ironmarz.blogspot.com
FATICA: KM DI AMICIZIA
http://ironmarz.blogspot.com/2015/07/km-di-amicizia.html
Domenica 12 luglio 2015. Non so se esiste un’unità di misura per l’amicizia. Forse come nella fatica si misura in km. E nell’ultimo mese di km di amicizia ne ho goduto tanto. Dopo in Mezzo di Amsterdan con King of Pain, eccoci a Bormio con Vito. Siamo qui per lo Stelvio Day: chiudono la montagna al traffico e 3000 pazzi depilati ci corrono fino in cima. A piedi o in bici. Scegliete la vostra arma. O il giorno dopo, sempre in tema di acqua al primo ristoro della gara urla “l’acqua no! LA MIA DOPPIA VITA.
ironmarz.blogspot.com
FATICA: CARA TI AMO
http://ironmarz.blogspot.com/2015/06/cara-ti-amo.html
Venerdì 12 giugno 2015. Certo amore mi sto preparando, sono contentissimo di uscire stasera con quella coppia simpaticissima di amici olandesi. No, no figurati, non volevo svenire sul divano con un neurone solo a guardare le luci colorate della tv, dopo aver fatto un milione di km in bici oggi pome. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA. Visualizza il mio profilo completo. SANGUE, SUDORE E LACRIME. Domenica con ...
ironmarz.blogspot.com
FATICA: COSA RESTA DI AMSTERDAM
http://ironmarz.blogspot.com/2015/07/cosa-resta-di-amsterdam.html
Mercoledì 1 luglio 2015. COSA RESTA DI AMSTERDAM. Fare una gara con un Amico (king of pain) nella mia città è sicuramente una fortuna grossa. E' andata bene, molto meglio del previsto. Anzi fin troppo bene, tanto che il tempo del cronometro al traguardo segnava 5 e 45. Ma poi il sito ufficiale 5 e 58. Per correggere facili entusiasmi. Che è comunque 47 minuti meno dell'anno scorso. E per un ironmarz è un bel successo, contando che nelle transizioni ci abbiamo messo complessivamente 20 minuti. Perchè la f...
ironmarz.blogspot.com
FATICA: GAVIA E STELVIO E DEPILAZIONE
http://ironmarz.blogspot.com/2015/07/gavia-e-stelvio-e-depilazione.html
Lunedì 13 luglio 2015. GAVIA E STELVIO E DEPILAZIONE. Stamattina avevo deciso che per meritarmi di depilarmi le gambe dovevo fare il gavia e lo stelvio. 95km e quasi 6 ore per dei peli. Anche da giovane facevo tanta strada, ma almeno il pelo non era mio. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA. Visualizza il mio profilo completo. DA QUANDO HO SMESSO (ma dentro non si smette mai). SANGUE, SUDORE E LACRIME. Il Glico...
romagnapodismo.it
Varie - Zapping
http://www.romagnapodismo.it/Zapping.htm
Correre una 10 km allenandosi con il. La maratona è keniana. A cosa serve la. Bolt era un bianco. Correre con il maltempo. Inizia a correre . 4 gemelli per un record. RUNNING - Il fattore temperatura in maratona. Il miglior farmaco per ridurre la pressione? Gli errori più comuni. Allenamenti: Tabella di preparazione alla Maratona. Passerella competitiva per concorrenti sexy. Scarica dal sito della FIDAL l'ultimo numero delle riviste ATLETICA. Corsa e alimentazione vegetariana. Gli strumenti del podista:.
ironmarz.blogspot.com
FATICA: TEMPO LIBERO
http://ironmarz.blogspot.com/2015/06/tempo-libero.html
Martedì 16 giugno 2015. Uno strano concetto delle persone care che ci circondano è quello del tempo libero. Loro considerano nostro tempo libero quello degli allenamenti. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA. Visualizza il mio profilo completo. Perchè mai una sensazione così primitiva, povera e dolorosa coinvolge tanta gente in un'epoca dominata dalla sofisticazione? SANGUE, SUDORE E LACRIME. IRON IRONICO non m...
solforio.net
Sport e Fitness on line by Mille ed un link, allenamenti e diete.
http://www.solforio.net/links/online_sport_fitness_diete.html
Le basi del fitness. Farmaci e complementi alimentari. La nostra mission è quella di realizzare un portale verticale sulla salute ed il benessere, autorevole e completo, rivolto tanto ai consumatori quanto agli operatori sanitari - medici e farmacisti - che si proponga come punto di riferimento per qualsiasi esigenza legata all'area in oggetto. Trova il peso forma. Sotto la supervisione scientifica della Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione. Meditiamo in movimento con. l' Aikido. Un sito di Surf.
ironmarz.blogspot.com
FATICA: COMBATTI I TUOI DEMONI
http://ironmarz.blogspot.com/2015/05/combatti-i-tuoi-demoni.html
Domenica 17 maggio 2015. COMBATTI I TUOI DEMONI. Ci riesco poco, ma quando ce la faccio è bellissimo. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA. Visualizza il mio profilo completo. Perchè mai una sensazione così primitiva, povera e dolorosa coinvolge tanta gente in un'epoca dominata dalla sofisticazione? DA QUANDO HO SMESSO (ma dentro non si smette mai). SANGUE, SUDORE E LACRIME. Ma qui si va in terra cosi'. Dalla t...
ironmarz.blogspot.com
FATICA: LAUREA IN GARMIN
http://ironmarz.blogspot.com/2015/06/laurea-in-garmin.html
Mercoledì 3 giugno 2015. Ho scaricato 4 programmi diversi, guardato 45 forum in 23 lingue diverse per scaricare un file gpx nel garmin e non ci sono riuscito. Ieri per caso ci guardo e il file è li. La macchina ha avuto pietà dell'uomo. O deve essere stata la particella del CERN. 4 giugno 2015 19:26. PS: Bello il tuo blog! 5 giugno 2015 19:53. La prossima volta ti chiamo! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA.
ironmarz.blogspot.com
FATICA: SOSPIRONI NOTTURNI
http://ironmarz.blogspot.com/2015/06/sospironi-notturni.html
Venerdì 26 giugno 2015. Ieri notte mentre alle due di notte mi rigiravo nel letto come su un girarrosto virtuale, l'amore della mia vita si è svegliata anche perchè continuavo a tirare dei respironi a fine corsa. Deve essere la data che si avvicina. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LA MIA DOPPIA VITA. PERSONALITA TRIPOLARE and TRI-BOLARE. ABBIAMO TUTTI BISOGNO DI UNA DROGA. Visualizza il mio profilo completo. DA QUANDO HO SMESSO (ma dentro non si smette mai). SANGUE, SUDORE E LACRIME. Il Glicogeno ...
