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Dieta da Jessica - Recomecei!
Meu nome é Jessica e tenho 19 anos. Nasci em Cuba, sou Angolana e vivo neste momento em Montpellier em França. Estou numa International Business School, segundo ano. Iniciei este blog em Março 2005, e tinha atingido 74 quilos! Mas a vida tem idas e voltas, altos e baixos e atingi 90 quilos em Fevereiro 2006 e disse definitivamente NUNCA MAIS. Jessica no seu blog. Um fruta (uma banana ou seis morangos). Um copo de leite desnatado ou um iogurte. Duas fatias de pão pequenas. Um copo de leite ou. Assim que e...
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Dieta da Kátia
Quinta-feira, 14 de setembro de 2017. A gente consegue melhorar nossa relação com a comida! Só imagino o início desse processo de uma forma extremamente delicada. E por que não seria? Tornar 2017 e todos os dias de nossas vidas dias em que nos relacionarmos com a comida por meio de uma abordagem indulgente, que possibilite a entrada discreta de novos hábitos, e assim, à medida que se incorporam em nossa rotina, suas boas sensações delicadamente nos motivam a arriscar novos comportamentos. Eles são proven...
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Dieta da Lagarta
Ir para a navegação. Pular para o conteúdo principal. Ir para a barra lateral primária. Ir para barra lateral secundária. Trocavam idéias, falavam sobre amenidades. O clima, as baladinhas da noite anterior, as músicas que ouviam. Trocavam mais do que isso. Às vezes, telefones e beijos. Porém esta não era uma delas. Por mais que a loirinha, amiga da amiga do colega de apartamento, estivesse dando um mole. Algo aconteceu para interromper isto. Leia o resto deste post →. Hoje, há 1/4 de século ela nasceu...
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Emagrecendo
Só passando pra deixar o meu novo peso:66,050.emagreci 0,450gr. Eu achei isso ótimoooo,porque semana passada eu ainda comi um bobs.desde segunda que eu to me controlando direitinho. Só passando mesmo pra atualizar e amanha é dia de pesagens. Confesso que não estou 100% na dieta,mas tenho manerado bastante! Amanha passo aqui e coloco o meu peso. Vou colocar aqui algumas dicas que a Nutricionista Gabriela me deu de acordo com o cardápio que eu mando pra ela. 1) Comer legumes,verduras e frutas. Bem estou co...
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Tudo posso
Tudo posso Naquele que me fortalece. Este Blog nasceu para me auto motivar. Me ajude nessa missão.COMENTE! Domingo, 26 de setembro de 2010. Estudos revelam mitos sobre emagrecimento cultuados nas academias de ginástica. Fazer exercícios aeróbicos é a melhor forma de emagrecer rapidamente, certo? Os estudos apresentados pelo sócio da academia Malhart 203 sul comprovaram que pessoas que realizam atividades intensas apresentaram menor relação cintura-quadril e menor quantidade de gordura subcutânea, mesmo g...
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Dieta da Linhaça | Linhaça – Dieta da Linhaça – Como preparar a Linhaça – Óleo de Linhaça
Linhaça – Dieta da Linhaça – Como preparar a Linhaça – Óleo de Linhaça. Agosto 19, 2009. A semente de linhaça emagrece ou não. A semente de linhaça moída é muito excelente para baixa de peso, pois ela elimina o colesterol de forma muito rápida . Ajuda também a controlar a obesidade e a sensação ou vontade desnecessária de comer, por ela conter grandes quantidades em fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja emagrecer de verdade, tome uma colher a mais pelas tardes. 8212; Aux...
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Dieta da Liny
Dieta, emagrecimento, beleza, saúde e amizade! Quarta-feira, 5 de maio de 2010. Correria danada, mas tudo caminhando.o chá verde tem me feiro muito bem.e.consegui chegar aos 84! Estou devendo meu cardapio:. 1 copo de café com leite desnatado com 2 ou 3 torradas. Chá ou uma fatia de queijo branco. 1 concha de arroz (não gosto de feijão mas como uma vez por semana uma concha). Um legume ou verdura. Carne, frango ou peixe. Normalmente como um pão com queijo. Não janto, mas tomo um lanche leve antes de dormir.
