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ESTILIZADA: DIETA DEL YOGUR
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Jueves, 26 de noviembre de 2009. La dieta del yogur permite bajar entre dos y tres kilos en tres días, durante dos semanas, pero no debe ser repetida más de dos veces al mes. Por sus propiedades, el yogur baja el valor calórico y contenido de grasa de las comidas. Funcionamiento de la Dieta del Yogur. El yogur, obtenido a partir de la fermentación bacteriana de la leche, es un alimento de muy alto valor nutritivo y sus fermentos lácteos tiene efectos saludables para nuestro organismo. Se trata de una die...
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ESTILIZADA: DIETA DEL HUEVO
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Jueves, 26 de noviembre de 2009. Ha sido recientemente muy reivindicado por sus propiedades nutricionales. La dieta del huevo es un plan de adelgazamiento basado precisamente en las propiedades del huevo. Funcionamiento de la Dieta del Huevo. Se realizan tan solo tres comidas al día durante una semana. El desayuno y la cena no varían; elegir una comida entre las diferentes posibilidades. Infusión, té o café sustituyendo el azúcar por edulcorante; tortilla de queso descremado; zumo de naranja. Inconvenien...
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ESTILIZADA: DIETA DEL CHOCOLATE ....
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Jueves, 26 de noviembre de 2009. DIETA DEL CHOCOLATE . Si, si, lo estáis leyendo bien… dieta y chocolate ya no son palabras incompatibles. Allan Stralvofr, profesor de la Universidad de Umea (Suecia) ha llegado a una conclusión tras numerosos estudios, se puede hacer un régimen cuyo principal ingrediente sea el chocolate. Lo recomendable es seguir el régimen durante 15 días, sin embargo lo puedes alargar a un mes si tienes necesidad de quitarte más peso. Si sigues las indicaciones aconsejas por el pr...
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ESTILIZADA: noviembre 2009
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Jueves, 26 de noviembre de 2009. CONSEJOS PARA ESPERAR EL VERANO. La llegada del calor y la ropa de verano ponen en evidencia las curvas de nuestro cuerpo, y entonces muchas personas deciden adelgazar unos kilos siguiendo dietas que han leído en revistas o que otras personas les han recomendado. Cuando no se puede lucir un supuesto cuerpo de diez en la playa, cuando la seguridad personal se basa en el aspecto físico y cuando se recibe el mensaje social �? Más delgada estás más guapa? Cuando llega el calo...
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