denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: March 2012
http://denaikurusku.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, March 5, 2012. Selamat Puasa hari ni. Buka puasa tadi pun. Dapat kawal nafsu makan. Esok Puasa lagi ker? Sofie Natashah ; ;. Huhuhuhu back to 85kg. Apa la nak jadi ni kan. naik turun naik turun. balik ke 85kg semula. Perlu ke aku ambil produk2 lansing2 ni? Bukan tak pernah try tapi hasil tetap mengecewakan. Atau maybe sebab stress jadi makin menjadi2 la berat aku ni. Oklah dulu dah amalkan minyak zaitun. tapi lepas je publish. Denaikurusku:...
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: huhuhuhu back to 85kg
http://denaikurusku.blogspot.com/2012/03/huhuhuhu-back-to-85kg.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, March 5, 2012. Huhuhuhu back to 85kg. Apa la nak jadi ni kan. naik turun naik turun. balik ke 85kg semula. Perlu ke aku ambil produk2 lansing2 ni? Bukan tak pernah try tapi hasil tetap mengecewakan. Atau maybe sebab stress jadi makin menjadi2 la berat aku ni. Oklah dulu dah amalkan minyak zaitun. tapi lepas je publish. Terus malas nak amalkan. Sofie Natashah ; ;. Subscribe to: Post Comments (Atom). CD30K weight to lost. 85 going to 55 :.
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: August 2011
http://denaikurusku.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Tuesday, August 16, 2011. Turunlah sikit, sikit je pun. Berat terkini turun adalah : 6KG. Pagi tadi sesaja je timbang, dah pakai baju semua. Berat adalah sebanyak 79KG. Huhuh suka tau hati kita. Mula puasa : - 81.5KG. 2nd week puasa : 79 Kg. Dalam 2 minggu : lost 2.5KG. Lepas tu aku dah malas nak timbang2. Dok kau kat situ malas aku nak usik2 dah. tup2 semalam half naked timbang adalah 79KG. pagi ni timbang full dress pun 79KG. Sofie Natashah ; ;.
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: June 2012
http://denaikurusku.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Tuesday, June 26, 2012. Kalau timbul masalah macam ni, macam mana? Tapi utk mereka yang mereka yang analog adakalanya sukar sedikit nak tentukan point. Kalau dapat pun, nak tentukan kat tengah2. sama ada genap seperti 84KG atau kurang setengah atau bertambah setengah. itu je yang kita sure. Nak kata 84.1KG takut plak tersilapkan. So ada alternatif lain kalau timbul masalah ni. Boleh bandingkan berat melalui LB (paun). Mcam saya punya,. Macam lost j...
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: Morning Uollssss
http://denaikurusku.blogspot.com/2011/12/morning-uollssss.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, December 19, 2011. Semua kawan2 di geng KMMK, dah lama sangat saya tak update kat blog kan. sebenarnya i'm doing nothing to my diet. Tu yang malas nak update. Bila tak makan, selang 2,3 hari berat cenggitu jugak. Lama2 malas dah nak strunggle. Baru2 ni, saya cuba ambil 1 sudu. Minyak zaitun setiap hari. Last 2,3 day 2 sudu setiap hari. You know what pagi tadi kan. Lepas mandi gosok gigi semua. Tanpa minum setitis air. Berat saya adalah 82KG.
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: PD62H Contest (2012)
http://denaikurusku.blogspot.com/p/pd62h-contest-2012.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Logo Rasmi Program Diet. Syarat asal adalah dari PD50H. 1- Program akan bermula pada 18/6/2012 dan tamat pada 18/8/2012. Lebih kurang 62 hari. Yuran penyertaan = RM20.00 seorang. Duit yuran ini akan diberi kepada pemenang utama iaitu seorang pemenang sahaja. Perlu bayar sebelum 10/6/2011 untuk mengesahkan tempat. Tiada pengembalian atas apa sebab sekalipun. 3- Peserta perlu mempunyai berat melebihi 50kg. 8- Boleh makan produk diet lain. 10- Boleh t...
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: Mengatur kembali langkah untuk CD30K
http://denaikurusku.blogspot.com/2012/06/mengatur-kembali-langkah-untuk-cd30.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, June 11, 2012. Mengatur kembali langkah untuk CD30K. Dah masuk 1/2 tahun. Berat masih takat tu jugak. Naik turun naik turun duk ulang2 digit tu juga. Macam lost je rentak 2,3 bulan ni. Sekrang dah pandai dah. Pergi singgah angka 87. Lepas 2,3 hari balik semua ke 85. Benci , tak suka, menyampah sangat ok. So sekrang nak replan balik. Untuk CD30 ni, semoga tercapai. Impian untuk lost 30KG hujung tahun ni. Apa-apa pun, untuk minggu pertama ni.
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: June 2011
http://denaikurusku.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, June 27, 2011. Timbangan Isnin Minggu 3. Alhamdulillah, minggu ini turun 1 KG. Dengan berat timbangan terkini pada 82KG. Sofie Natashah ; ;. Labels: Program Diet 50 Hari. Monday, June 20, 2011. Timbangan Isnin minggu ke-2. Isnin Minggu I : 84 Kg - 13 Jun 2011. Isnin Minggu II : 83 Kg - 20 Jun 2011. Dengan ini diistiharkan penurunan adalah sebanyak : 1 KG. Gambar i : Isnin Minggu I : 84 Kg. Gambar ii : Isnin Minggu II : 83 Kg. Apa yang saya ...
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: November 2012
http://denaikurusku.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Friday, November 2, 2012. Sekarang ni, kesihatan memang tak menentu. Kejap ok, kejap k.o. Last week, Ahad pergi walkaton kat Putrajaya. Sampai sana cari parking, nak reg, azan Subuh pun berkumandang. Masjid ni, time x ada apa memang nampak besar, cuba kalau ada majlis. Solat raya, org ramai, penuh melimpah dan2 rasa awat la ngeng sangat arkitek ngan kontraktor. This message can be viewed as it was originally intended. Subscribe to: Posts (Atom).
denaikurusku.blogspot.com
Denai Kurus Ku: Selamat Puasa hari ni
http://denaikurusku.blogspot.com/2012/03/selamat-puasa-hari-ni.html
Target hujung tahun 2012 , nak turun 3o Kg. Yakin boleh! Monday, March 5, 2012. Selamat Puasa hari ni. Buka puasa tadi pun. Dapat kawal nafsu makan. Esok Puasa lagi ker? Sofie Natashah ; ;. Subscribe to: Post Comments (Atom). CD30K weight to lost. 85 going to 55 :. Siti Norhidayah - 84kg. Januari = -2.0kg (82kg). Februari = 2.0kg (84kg). March = 1.0kg (85kg). View my complete profile. Selamat Puasa hari ni. Huhuhuhu back to 85kg. Curve Is Made Not Born. Bila Rasa Nak Tulih:. Syira C GaDiS KiDaL =.
SOCIAL ENGAGEMENT