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Vivendo uma guerra constante com a balança, seguindo o exemplo de algumas pessoas que vi nessas andanças pela internet, resolvi criar este blog. Quem sabe assim consigo eliminar definitivamente alguns quilinhos. Sinta-se a vontade pra comentar. Sábado, 10 de março de 2012. Ontem tive retorno na minha médica. Quando subi na balança quase enfartei. Da última vez que estive lá tava com 75kg. Ontem a balança marcou 74,7 Kg. Mas a balança da minha casa tá marcando 73kg, sem roupa, doutora! Alho, cebolinha, ra...

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Dietas da Moda no Brasil

Quinta-feira, 10 de maio de 2007. Após um estudo publicado no Journal American Medical Association com cerca de 1500 idosos europeus a dieta Mediterrânea ficou conhecida como uma das mais saudáveis dietas já existentes. Você que é europeu concorda com estes fatos? E você que não é europeu, já tentou se adequar a uma dieta mediterrânea? Leia mais sobre: http:/ www1.uol.com.br/cyberdiet/colunas/010301 nut dietamediterranea.htm. Segunda-feira, 7 de maio de 2007. Quarta-feira, 2 de maio de 2007. Não podemos ...