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UM PASSO DE CADA VEZ: Abril 2009
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Domingo, 19 de abril de 2009. Caminhos de Santiago de Compostela 160km. O ano passado foi assim já só faltava cerca de 20km para chegar a Santiago. Para este ano só faltam 11dias para começar os caminhos. Domingo, abril 19, 2009. Hiperligações para esta mensagem. Vale de Barris 30km 5/4/09. Mais um prova de trilhos desta vez na serra da Arrábida. Foi uma prova rápida. Prova a repetir para o ano.
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A Maratona de 13 de Abril de 2008: a prova do Tartaruga - em imagens
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Terça-feira, 15 de abril de 2008. A prova do Tartaruga - em imagens. Este mano até parece um maratonista! Obrigaod mestre, que grande mimo! 15 de abril de 2008 às 22:55. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão...
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A Maratona de 13 de Abril de 2008: PROCURA-SE
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Domingo, 20 de abril de 2008. Perdi a minha cenoura em LONDRES. Dá-se alvíssaras a quem a encontrar. Será que teremos também Mulher? 21 de abril de 2008 às 01:15. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão. Prin...
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. O COX o meu amigo de quatro patas não pode ver uma poça de agua e lá esta ele aprovar a agua. Segunda-feira, janeiro 17, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Eu e o Jorge.
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A Maratona de 13 de Abril de 2008: 7 segundos
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Quarta-feira, 16 de abril de 2008. Talvez esteja a mentir um pouco. O Sábado foi um pouco tenso para toda a GAFE. Estivemos em “pulgas” para saber novidades de Lisboa. Conforme as horas iam passando a ansiedade ia aumentando na esperança que um SMS que nos revelasse a performance do nosso representante em Lisboa. E já com outros planos. FANTÁSTICO. Os organizadores têm muita experiência e têm tud...
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A Maratona de 13 de Abril de 2008: Desafio II
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Sexta-feira, 18 de abril de 2008. O momento "menos" foi:. Estar em Londres e a pensar que o AB estava a correr sozinho em Lisboa. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Com o Ricardinho, habituado a "pára-quedas", deu jeito. Entrou Dezembro, o mês doze de um ano que, para mim, foi parco em corridas. Houve muitas, é cert. Meia maratona a cântaros.
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UM PASSO DE CADA VEZ: Setembro 2008
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 29 de setembro de 2008. 9ª MEIA MARATONA DE PORTOGAL. Ontem foi mais um dia de romaria até á expo. Logo cedo eu e mais 3 companheiros de equipa (Sr. presidente Álvaro. E o Sr Mário. Esse estava mais á frente, mas deu para apreciar como certos estrangeiros vivem este tipo de provas eles vinham artilhados com cinto com garrafas barritas. Gel pomada de aquecimento, bem se fouce. SE CONH...
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. Já cá estou, novo Ano mas com o mesmo gosto pelas provas de montanha. Vamos lá tentar que o ano 2010 seja tão preenchido como foi o 2009. Sexta-feira, janeiro 15, 2010. Desde já obrigado pela ajuda. 17 de novembro de 2010 às 11:07. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Eu e o Jorge.
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Terça-feira, 18 de janeiro de 2011. A minha filhota MARIANA. Terça-feira, janeiro 18, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Maratona 2.59.30. 1/2 maratona 1.19,20. Diante de uma vitória, não pare! Eu e o Jorge.
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