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Diario de un corredorExperiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular.
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Diario de un corredor: Llegamos a los 5km
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Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Lunes, 4 de julio de 2011. Llegamos a los 5km. Detuve el cronómetro en 32'49' . Esto debe sonar a un horror para los corredores experimentados. Pero fue mi primera vez, es mi marca, mi meta cumplida, mi propia carrera ganada para mi mismo. Al día siguiente me sentí cansado de verdad, sin calambres y con dolores musculares no muy fuertes, pero estaba cansado. Enviar por correo electrónico. Llegamos a los 5km.
Diario de un corredor: julio 2011
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Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Lunes, 4 de julio de 2011. Llegamos a los 5km. Detuve el cronómetro en 32'49' . Esto debe sonar a un horror para los corredores experimentados. Pero fue mi primera vez, es mi marca, mi meta cumplida, mi propia carrera ganada para mi mismo. Al día siguiente me sentí cansado de verdad, sin calambres y con dolores musculares no muy fuertes, pero estaba cansado. Enviar por correo electrónico. Llegamos a los 5km.
Diario de un corredor: junio 2011
http://diariodeuncorredor.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Jueves, 9 de junio de 2011. Es una pregunta casi filosófica. Empezando con casi 40 años no puedo pensar en convertirme en un profesional de esto. con mucho esfuerzo podré terminar carreras, nada más. Seguramente vuelva sobre esta entrada, todavía no encuentro una respuesta exacta a esa pregunta. Tal vez nunca la encuentre. Tal vez no la tenga. Enviar por correo electrónico. Comencé en febrero. Los primeros ...
Diario de un corredor: Por qué corro?
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Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Jueves, 9 de junio de 2011. Es una pregunta casi filosófica. Empezando con casi 40 años no puedo pensar en convertirme en un profesional de esto. con mucho esfuerzo podré terminar carreras, nada más. Seguramente vuelva sobre esta entrada, todavía no encuentro una respuesta exacta a esa pregunta. Tal vez nunca la encuentre. Tal vez no la tenga. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
Diario de un corredor: Los orígenes
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Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Jueves, 9 de junio de 2011. Empiezo este blog con la intención de comprometerme aun más con lo que estoy haciendo. Enviar por correo electrónico. 4 de julio de 2011, 14:59. Me encanta tu Blog, seguro cumples todas tus metas a corto y largo plazo, porque veo muchas ganas y sobretodo muchísima ilusión. Así que suerte y adelante. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.
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Un Padre que corre: diciembre 2006
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Un Padre que corre. Cuando correr es "el alivio". Jueves, 28 de diciembre de 2006. Ahora me ha tocado a mí y esta es mi canción:. Autor: Pau Donés Jarabe de Palo. Yin yang, menos es mas. Polos opuestos que nunca se juntan. Yin yang, vienen y van. Líneas paralelas que nunca se juntan. Bien mal, madera o metal. Puntos de vista que no se preguntan. Tal cual, azúcar o sal. Dos que se oyen pero no se escuchan. Yin yang, Eva y Adán. Desequilibrio por una manzana. Yin yang bastos o espadas. Tu cabeza y la mía...
ROADRUNNER: noviembre 2008
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20 noviembre, 2008. Y hoy Jueves récord. Del circuito urbano de la hora en casi 2 minutos bajando por 1ª vez de los 58 minutos.a este paso tendré que dejarlo de llamar. Circuito de la hora,por que de 1 hora ya nada.En cuanto pase el Maratón. Tengo que coger un día la bici. Y medirme bien los circuitos que hago.tengo especial curiosidad por saber cuanto. Mide éste urbano que llevo ya mucho. Tiempo haciendo.apuesto a que no tiene mucho menos de 15 km. Y no me dejaban correr todo lo a gusto. Termino la volt...
ROADRUNNER: diciembre 2009
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23 diciembre, 2009. Media Maraton Vall de Segó 2009. A las 8h.quedo con Jorge y ponemos rumbo. Donde se iba a celebrar. Iba a ser mi 6ª Media Maraton. De Segó consecutiva,y mi 6ª particular del año.muy poquitas en 2009,bueno.Por el camino,mientras vemos que empieza a llover ,pasamos al coche. En el que iban mi hermana. Y mi padre rumbo ellos a Valencia a hacer. La última carrera del Circuito Ruralcaja. Que yo me quedé en la 6ª y última antes del parón veraniego. Total,que hoy estamos repartidos. Hoy era ...
ROADRUNNER: septiembre 2008
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28 septiembre, 2008. PAUL NEWMAN QUE ESTÁS EN LOS CIELOS. Se fué la leyenda,el mito,el galán,el seductor,el de los ojos más azules que se hayan visto nunca,uno de los más grandes que ha dado el cine.La noticia de su muerte es algo que nos esperábamos sobre todo desde que el mes pasado abandonara el hospital en el que estaba ingresado por un cáncer. De pulmón para irse a pasar sus últimos días de vida junto su familia y amigos,pero no deja de ser un duro golpe,otro más, en este negro año. Al caer el Sol.
ROADRUNNER: mayo 2009
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24 mayo, 2009. Senderismo por Alcora y nueva volteta a peu Valencia. El sábado a las 7 me voy con mi padre a dar la vuelta de la carrera de montaña de Alcora caminando toda,aunque también trotando algún trozo, poco.Lo cierto es que aún no la había. Hecho completa nunca de ninguna manera ,ni corriendo ni caminando.y que. Que ya tocaba conocerla entera,si bien es cierto también que por tramos en días sueltos sí que puede que ya la hubiera hecho antes corriendo,pero nunca del tirón. Y por último Sant. Mayor...
ROADRUNNER: marzo 2009
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29 marzo, 2009. De CINCO MIL en CINCO MIL. Carreras Populares Ciudad de Valencia:. 5450 m. 20:20 (3:45/Km.Aprox.). Poco a poco se van completando las carreritas. De este circuito del cual ya vamos por la 3ªy que se celebraba ésta en el barrio de Orriols. Cercano al estadio del Levante. CF a las 9h. de la mañana. y con la hora cambiada! Lo que serían las 8h. del día anterior.pero qué manera de madrugar,caray! Me despierto a las 5h:30.o son las 4:30? 191;¿¿.no lo sé, me pierdo. A las 9h. se da la salid...
ROADRUNNER: julio 2008
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29 julio, 2008. LA NOCHE ES NUESTRA. De mis 28 Media Maratones. Terminadas debo decir que,no sé si será la más dura que he hecho(creo que está un poquito por debajo en dureza de Riba. Pero sin duda sí que és. La que más he disfrutado.Independientemente de que la carrera hubiese podido estar un poquito mejor organizada;km. no marcados,escasa iluminación en algunos tramos,escasa señalización, avitualladores. Muy bien y por que me sentía como pez en el agua como si estuviera. Y el 17º Senior. Atrofiado....
¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡¡ HE VUELTO !!!
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161;¡¡ CORRE! Lunes, 2 de agosto de 2010. 161;¡¡ HE VUELTO! Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que escribí por aquí. Hoy , por fin, me he vuelto a decidir en dejar unas palabras por este blog que tenía tan olvidado. Me encanta este deporte! Animo tete q eres un crak! 2 de agosto de 2010, 16:30. 2 de agosto de 2010, 16:30. 2 de agosto de 2010, 16:35. Hace tiempo que no escribes.). 28 de octubre de 2013, 0:58. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
¡¡¡ CORRE !!!: junio 2008
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161;¡¡ CORRE! Viernes, 27 de junio de 2008. 161;¡¡ YA ESTOY DE VUELTA! Domingo, 15 de junio de 2008. OTRA VEZ MEJOR MARCA . ESTA VEZ EN CASA! Pues si. Otra vez. Otra vez he bajado mi mejor marca (los 42 min de la semana pasada en Cornellà).Y ya van 5 semanas consecutivas en que lo consigo. Esta vez he parado el crono en 41'38'. Pero os pongo en antecedentes. NOMBRE = Oscar Fernandez Alamino. PTOGENERAL = 153 / 814. TIEMPO FINAL = 41:38. 1/2 KM = 4:10. TIEMPO KM 5 = 20:04. Lunes, 9 de junio de 2008. En un...
¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡¡ CRÓNICA DE UNA 1/2 ANUNCIADA !!!
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161;¡¡ CORRE! Lunes, 15 de septiembre de 2008. 161;¡¡ CRÓNICA DE UNA 1/2 ANUNCIADA! Ya sé que muchos estaréis pensando que ya era hora pero creerme que me ha sido realmente imposible actualizar antes. Pero bueno dejémonos de rollos y empecemos con lo que realmente importa que es contando lo que pasó en la media de Sabadell. El día no empieza nada bien.Había quedado con Luis y Sergi ( Saucony y Runbic en corredors.cat. 10 de la mañana! 161;¡¡ POR FIN! Enhorabuena por el debut! Gracias tio y encantado de h...
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DIARIO DE UN CORDOBES
DIARIO DE UN CORDOBES. Análisis y comentarios de lo que pasa en nuestro mundo. La única intencion de un servidor es aportar ideas para que juntos hagamos un mejor México. Sábado, 19 de agosto de 2017. PERSEVERANCIA Y TRABAJO EN EQUIPO; LA HISTORIA DE PASCUAL BOING. Ningún jugador es tan bueno como todos juntos". Durante ya 7 años este blog se ha ocupado de intentar relatar la historia de. Muchas marcas de refrescos y cervezas, hay en cada historia contada interesantes. Tecnología de punta,. Pascual S....
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Diario de un correcaminos
Diario de un correcaminos. Sábado, 6 de enero de 2018. COMPOSICIÓN " SUEÑO DE UNA GUITARRA ". Publicado por JUAN CCC. III EXPOSICIÓN INTERNACIONAL DE ARTE POSTAL DE AVILÉS " EL FUEGO". Publicado por JUAN CCC. Publicado por JUAN CCC. Publicado por JUAN CCC. Viernes, 17 de noviembre de 2017. Publicado por JUAN CCC. Jueves, 9 de noviembre de 2017. AMANECER EN LA SABANA. Acrílico cobre papel 16x12cm. Publicado por JUAN CCC. ANOCHECER DEL REY SOL. Acrílico sobre papel 16x12cm. Publicado por JUAN CCC.
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Diario de un correcaminos. Viti
Diario de un correcaminos. Viti. Cuando tengas un sueño, corre tras él, antes de que se pierda por el horizonte. Corriendo por el Mundo. Clinica M.A.S (Marco Antonio Sanchez). 21 Lunas y Media (Ponferrada). Federación de Castilla y León de Atletismo. Víctor Gonzalez (Preparador Físico). Lesiones, gracias a mi fisio Marco Antonio Snchez. Ejercicios para piernas para prevenir lesiones. Llega runners ( Planes para todo tipo de entrenamiento y distancia ). Media Maratón 1h 30min. 10 km sub´39min. El pasado v...
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Diario de un Corrector Dental
Diario de un Corrector Dental. Domingo, 18 de septiembre de 2011. Bueno pues si. no nos hemos olvidado pero casi, después de las presiones de diversos frentes (mikel) y chantajes emocionales (mikel) vuelvo a escribir en el blog. Pero vamos que a excepción de los paletos, el resto están casi casi. los de abajo les queda un poco mas. El exceso de curro me ha impedido el dedicarle tiempo al blog. y mis tonterías mañaneras, mañana a ver si se me ocurre algo divertido para mis fans ;). FIN DE INCISO= =. Lo de...
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Diario de un corredor
Diario de un corredor. Experiencias de un cuarentón que se le dio por ser un corredor popular. Lunes, 4 de julio de 2011. Llegamos a los 5km. Detuve el cronómetro en 32'49' . Esto debe sonar a un horror para los corredores experimentados. Pero fue mi primera vez, es mi marca, mi meta cumplida, mi propia carrera ganada para mi mismo. Al día siguiente me sentí cansado de verdad, sin calambres y con dolores musculares no muy fuertes, pero estaba cansado. Enviar por correo electrónico. Hay un componente impo...
DIARIO DE UN CORREDOR
Aventuras y desventuras de un corredor. Viernes, 22 de abril de 2016. CAMINO DE LEITZA PASANDO POR BERA. El primero…mi hijo Aitor ya va al cole y puedo salir a correr cuatro días entre semana al mediodía más el domingo a la mañana, lo cual es un auténtico lujo. Esto ha supuesto decir adiós al frontal. Que nadie piense que tengo tiempo infinito para hacer lo que quiera. Apenas una hora que me quito de la comida pero que sabe a pura gloria. Y 1900). Me había pasado todo el verano sin correr por. En agosto ...
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Diario de un corredor anónimo
Diario de un corredor anónimo. Nunca he sabido lo que mueve a cientos o miles de anónimos a terminar una carrera. Claramente no pueden ganar. ¿Cual es el objeto? 191;Tiene algún sentido? Nunca lo he entendido. Desde hace algún tiempo busco la misma respuesta corriendo en la carrera. Por ahora sigo sin progresos. Veremos dentro de 10 años si lo tengo más claro. Mis marcas y objetivos. 14 sept. 2015. No sólo de asfalto vive el hombre. Http:/ victorbaranano.wix.com/ohbilbao. Publicado por Víctor Barañano.
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Diario de un corredor callejero.
Jueves, 31 de marzo de 2011. A petición de mi amigo Jose, voy a hablar un poco, lo que sé sobre los diferenciales autoblocantes de una manera "callejera" para que todos lo entendamos. Esta rueda tiende a embalarse, absorviendo todo el par, mientras que la opuesta permanece inmóvil, lo que se traduce en pérdida de tracción del coche. El diferencial autoblocante tiene como objetivo resolver este importante problema de pérdida de tracción. Aquí os muestro un diferencial autoblocante real:. Los piñones satél...
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DIARIO DE UN CORREDOR DE FONDO
DIARIO DE UN CORREDOR DE FONDO. UN MINUTO PARA LA REFLEXIÓN. UN MINUTO PARA LA REFLEXIÓN. CURSO PARA BUEN PADRE. ANÉCDOTAS DE MIS NIÑOS. Domingo, 25 de marzo de 2018. MANU VELASCO UN EXCELENTE BLOG EDUCATIVO. Http:/ www.elblogdemanuvelasco.com. Publicado por juan carlos. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 21 de marzo de 2018. Publicado por juan carlos. Enviar por correo electrónico. LA VIDA ES UN COLLAGE. Publicado por juan carlos. Enviar por correo electrónico. Martes, 20 de marzo de 2018. UN ENA...
