diariodeumatpm.blogspot.com diariodeumatpm.blogspot.com

diariodeumatpm.blogspot.com

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Desculpe o abandono mas, o tempo tá corrido mesmo. Como andam os treinos? Eu fiquei duas semanas de molho e voltei tem 10dias. Abaixo segue um texto sobre como evitar lesões que eu "roubei" do site hipertofia.org. Como Evitar Lesões no Treino. De nada adianta fazer um treino ******** e acabar com uma lesão que o afastará da academia por meses. Aprenda a evitar as lesões mais comuns na academia e tenha maiores ganhos! Fugir do alongament...

http://diariodeumatpm.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR DIARIODEUMATPM.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

March

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Tuesday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.4 out of 5 with 9 reviews
5 star
0
4 star
6
3 star
2
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of diariodeumatpm.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

1.9 seconds

FAVICON PREVIEW

  • diariodeumatpm.blogspot.com

    16x16

  • diariodeumatpm.blogspot.com

    32x32

  • diariodeumatpm.blogspot.com

    64x64

  • diariodeumatpm.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT DIARIODEUMATPM.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ | diariodeumatpm.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Desculpe o abandono mas, o tempo tá corrido mesmo. Como andam os treinos? Eu fiquei duas semanas de molho e voltei tem 10dias. Abaixo segue um texto sobre como evitar lesões que eu roubei do site hipertofia.org. Como Evitar Lesões no Treino. De nada adianta fazer um treino ******** e acabar com uma lesão que o afastará da academia por meses. Aprenda a evitar as lesões mais comuns na academia e tenha maiores ganhos! Fugir do alongament...
<META>
KEYWORDS
1 skip to main
2 skip to sidebar
3 um mês depois
4 boa noite
5 espero que gostem
6 1 aquecimento
7 2 alongamento
8 4 precauções
9 5 calçado
10 6 cinturões
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
skip to main,skip to sidebar,um mês depois,boa noite,espero que gostem,1 aquecimento,2 alongamento,4 precauções,5 calçado,6 cinturões,conclusão,fonte hipertrofia org,postado por,ruiváh,nenhum comentário,enviar por e mail,blogthis,fonte,voltei,beijos
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ | diariodeumatpm.blogspot.com Reviews

https://diariodeumatpm.blogspot.com

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Desculpe o abandono mas, o tempo tá corrido mesmo. Como andam os treinos? Eu fiquei duas semanas de molho e voltei tem 10dias. Abaixo segue um texto sobre como evitar lesões que eu "roubei" do site hipertofia.org. Como Evitar Lesões no Treino. De nada adianta fazer um treino ******** e acabar com uma lesão que o afastará da academia por meses. Aprenda a evitar as lesões mais comuns na academia e tenha maiores ganhos! Fugir do alongament...

INTERNAL PAGES

diariodeumatpm.blogspot.com diariodeumatpm.blogspot.com
1

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ: Maio 2009

http://www.diariodeumatpm.blogspot.com/2009_05_01_archive.html

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Quinta-feira, 28 de maio de 2009. Existem várias opções de lugares para quem gosta de correr, porém é sempre bom corrermos em locais com pouca poluição atmosférica e se o local for rodeado por árvores fica ainda melhor, por melhorar a qualidade do ar naquela região. Um bom par de tênis é muito importante para lhe garantir uma boa corrida livre de lesões. Os tênis especiais para corrida absorvem o choque das passadas e ainda estabilizam seus pés no solo. Na corrida de long...

2

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ: Junho 2009

http://www.diariodeumatpm.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 30 de junho de 2009. Depois de quase um mês sem atualizar, tomei vergonha na cara e voltei. rs. Hoje é meu último dia de férias no trabalho e eu aproveitei pra ir ao Clinico Geral fazer um check up, ta tudo certo com a minha saúde, mas como eu sou “chata” é e a 1ªvez que vou nessa médica sugeri que ela pedisse exames pra confirmar que ta tudo OK. Eu vou postar pra vocês as minhas medidas na minha próxima avaliação. Compartilhar com o Pinterest. Faça um pequen...

3

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ: Alimentação no esporte

http://www.diariodeumatpm.blogspot.com/2009/07/alimentacao-no-esporte.html

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Sexta-feira, 31 de julho de 2009. Http:/ www.fisiculturismo.com.br. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

4

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ: Voltei

http://www.diariodeumatpm.blogspot.com/2009/06/voltei.html

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 30 de junho de 2009. Depois de quase um mês sem atualizar, tomei vergonha na cara e voltei. rs. Hoje é meu último dia de férias no trabalho e eu aproveitei pra ir ao Clinico Geral fazer um check up, ta tudo certo com a minha saúde, mas como eu sou “chata” é e a 1ªvez que vou nessa médica sugeri que ela pedisse exames pra confirmar que ta tudo OK. Eu vou postar pra vocês as minhas medidas na minha próxima avaliação. Compartilhar com o Pinterest.

5

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ: Um mês depois...

http://www.diariodeumatpm.blogspot.com/2009/09/um-mes-depois.html

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Desculpe o abandono mas, o tempo tá corrido mesmo. Como andam os treinos? Eu fiquei duas semanas de molho e voltei tem 10dias. Abaixo segue um texto sobre como evitar lesões que eu "roubei" do site hipertofia.org. Como Evitar Lesões no Treino. De nada adianta fazer um treino hardcore e acabar com uma lesão que o afastará da academia por meses. Aprenda a evitar as lesões mais comuns na academia e tenha maiores ganhos! Fugir do alongament...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 7 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

12

OTHER SITES

diariodeumativista.blogspot.com diariodeumativista.blogspot.com

Diário de Um Ativista.

FlashMob na Maré. A Maré do FlashMob. A Maré conquista cada vez mais importância na cidade, pela produção cultural, de conhecimento, de redes e mobilização. A Maré não é uma, são várias. As Marés. Instituições como Observatório de Favelas, Redes da Maré, CEASM, Ação Comunitária do Brasil, Usina de Cidadania contribuem para formação de novas redes de juventude a cada ano. Mas, uma coisa que podemos observar esses dias é a auto-mobilização da juventude. Isso se chama empoderamento. As redes se formando...

diariodeumatletaamador.com.br diariodeumatletaamador.com.br

Diário de um atleta amador

Swim, bike, run, eat, sleep and KEEP STRONG. Por que o colesterol não uma coisa ruim? Goji Berry, bom pra que? Três hábitos importantes no levantamento de peso olimpico. Um maratonista no Crossfit. Por que o colesterol não uma coisa ruim? Jul 30th, 2014. Assim como em relação a gordura saturada, carboidratos e grãos, a maioria de nós entendemos tudo errado quando diz respeito ao colesterol. Goji Berry, bom pra que? Jun 18th, 2014. Mai 29th, 2014. Três hábitos importantes no levantamento de peso olimpico.

diariodeumatokita.blogspot.com diariodeumatokita.blogspot.com

Ich Liebe Tokio Hotel

Ich Liebe Tokio Hotel. Sexta-feira, 4 de março de 2011. Bill and Tom: Olá! Bill: Prazer em conhecer-te. Koda: Muito obrigado, muito querido. Tom:Trouxemos-te uns presentes, umas t-shirts, uma toalha e o nosso novo CD. Koda: OMG. (Fala sobre o CD) Pergunta sobre a versão em japonês. Bill: Sim, fizemos um cover há alguns anos, penso que a maioria… penso que foi o melhor momento para nós como banda e acho que nunca iremos esquecer esses tempos, foi uma loucura. Bill and Tom: sim dez minutos mais velho.

diariodeumatormentado.blogspot.com diariodeumatormentado.blogspot.com

Diário de um ATORmentado

Segunda-feira, 20 de dezembro de 2010. Uma esquete para o Teatro. A GAROTA DO CALENDÁRIO Zé Guilherme Guimarães. Cenário: Sala de um dono de funerária). Seu José está folhando revistas, entra secretária. Secretária – Seu José, outra moça que leu o anúncio no jornal chegou para entrevista.Mando entrar? José – É bonita? Secretária –Mais ou menos. José –Então pede pra esperar. (secretária sai, José fica sozinho folhando revistas. tempo. secretária volta). José – É bonita? Secretária –Mais ou menos. José &#8...

diariodeumatorqualquer.blogspot.com diariodeumatorqualquer.blogspot.com

Diário de um ator qualquer

Diário de um ator qualquer. Terça-feira, 1 de dezembro de 2009. Janelas Abertas nº 2. Para Experimento Audiovisual de Inércia, Tédio e Silêncio. Colado à madeira da porta, espiando, através do olho mágico, o corredor vazio que se acende e apaga o tempo todo. Não duvido, sinceramente, que ele, amiúde, abra e feche a tranca, que mal respire, que olhe a janela que lhe faz arrelias por estar sempre tão escancarada, não duvido de nada que venha de um cara preso mais dentro de si do que do apartamento. Sem se ...

diariodeumatpm.blogspot.com diariodeumatpm.blogspot.com

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ

ॐ TPM - Tarada Por Musculação ॐ. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Desculpe o abandono mas, o tempo tá corrido mesmo. Como andam os treinos? Eu fiquei duas semanas de molho e voltei tem 10dias. Abaixo segue um texto sobre como evitar lesões que eu "roubei" do site hipertofia.org. Como Evitar Lesões no Treino. De nada adianta fazer um treino hardcore e acabar com uma lesão que o afastará da academia por meses. Aprenda a evitar as lesões mais comuns na academia e tenha maiores ganhos! Fugir do alongament...

diariodeumatraca.blogspot.com diariodeumatraca.blogspot.com

Diário de uma Traça

Diário de uma Traça. What have you been reading, you smart girl? Never was a girl with a wicked mind. Visualizar meu perfil completo. Gente fina, elegante e sincera. Upiara, lado b. O copo, a vida. Tem dias que a gente se sente. Quanto mais eu rezo…. Resenha - Cidade Dos Ossos - Cassandra Clare. O Show de Ontem. Resultado: Seleção para resenhistas. Sexta-feira, 15 de julho de 2011. Uma pesquisa rápida em http:/ leechild.com/. Aí os livros pararam de chegar. Cidade em Chamas, se comparado aos anteriores, ...

diariodeumatransexual.blogspot.com diariodeumatransexual.blogspot.com

Diário de Uma Transexual

Provavelmente já tenha postado sobre meu encanto e ligação com as sereias. Isso é algo muito antigo, vem lá da infância, quando vi a Iara representada em um episódio do Sítio do Pica Pau Amarelo. Sempre me senti pertencente à esse encanto desde então. Simples assim! Pois, depois de tanto sonhar em ter uma cauda, e tanto suspirar a cada aparição da sereia na novela das 21:00, ganhei uma cauda do meu marido! Muitas opções. Cores, modelos, etc. Nenhuma como eu idealizo minha cauda! Como em nenhuma outra loj...

diariodeumatranstornada.blogspot.com diariodeumatranstornada.blogspot.com

Diário de uma transtornada

20 de agosto de 2013. Sem mais delongas que a vida é longa. Foto tirada saindo de casa antes de 6h, indo pra academia. Neste horário só tem os sarados na academia. Links para esta postagem. A vida é fácil, a gente que complica! 19 de agosto de 2013. Pauta do dia: "Tudo é uma questão de prioridades". 5:30 da manhã, encontro marcado:. Eu, 2 bananas, granola sem glúten, mel. 6:10 às 8:40 treino na academia contando com ida e volta a pé. E é assim que, hoje, eu posso declarar com convicção:. Já que eu desent...

diariodeumatreinante.blogspot.com diariodeumatreinante.blogspot.com

O Lord da Diva

O Lord da Diva. O bom filho a velha casa retorna rss. Aquela fase que eu paro e leio o meu passado, tenho saudades do meu bom humor e das minhas antigas amizades, tenho saudades do meu tempo e de como tudo começou. Matheusinho esta enorme, um verdadeiro Lord! E muiita coisa evoluiu (graças a Deus né) haha. Vontade de voltar, agora eis a questão, voltar ou não voltar? O mundo parou naquele momento! Minha lista de blogs. As aventuras da mamãe Nádia e seus dois meninos. Nós vamos ter um. Soft Design by Fran.