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Diário de uma Corrida

Diário de uma Corrida. Terça-feira, 3 de janeiro de 2017. TERMINAR E COMEÇAR BEM. Última volta de 2016 em excelente companhia. Louletano Triatlo unidos para o último café do ano. Primeiro banho de mar de 2017. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 14 de dezembro de 2016. Dias de sol Inverno Pedalar = Paraíso. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Parámos cerca de 3 vezes. Duas muito curtas só para encher os bidões e encher...

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Diário de uma Corrida. Terça-feira, 3 de janeiro de 2017. TERMINAR E COMEÇAR BEM. Última volta de 2016 em excelente companhia. Louletano Triatlo unidos para o último café do ano. Primeiro banho de mar de 2017. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 14 de dezembro de 2016. Dias de sol Inverno Pedalar = Paraíso. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Parámos cerca de 3 vezes. Duas muito curtas só para encher os bidões e encher...

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Diário de uma Corrida. Terça-feira, 3 de janeiro de 2017. TERMINAR E COMEÇAR BEM. Última volta de 2016 em excelente companhia. Louletano Triatlo unidos para o último café do ano. Primeiro banho de mar de 2017. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 14 de dezembro de 2016. Dias de sol Inverno Pedalar = Paraíso. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Parámos cerca de 3 vezes. Duas muito curtas só para encher os bidões e encher...

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Diário de uma Corrida: A Chuva e a Claudinha

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Segunda-feira, 30 de setembro de 2013. A Chuva e a Claudinha. Começam agora os dias cinzentos, alguns com chuva que nos podem trocar as voltas no que diz respeito ao nosso plano de treinos. Na sexta-feira falhei a oportunidade de ir pedalar porque à noite me fui deitar a pensar que ia estar um grande temporal e que nem valia a pena considerar a hipótese de levar a Claudinha a passear nessas condições. Tinha até às 8h30 para pedalar. De manhã acordo já perto das 8h e nada. Tudo seco! Um dia, ao sair de ca...

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Diário de uma Corrida: 3.ª São Silvestre de Quarteira 2013

http://diariodeumacorrida.blogspot.com/2013/12/3-sao-silvestre-de-quarteira-2013.html

Sexta-feira, 20 de dezembro de 2013. 3ª São Silvestre de Quarteira 2013. Já de volta, a começar a dar uns passinhos de corrida 1x por semana. Hoje venho divulgar um evento em Quarteira, que organizo já pela 3.ª vez e que se vai realizar no dia 27 de Dezembro. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Mãe, Esposa, Professora, Corredora e Triatleta. Ver o meu perfil completo. Provas Concluídas 2005 - 2015. The Hungry Runner Girl. Trail Amigos da Montanha 2016.

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Diário de uma Corrida: Loooong Bike Ride

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Quarta-feira, 13 de novembro de 2013. As últimas duas semanas foram complicadas para mim. Esta lesão que me impede de correr regularmente (foram apenas duas sessões de corrida em 2 meses com cerca de 30' de duração), começa já a provocar-me algum desgaste psicológico. Sempre corri, pelo menos desde os meus 11-12 anos. Já sofri de dores nos joelhos, que me obrigaram a parar durante 2 semanas seguidas, mas nunca mais que isso. Não, a corrida foi o meu primeiro amor. Nunca mais vou poder correr sem dor?

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Diário de uma Corrida: 7 anos

http://diariodeumacorrida.blogspot.com/2013/09/7-anos.html

Sexta-feira, 20 de setembro de 2013. Ah, pois é. Já passaram 7 anos desde que comecei a escrever neste espaço, que me tem oferecido boas experiências. Nessa época, quis partilhar um pouco de tudo, com pessoas que partilhassem desta paixão pelo desporto, em particular a corrida, visto que aqui no Algarve praticamente ainda não existia o street running. Na altura tive a sorte de conhecer o blog da Ana, Maria Sem Frio Nem Casa. E foi assim que me apercebi que a corrida tornou-se novamente numa moda, assim c...

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Diário de uma Corrida: Vamos lá recapitular...

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Quarta-feira, 19 de março de 2014. Muito tempo. saudades dos tempos em que este blog andava mais activo. Aqui fica um post com fotos das actividades dos últimos tempos:. Trilho dos Budas - caminhada 30km. Masters da Fitness 24-7. Mini-estágio de triatlo (Fevereiro). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 19 março, 2014. Quem bom este, belo blogue, estar outra vez activo! Terça-feira, 23 setembro, 2014. Segunda-feira, 22 setembro, 2014. Terça-feira, 23 setembro, 2014. Sentence per p...

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UM PASSO DE CADA VEZ: Abril 2009

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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Domingo, 19 de abril de 2009. Caminhos de Santiago de Compostela 160km. O ano passado foi assim já só faltava cerca de 20km para chegar a Santiago. Para este ano só faltam 11dias para começar os caminhos. Domingo, abril 19, 2009. Hiperligações para esta mensagem. Vale de Barris 30km 5/4/09. Mais um prova de trilhos desta vez na serra da Arrábida. Foi uma prova rápida. Prova a repetir para o ano.

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: a prova do Tartaruga - em imagens

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Terça-feira, 15 de abril de 2008. A prova do Tartaruga - em imagens. Este mano até parece um maratonista! Obrigaod mestre, que grande mimo! 15 de abril de 2008 às 22:55. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão&#4...

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: PROCURA-SE

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Domingo, 20 de abril de 2008. Perdi a minha cenoura em LONDRES. Dá-se alvíssaras a quem a encontrar. Será que teremos também Mulher? 21 de abril de 2008 às 01:15. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão. Prin...

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UM PASSO DE CADA VEZ

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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. O COX o meu amigo de quatro patas não pode ver uma poça de agua e lá esta ele aprovar a agua. Segunda-feira, janeiro 17, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Eu e o Jorge.

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: 7 segundos

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Quarta-feira, 16 de abril de 2008. Talvez esteja a mentir um pouco. O Sábado foi um pouco tenso para toda a GAFE. Estivemos em “pulgas” para saber novidades de Lisboa. Conforme as horas iam passando a ansiedade ia aumentando na esperança que um SMS que nos revelasse a performance do nosso representante em Lisboa. E já com outros planos. FANTÁSTICO. Os organizadores têm muita experiência e têm tud...

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: Desafio II

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Sexta-feira, 18 de abril de 2008. O momento "menos" foi:. Estar em Londres e a pensar que o AB estava a correr sozinho em Lisboa. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Com o Ricardinho, habituado a "pára-quedas", deu jeito. Entrou Dezembro, o mês doze de um ano que, para mim, foi parco em corridas. Houve muitas, é cert. Meia maratona a cântaros.

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UM PASSO DE CADA VEZ: Setembro 2008

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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 29 de setembro de 2008. 9ª MEIA MARATONA DE PORTOGAL. Ontem foi mais um dia de romaria até á expo. Logo cedo eu e mais 3 companheiros de equipa (Sr. presidente Álvaro. E o Sr Mário. Esse estava mais á frente, mas deu para apreciar como certos estrangeiros vivem este tipo de provas eles vinham artilhados com cinto com garrafas barritas. Gel pomada de aquecimento, bem se fouce. SE CONH...

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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. Já cá estou, novo Ano mas com o mesmo gosto pelas provas de montanha. Vamos lá tentar que o ano 2010 seja tão preenchido como foi o 2009. Sexta-feira, janeiro 15, 2010. Desde já obrigado pela ajuda. 17 de novembro de 2010 às 11:07. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Eu e o Jorge.

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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Terça-feira, 18 de janeiro de 2011. A minha filhota MARIANA. Terça-feira, janeiro 18, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Maratona 2.59.30. 1/2 maratona 1.19,20. Diante de uma vitória, não pare! Eu e o Jorge.

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