق...
برنامه کاهش وزن diamond
http://www.diamond009.blogfa.com/8811.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. سلام من دیاموند هستم چند وقته که با گروه کاهش وزن تپل ها آشنا شدم و وبلاگ های زیبا وبا سلیقه شما را میخونم کم وبیش با کالری خواندن و برنامه های غذایی وجدول نویسی شما وارد شدم لطفا" منو هم به گروه خوبتان وارد کنید و در گرفتن رژیم پشتیبانی کنید از پیوستن به گروهتون خوشحال میشم. سالم متناسب و موفق باشید. نوشته شده در پنجشنبه ۲۹ بهمن۱۳۸۸ساعت 16:26 توسط ஜ دیاموند ஜ. محاسبه کالری مورد نیاز. جدول جایگزینی مواد غذایی. محاسبه وزن ایده ال. یک بشقاب لاغری(آشپزی رژیمی ففلی جون).
برنامه کاهش وزن diamond - دیاموند و جدول امتیازات هفته اول ماه رمضان
http://www.diamond009.blogfa.com/post-68.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. دیاموند و جدول امتیازات هفته اول ماه رمضان. این ۲روزه هر چه نوشتم می پرید و منم که خیلی کار داشتم فرصتی برای دوباره نویسی نبود بنابراین این جدول را با تاخیر نوشتم:. رعایت محدوده کالری: ۳. ۱۰۰کالری بیشتر یا کمتر:. سالم غذا خوردن در ماه رمضان. خوردن سحری یا صبحانه:۳. فاصله ۱ساعته بین افطار و شام : ۲. نخوردن خوراکی ناسالم ویژه ماه رمضان:۳. فعالیت سبک هر نیم ساعت:۳. امتیاز ۵شنبه و جمعه اول ماه رمضان=۱۲ ۱۲=۲۴. درعرض ۳روز این همه اضافه وزن غیر عادی بود چطور از ۶۳ کیلو به ۶۶کیلو رسیدم.
برنامه کاهش وزن diamond
http://www.diamond009.blogfa.com/8903.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. آقا جون من که به موادی چیزی معتاد نیستم فقط به دیدن وخوندنتون معتاد شدم. از دیروز ظهر تا الان مثل مرغ سر کنده بال بال کردم وقتی که بلاگفا را باز کردم کسی پیشم نبود که بهم بخنده حالا فکر می کنین من معتاد هستم یا نه. آقای همسر که اعتقاد به معتاد بودنم داره. حلا بگذریم و بیایم سر برنامه های امروز اندر کاهش وزن و خالی کردن کمد جان راستش هنوز از شوک بسته شدن درو پیکر وبم بدر نیومدم تا برم سراغش ولی میرم. به توصیه سر گروه جان از امروز آب ناشتا را همراه با عسل و آبلیمو شروع کردم. خدا کن...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
17
تولدی دیگر
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/8902.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. بچه ها هرکی درمورد رژیم پویا اطلاعاتی داره لطفا بهم بگه. من یه هفته گرفتم تکون نخوردم. دکترمم گفت چه خبره این همه صبحونه؟ خودمم فکر میکنم خیلی زیاده. سینه مرغ اصلا دوست ندارم ولی نوشته فقط سینه مرغ بخورین. حالمو به هم میزنه. از امروز یه رژیم کالری شماری پویا و دکتر باهم میگیرم ببینم چی میشه. دلم براتون . شده بود. عسل 2 قاشق چایخوری نان جو یک دست چای. 160 150 30 100 80. 90 70 15 240. دوم اینکه این دومین جدول منه.
تولدی دیگر
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/8904.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. من نمیخواستم این هفته آپ کنم چون دکتر نرفتم. با اینکه تمام دستورات رو تقریبا رعایت کردم اما نه تنها کم نکردم بلکه ۸۰۰ گرم هم اضافه کردم. حالا رژیمم رو سفت و سخت دارم رعایت میکنم تا هفته ی دیگه برم دکتر. روزی یک ساعت هم دارم با تردمیل ورزش میکنم. نوشته شده در چهارشنبه ۱۶ تیر۱۳۸۹ساعت 22:12 توسط توکا. این چه حرفی ست که در عالم بالاست بهشت. هر کجا وقت خوش افتاد همانجاست بهشت. دوزخ از تیرگی بخت درون تو بود. هیچ کس ...
تولدی دیگر - please heeeeeeeeeeeeelp me
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/post-35.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. سلام به همه ی خانومای گل. من دختر بدی شدم. الان 73 کیلو هستم. این مدت همش مسافرت و بخور بخور به راه بود بعدشم نمیدونم چرا نمیتونم دوباره شروع کنم. تو رو خدا کمکم کنید چی کار کنم دارم از دلهره میمیرم. خیلی سرم شلوغه یه چیزایی هم داره پیش میاد که خیره ولی نمیخوام اینجوری پیش بیاد. میدونید که چی میگم. اصلا از خونه بیرون نمیرم به جز کلاس برنامه نویسی. خواهشا شما هم اگه خواستین دعوام کنین ناراحت نمیشم. هدف اول : 70.
تولدی دیگر - energy
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/post-36.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. بدون هیچ توضیح اضافه من تا پایان صفرماه با برنامه ی کالری شماری با پایه ی 900 کنار شما هستم. خوشحال ام که دوستای خوبی مثل شما دارم. تا پایان صفرماه دلم میخواد 8 کیلو کم کنم و 64 باشم. ورزشم نمیکنم چون اصلا وقت ندارم و ورزشی که یه خط درمیون باشه بهتره که اصلا نباشه. نوشته شده در چهارشنبه ۱۷ آذر۱۳۸۹ساعت 19:7 توسط توکا. برای همسایه ای که نان مرا ربود ، نان. برای دوستی که قلب مرا شکست ، مهربانی. هدف اول : 70.
تولدی دیگر - 70.2
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/post-34.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. بر من قلم قضا چو بی من رانند. پس نیک و بدش ز من چرا میدانند. دی بی من و امروز چو دی بی من و تو. فردا به چه حجتم به داور خوانند؟ میگن دین رو دو جور میشه تعبیر کرد یکی با عقل که میشه شریعت یکی با عرفان که میشه طریقت. شریعت یعنی بندگی بدون چون و چرا یعنی چیزی که ملاها میگن. طریقت یعنی عشقبازی با خدا یعنی خیام یعنی مولانا یعنی حافظ. به نظرم این خیلی قشنگتره. من میگم دین یعنی وجدان. من میگم هرچی فکر کنی همون میشه.
تولدی دیگر
http://www.tavalodydigar1389.blogfa.com/8903.aspx
توکا پرنده ایه که مثل ققنوس از خاکسترش دوباره زاده میشه من میخوام اینجا تولد دوبارمو جشن بگیرم. امروز با نامزد مهربونم رفتم دکتر تغذیه. از فردا یک هفته رژیم رو رعایت میکنم و بعد دوباره میرم دکتر. چون سرعت اینترنت خیلی پایینه. و منم اعصاب ندارم کمتر میام اما رژیم پابرجاست. امروز دکتر گفت ۷۷ ام خونه که وزن کردم ۷۶ بودم دیروز ۷۵. حالا ملاک رو همون ۷۷ میگیرم. ورزشم سعی میکنم مرتب برم. همسر نازنینم ۲ ماه کنارم نیست از صبح بغض کردم. ازتون میخوام براش دعا کنید به سلامت بره و برگرده. کمتر یا بیشتر از بازه انتخابی.
يك تپل خوشحال
http://www.shadin.blogfa.com/89083.aspx
برنامه هاي روزانه رژيم گروهي. بعد از يك غيبت طولاني اومدم ، اومدم بگم دور بودن از شما و جمعتون و اين وبلاگ باعث نشد ذره اي در تصميمم براي لاغر شدن ترديدي ايجاد بشه در نوشته هاي خيلي ها ديده بودم كه مي گفتند دور بودن از وبلاگ باعث شده دوباره به روال سابقشون برگردند ولي اين شادين بانو ثابت كرد كه اينگونه نيست كاهش وزن هم داشتم اما اجازه بديد تا ماه ديگه در مورد وزنم چيزي نگم. نوشته شده در سه شنبه هجدهم آبان 1389ساعت 8:29 توسط شادین. الان 72 کیلو هستم . هدف اول: تا 20/8/89 به وزن 68 کیلو برسم.
يك تپل خوشحال
http://www.shadin.blogfa.com/89093.aspx
برنامه هاي روزانه رژيم گروهي. سلام بعد از يك غيبت صغراي ديگه سلام بر همه دوستان نازنينم. اگر از احوالات اينجانب خواسته باشيد خسته و كوفته و مرده هستيم و دستمان را تا ارتفاع ده سانتي بيشتر نمي توانيم بالا بياوريم سرمان هم گيج مي رود و از صبح تا حالا احساس مي كنيم بين زمين و آسمان معلقيم اعصابمان هم بي خودي خط خطي است. خلاصه اينكه بعد از يك مدت آمدم تا با اين حرفها به شما دوستان عزيزم روحيه بدهم. مواظب باشيد از روحيه نتركيد. بعدم اينكه اصلا از رژيم و مژيم با بنده سخن نگوييد كه بيشتر از اين عصباني مي شويم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
30
diamond_exchange.thecamall.com
DIAMOND_EXCHANGE on THE CA MALL - diamond_exchange.thecamall.com
This site searches eBay.ca. For auction and fixed price items for sale by seller diamond exchange. The CA Mall Categories.
Diamond000's blog - Diamond000's blog - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Am an engineer search for good friends . i love my live and free my mind. Created: 07/05/2013 at 11:52 AM. Updated: 08/05/2013 at 11:58 AM. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 08 May 2013 at 11:58 AM. Wed, May 08, 2013. Subscribe to my blog!
RE/MAX California & Hawaii - RE/MAX DIAMOND
For My Property Finder Click Here. Office Phone: (714) 367-1300. Send us an Email. Tell Me What You Are Looking For. Dream with your eyes open. Search thousands of locations with our comprehensive search tool. The real estate network that has the most competitive advantages to offer homebuyers and sellers will be an industry leader. RE/MAX is that leader. Thanks to its global network and stellar reputation, it's no wonder people turn to RE/MAX when they embark on the home buying or selling process.
Diamond00744 (Ilya Palikov) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Digital Art / Hobbyist. Future in your hands! Deviant for 4 Years. This deviant's full pageview. February 5, 1996. Future in your hands! Russian C&C Series fansite. Official Red March game group. Why," you ask?
Their Profile - diamond0079 - Skyrock.com
The position of the blocks have been saved. Did you like this profile? Sun, February 12, 2017. Here for: To make friends. My star sign : Cancer. Post to my blog. Here you are free.
برنامه کاهش وزن diamond
برنامه کاهش وزن diamond. دیاموند و مهر مهربون. این سلام رو همراه غذر خواهی برای غیبت طولانیم پذیرا باشید چاره ای نبود به قول دوستان مارکو پولو بازی من کمی طولانی شد و کلی سفرهای کوتاه کوتاه برام پیش اورد. گر چه قصد داشتم که قبل از رفتن از همه شما دوستای گلم خداحافظی بکنم ولی چنان یک باره این سفرها شروع شد که خودم هم تعجب کردم در هر صورت دلم پیش تک تکتون بود و همه جا به یاد شما بودم. مرسی از دوستای گلی که بهم سر زدن منو خحالت زده محبتتون کردین کارم که تموم شد میام پیشتون. حال بریم برای مهر مهربون. صد البت...
diamond01.com - This website is for sale! -  Resources and Information.
Szandra oldala - G-Portál
AJÁNLOM AZ OLDALT. HA ÚGYTETSZIK HUMOR :). A TÉL SEM PROBLÉMA. A HIDEGVÍZ JÓL JÖHET. Az oldal teljes átalakítás alatt van. Köszönöm megértésed. Take Snap Shots with You. A barátság az égvilágon semmit nem követel, kivéve egyvalamit: őszinteséget. Csak ezt az egyet, de ez nem kevés. Olvasó, ha fennakadsz, hogy. Könyvem címe "Őszikék",. Tudd meg: e néven virágok. Vannak ősszel, és - csibék. Ha virágok: a deres fű. Hantját szépen színezik;. Ha csibék: ez is megjárja,. A virágnak nincs illatja,. A NAGY HAZAF...
diamond01's blog - madison et nathan - Skyrock.com
Prener plaisir avec moi mes joie,ma passion ,mes enfants,ma famille .voila bon skyblog bisoussssssss. 09/11/2005 at 5:11 AM. 20/04/2010 at 11:23 AM. Soundtrack of My Life. Le lien (La voix d'un ange). Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.14) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Nathan en delire mon coeur bisous. Don't...
Diamond02's blog - Diamond02's blog - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Handsome #Guy #Actor #TheDinoShow #intheNetherlands. Created: 31/07/2014 at 12:32 PM. Updated: 31/07/2014 at 4:31 PM. Like him Thursday, 31 July 2014 at 22:29 AM. Nice Looking Thursday, 31 July 2014 at 22:29 AM. Details : No Details. Handsome #Guy #Actor #TheDinoShow #intheNetherlands. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Thursday, 31 July 2014 at 4:26 PM. My Nails 3 Thursday, 31 July 2014 at 21:15 AM. Details : No Details.
Selected Homme Sale: All Jeans & Jacket Online Buy Now Save -45%
0 Item(s) $0.00. New Products For April [more]. SELECTED HOMME Casual trouser Blue men Trousers. SELECTED HOMME Blazer Blue men Suits and Blazers. SELECTED HOMME Blazer Blue men Suits and Blazers. SELECTED HOMME T-shirt White men T-Shirts and Tops. SELECTED HOMME Shorts Blue men Trousers. SELECTED HOMME Denim trousers Blue men Jeans. SELECTED HOMME Blazer Slate blue men Suits and Blazers. SELECTED HOMME Swimming trunks Red men Swimwear. Monthly Specials For April [more]. Powered by diamond0208.com.
