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台南減肥門診
Page 1 of 6. Older Posts →. 從 時間 下手 不對的時間，不吃 除了三餐之外的時間，嚴正的告訴自己絕不吃第四餐，例如下午茶、宵夜，這些對克克計較的減肥者來說，都是多出來的熱量。 以熱量來考量，白煮蛋比用油煎過的荷包蛋或歐姆蛋，熱量更低唷 聰明 挑選 食物 不對的食物， ». 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我， 一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎 會瘦嗎 其實任何一項運動，只要你喜歡，有一點強度，並且能夠持之以恆的做，都很好。 懷孕時不忌口， 所以整個9個多月的孕期， 整整胖了25公斤. 雖然生完當下有輕了10公斤 ( 寶寶重量、羊水重量、血液. ) 但產後到目前第10天， 還有15公斤肥肉在身上. 看著鬆垮垮的肚子、還有超大的屁股和大腿， 連手臂都肥了一圈. 我好想回復產前身材喔. 想請問產後瘦身成功的媽媽， 妳們都是花多久時間瘦回原本身材的呢? 又是用什麼方式瘦的. 我需要建議， 不然現在情緒好沮喪喔. 延伸閱讀: 產後該怎麼減肥? 轉貼自:http:/ news.pts.org.tw/detail.php? Page 1 of 6. Older Posts →.
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