dianek.blogg.se
Sentimental-DK - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/july/sentimental-dk.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Publicerad 2014-07-11 15:00:23 i Inläggen. Jag saknar min grabb här hemma i sommar-Sverige. Benpasset avklarat and lunchen ligger fint i magen så nu återstår bara att lapa mer sol denna fina fredag! Hoppas även ni njuter på jobb, skolarbete, sommarjobb, träning, stranden eller var ni nu befinner er :). Från ett tidigare pass i veckan :). Stans största isglass är med om dagarna! See you / DK.
dianek.blogg.se
Fredag innan Stockholms-lördag - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/fredag-innan-stockholms-lordag.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Publicerad 2014-06-13 10:29:44 i Inläggen. Fredagen är här and benen är lite härligt möra så där som de ska vara dagen efter legday! Gårdagens pass bestod av knäböj (i Smith-maskinen då fria stången var upptagen), smal and bred benpress, lårcurls från h*lvetet ;), benspark, sittande and stående vader and stående "hipthrusters" - gött helt enkelt! Haha galet men det fungerar ;). Å shit va kul det var! We can't wait :).
dianek.blogg.se
Inlägget tillägnat mig själv - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/inlagget-tillagnat-mig-sjalv.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Inlägget tillägnat mig själv. Publicerad 2014-06-05 20:50:08 i Inläggen. Jag ville ha hjälp för att komma ur mina matvanor, sluta vara rädd för mat och se resultat av all den tid jag lägger på min älskade träning! Och jag är så glad över att jag tog tag i det. DK s självdisciplin - omgivning 1-0. Sjukgymnaststudent från Sala med miljoner tankar i huvudet - jämt.
dianek.blogg.se
En vecka i Sverige - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/july/en-vecka-i-sverige.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. En vecka i Sverige. Publicerad 2014-07-05 20:26:05 i Inläggen. Som rubriken lyder kan jag bara meddela att efter en sådan vecka (efter VÅR vecka) är jag faktiskt glad över att vara hemma vid rutin and clean mat igen. Magen tackar mig djupt dessutom! Upphottat mellanmål med äpple and 30 gram jordnötssmör ett glas pepsi max som inleder kvällen. För att jag saknat den under resan? Ni hör ju själva på namnet vilken sjuk res...
dianek.blogg.se
Lördag morgon - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/lordag-morgon.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Publicerad 2014-06-14 09:24:48 i Inläggen. Done and done på gym denna fina lördagsmorgon and nu sitter jag på tåget mot Stockholm med mina systrar and min mamma! Å så mysigt vi ska ha det i huvudstaden :) Dock kom vi på att det ju är SUMMERBURST i Sthlm idag, så vi kanske inte är ensamma i stan om man säger så. Men vi ska överleva hoppas vi :). Så här stark ska jag också bli ;). See you / DK.
dianek.blogg.se
Gothenburg - Over and Out - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/gothenburg-over-and-out.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Gothenburg - Over and Out. Publicerad 2014-06-30 10:45:03 i Inläggen. Idag sker avresa från Göteborg vidare mot Halmstad! Och här finns även ett litet gym där jag lyckats göra det mesta jag "ska"! Det gäller kanske att vara lite flexibel när man är på resande fot, men man får ju göra det bästa av situationen! Gårdagens benpass bjöd på lite avslutande magövningar - benfäll fick bli en av dem! See you / DK.
dianek.blogg.se
Resan genom södra Sverige - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/july/resan-genom-sodra-sverige.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Resan genom södra Sverige. Publicerad 2014-07-02 19:59:01 i Inläggen. Ojojoj vad det är tråkigt att försöka tänka på vad man stoppar i systemet när man är på semester! Fro-yo i mitt hjärta! Min första kebabtallrik någonsin - jag har alltid valt ris (fanns ej på menyn) eller sallad - it was delish! Mycket and många frukostar har det blivit hittills på resan - mitt favoritmål om dagen. See you / DK.
dianek.blogg.se
Torsdag - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/torsdag.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Publicerad 2014-06-12 12:45:42 i Inläggen. Så har det blivit torsdag and jag ska strax påbörja vår årliga HLR-utbildning. Alla borde verkligen lära sig detta, and det borde erbjudas på alla arbetsplatser I say. 30 : 2 säger allt and är lätt att komma ihåg 😊. Så jag hoppas kunna prestera väl idag i bassängen, and jag förberedde mig på bästa sätt genom havregrynsgröt med bär and jordnötssmör 👌. See you / DK.
dianek.blogg.se
Mat, mat & mera mat - DianeK
http://dianek.blogg.se/2014/june/mat-mat-mera-mat.html
Bloggen om livet enligt DK - Fysioterapeutprogrammet. Familj. Träning. Kost. Fitness. Mat, mat and mera mat. Publicerad 2014-06-19 22:57:24 i Inläggen. Här sitter jag i soffan med alla dagens mål i magen and har dessutom toppat kvällen med coca cola zero! Dagen i sig har bestått av jobb mellan 8.30 and 16.30, sista dagen på "Vattenskoj". Vi drog till Avesta and Metropoolen för bad en hel dag! Jag tror att jag inte är ensam om att ha gått igenom diverse mat-perioder i mitt liv? Frukosten - dagens bästa mål.