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Diário Nota 10: Novembro 2008
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Terça-feira, 11 de novembro de 2008. O que ando comendo. Vou tentar postar todos os dias o que estou comendo, pra voltar a controlar meus cardápios e eliminar esse quilo teimosinho que insiste em ficar por aqui :o). Pão light (duas fatias) - 35 notas. Requeijão light - 20 notas. Doce de leite - 20 notas. Ades (manga com maracujá) - 15 notas. Mortadela de frango light - 15 notas. Total - 105 notas. Ades (laranja) - 30 notas. Arroz feijão - 70 notas. Frango - 70 notas. Salada - 20 notas. Total - 185 notas.
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Diário Nota 10: Fevereiro 2009
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Sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009. Ainda tô enjoando muito.Ui! Hoje só vou postar meu cardápio, pq percebi que ficar sem anotar o que como me faz perder um pouco do controle. Acabo comendo muitas bobagens :o(. Ontem voltei a me exercitar.Fiz 30 minutos de eliptico na academia do prédio e hoje fui à academia e fiz musculação 20 minutos de esteira. Como fiz pouco aeróbico, vou à academia do prédio novamente à noite. Iogurte com fibras - 75 notas. Pão - 20 notas. Tubele - 5 notas. Requeijão - 5 notas.
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EU FAÇO DIETA NOTA 10!!!!!: Voltei!!!
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EU FAÇO DIETA NOTA 10! Quinta-feira, 12 de abril de 2012. Agora estou no vigilantes do peso! Espero trocar muitos posts, viu? Assinar: Postar comentários (Atom). 29/06/09 PESO 58.9 KG. 03/08/09 PESO 58.0KG. Curitiba, Paraná, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Seguidores por favor se identifiquem! Minha lista de blogs. Me Conhecendo Melhor a Cada Dia. Os blogs deram uma parada não é mesmo? Agora é insta, snap, face entre outras redes sociais. Mas gosto muito desse mundo aqui. Mesmo não postand. Leite...
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Diário Nota 10: Chá de sumiço
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Quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010. Peço desculpas pelo sumiço.Bruno tem tomado todo o tempo da mamãe ultimamente: dorme pouco durante o dia, sonecas curtas em que não consigo fazer muita coisa a não ser o que preciso de tarefas domésticas mesmo. Se tiver tempo, vou postar essa semana algumas fotos minhas de antes da gravidez, durante e como estou agora, pra vcs me dizerem o que acham, tá? Muitos beijos no coração,. Amoreeeeeeeee,que bom que vc voltou. Olha realmente o corpo demora um pouquinho sim pr...
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Diário Nota 10: Adeus Ano velho! Feliz Ano novo...
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Quinta-feira, 14 de janeiro de 2010. Que tudo se realize no ano que vai nasceeeeeeeeeeer. Tô meio atrasada, não é não? Tudo bem com vocês? Atrasadamente' vou desejar a todas um 2010 fantástico e que a gente consiga chegar ao final dele muito feliz de ter conquistado nossos objetivos, sejam eles quais forem: estar mais magra, com mais saúde, com menos dívidas, etc, etc, etc. Ai, ai, ai.festas de fim de ano e 'gentarada' aqui em casa. Hehehehehe! Parei de anotar os cardápios, mas volto a fazer isso amanhã ...
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Diário Nota 10: O que comi hoje?
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Quarta-feira, 3 de agosto de 2011. O que comi hoje? Leite com Toddy Light. Duas fatias de pão integral. Geléia de morango light. Assinar: Postar comentários (Atom). 17 dicas para dar um empurrãozinho na perda de peso. Visualizar meu perfil completo. O que comi hoje?
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Diário Nota 10: Dezembro 2008
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Terça-feira, 30 de dezembro de 2008. Gente, que delícia esse clima de festas! Adoro essa expectativa de chegada de um ano novinho em folha pra gente começar do zero, fazer tudo direitinho, seja lá em relação ao que for: relacionamentos, emagrecimento, finanças. Delícia! Este ano que passou foi muito bom pra mim: mudei pro meu apê novo (lindo, lindo, lindo! Mantive meu peso, caprichei na academia. Em casa, todos estamos com saúde, o trabalho está ótimo. Enfim, não posso me queixar. Assim, desejo pra 2009:.
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Diário Nota 10: Dando um tempo
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Sexta-feira, 23 de abril de 2010. Ando sem vontade de postar. Estou retomando minhas metas de emagrecimento, mas não quero aparecer por aqui sem bons resultados. Volto a trabalhar em uma semana e estou me preparando pra isso: escolhendo as roupas da volta ao trabalho, pensando em como administrar casa, marido e filhos e dar conta de ser tudo sem deixar de ser eu mesma: mãe, dona de casa, amiga, mulher, profissional. Beijos a todas,. 21 de outubro de 2010 15:06. Assinar: Postar comentários (Atom).
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