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janice-lima.zip.net

Diário da Janice

http://janice-lima.zip.net/arch2007-07-01_2007-07-07.html

Exercício de ontem : 45 min. de spinning. Exercício de hoje : 40 min. de localizada 40 min de musculação. Amigas, vocês nem imaginam como os exercícios estão me fazendo bem. E viram como eu estou afiadinha. Com a faculdade eu ia no máximo 2 vezes na semana, as vezes nenhuma admito. Sabem o que meu filho Allan falou? Mãe, você está ficando igual ao Popó kkkkkkkkk. Vê se pode hahahah. As meninas do desafio diga não a jaca: Nunca contei aqui. Um bom fim de semana bem light para todas nós. Hoje saí do trabal...

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Viver um dia de cada vez: Uma semana bem light pra todas vocês!!

http://ficarmagraprasempre.blogspot.com/2007/07/ol-meninas-depois-de-um-fim-de-semana.html

Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Segunda-feira, 30 de julho de 2007. Uma semana bem light pra todas vocês! Olá meninas depois de um fim de semana todinho longe de vocês vim contar as novidades. Meninas eu quero muito perder 3 kilos em 12 dias, será que consigo? Quantas calorias será tenho q consumir para alcançar esse objetivo? My nickname is Pink. Ahh vc consegue si...

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Viver um dia de cada vez

http://ficarmagraprasempre.blogspot.com/2007/07/ol-meninas-tudo-bem-com-vocs-comigo-est.html

Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Terça-feira, 31 de julho de 2007. Olá meninas tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo tirando a vontade que ando tendo de comer doces. A Flavinha tá num projeto que ela criou de mês perfeito e eu tô pensando em aderir também, começando amanhã. Quero um mês perfeito pra dar um gás no meu emagrecimento. Tomar 2 litros de água por dia.

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Viver um dia de cada vez: Voltei!!!

http://ficarmagraprasempre.blogspot.com/2007/08/voltei.html

Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Sexta-feira, 3 de agosto de 2007. Gente, ontem não postei pq fui tentar marcar médico pra ver o caroço na minha cabeça, eu consegui, marquei pra segunda-feira, aproveitei e me dei o dia de folga.rsrs. Hj passo na casinha de vocês e vou colocando as visitinhas em dias. Bjs a todas vocês. Café: 5 bolachinhas mabel 106 cal. Beijos.si...

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Viver um dia de cada vez: Agosto 2007

http://ficarmagraprasempre.blogspot.com/2007_08_01_archive.html

Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Sexta-feira, 3 de agosto de 2007. Gente, ontem não postei pq fui tentar marcar médico pra ver o caroço na minha cabeça, eu consegui, marquei pra segunda-feira, aproveitei e me dei o dia de folga.rsrs. Hj passo na casinha de vocês e vou colocando as visitinhas em dias. Bjs a todas vocês. Café: 5 bolachinhas mabel 106 cal. Bom hoje esto...

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Viver um dia de cada vez: Jamais vou desistir de mim!!!

http://ficarmagraprasempre.blogspot.com/2007/08/jamais-vou-desistir-de-mim.html

Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Quarta-feira, 1 de agosto de 2007. Jamais vou desistir de mim! Essa semana estava em falta com a minha RA, comendo o que dava na telha, nossa a TPM tá pra me enlouquecer, fora que eu passo tanta raiva aqui no meu trabalho que se eu fosse descontar tudo na comida eu ia esplodir. Ai gente eu tô numa fase aqui no trabalho q se eu pudesse...

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Viver um dia de cada vez: Melhorando!!!

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Viver um dia de cada vez. Esse blog foi feito com o intuito de me auxiliar no meu emagrecimento, esse será um diário da luta de alguém que esta acima do peso e emagrecendo. Quarta-feira, 25 de julho de 2007. Apesar de ter engordado 1 kilo me sinto mais leve, e só tem uma coisa que está me atrapalhando na RA eu não sei por que más estou sentindo um pouco de fraqueza e bastante tontura. Então é isso, bjs a todas vcs e obrigada pelo carinho. Ainda bem que apareceu pela minha casinha nova! Oi, linda nada de ...

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Desafio Balança: Mais um dia...

http://desafiobalanca.blogspot.com/2013/01/mais-um-dia.html

Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez.". Terça-feira, janeiro 08, 2013. Olá galera. e ai, como anda o desafio? Essa pergunta é pra mim. heheh). Ontem tentei fazer um treino das Fitnistas. Achei que ainda conseguiria fazer outras coisas (o treino e desmontar a árvore de natal) mas não consegui! Quem sabe hoje eu consigo!

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Desafio Balança: 1º Fim de Semana!

http://desafiobalanca.blogspot.com/2014/05/1-fim-de-semana.html

Atingir objetivos é um processo que envolve esforço conjunto: entrar em contato com nosso coração, determinar um curso a seguir e, então, depender de Deus e estar dispostos a deixar que Ele nos guie, um passo de cada vez.". Segunda-feira, maio 12, 2014. 1º Fim de Semana! Pensando no frio que começou a fazer, não dá muita vontade de mergulhar. Brrr. Mas o desafio continua! Fiquei feliz por não me matar de comer, mesmo estando uma delícia! De fim de semana é uma coisa: tomo pouquíssima água!