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Chrysalide: Mooréa
http://www.machrysalide.fr/2015/07/moorea.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Dimanche 26 juillet 2015. Le matin se lève à peine, je prend quelques minutes pour savourer le petit déjeuner , le dernier sur Tahiti car nous prenons le bateau pour découvrir Moorea. Un chauffeur vient nous chercher pour nous emmener au port , l'agence a tout prévu pour que les transfères d'îles en îles se fassent dans les meilleures conditions. C'est aussi la première fois que je rencontrais un dauphin e...
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Chrysalide: Dernier bilan positif avant les vacances !
http://www.machrysalide.fr/2015/07/dernier-bilan-positif-avant-les-vacances.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Jeudi 2 juillet 2015. Dernier bilan positif avant les vacances! Belle perte de 900 g cette semaine , tous mes efforts ces derniers mois sont récompensés que se soit au niveau chrono-nutrition ou sport je suis ravie (je me répète souvent) . Coté sport rameur 10 à 20 mn tous les jours puis gym dans l'eau pendant mon séjour au camping pour ne pas rester 3 jours sans activités sportives . Je ne suis pas encore...
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Chrysalide: mars 2015
http://www.machrysalide.fr/2015_03_01_archive.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Mercredi 25 mars 2015. Les galères continuent . Les 6 premiers mois furent comment dire : assez chaotique comme les tempêtes qui s'abattaient sur la côte Bretonne . Mais je vous rassure il y avait aussi de bons moments , et quoi qu'en dise certains le beau temps était au rendez-vous nous avons eu un bel été chaud et ensoleillé et cela fait un bien fou au moral! Liens vers cet article. Mercredi 18 mars 2015.
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Chrysalide: Jeu-concours !
http://www.machrysalide.fr/2015/06/grand-jeu-concours.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Lundi 8 juin 2015. Du 8 au 18 juin 2015 Minuit. Lot de la 1ère place. Lot de la 2ème place. Lot de la 3ème place. Être membre du blog (en haut à droite) ou de ma chaine youtube. Mettre SOUS CET ARTICLE. Je participe le mot mystère" indiqué dans la vidéo. D'autres livres du même auteur :. Le journal d'une ex grosse :. Le journal d'une ex feignasse :. Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse :. Peux t...
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Chrysalide: Bora Bora : dernière partie du voyage !
http://www.machrysalide.fr/2015/08/bora-bora-derniere-partie-du-voyage.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Dimanche 2 août 2015. Bora Bora : dernière partie du voyage! Après Moorea nous voilà partis pour une autre destination de rêve: Bora Bora, nous arrivons par avion et la vue du ciel nous laisse présager un paysage digne des plus belles cartes postales . Nous sommes à Bora Bora pour 4 nuits et j'ai choisi de finir mon séjour dans un bungalow sur pilotis pour finir en beauté ce sublime voyage . Bora Bora est ...
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Chrysalide: Suis-je capable de le faire ?
http://www.machrysalide.fr/2015/08/suis-je-capable-de-le-faire.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Jeudi 6 août 2015. Suis-je capable de le faire? J'ai quand même perdu 1 cm de tour de taille et ce n'est pas négligeable je le sens au niveau de mes pantalons et je pense que j'ai aussi perdu au niveau des cuisses mais comme je ne les ai jamais mesuré je n'ai pas de références . Petit aperçu sur la photo de mon dernier achat pour faire mon sport , u. Ne montre de la marque Polar. Le 13 septembre 2015 à Bre...
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Chrysalide: mai 2015
http://www.machrysalide.fr/2015_05_01_archive.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Jeudi 28 mai 2015. C'est le jour de la pesée! C'est la 8ème semaine, je peux vous annoncer que j'ai enfin franchi les 10 kg , j'ai donc perdu cette semaine 1,4 kg c'est une bonne perte que je ne pensais pas avoir ça me motive encore plus. Ça sera donc relâche et reprise de la chrono nutrition. Dès le lundi , verdict jeudi prochain! Mon bilan après 8 semaines de chrono nutrition:. Poids : - 11,300 kg. Les c...
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Chrysalide: août 2015
http://www.machrysalide.fr/2015_08_01_archive.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Jeudi 27 août 2015. J'aime beaucoup ma balance et elle me le rend bien. Une nouvelle perte cette semaine de 1,2 kg et - 2cm à la taille c'est plus que je n'osai espérer et c'est très bien comme ça vu les 40 kg qui me reste à perdre, je me suis même fait une petite danse de la joie devant ma balance. J'en ai profité pour faire du grand ménage et du rangement donc j'ai bien bougé et surtout brûlé des calorie...
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Chrysalide: avril 2015
http://www.machrysalide.fr/2015_04_01_archive.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Jeudi 30 avril 2015. Ma satisfaction - 7 kg en 1 mois! Ça y est la date fatidique des 1 mois est arrivée et j'en suis à - 7 kg 200, j'en suis assez fière même si j'ai encore beaucoup à perdre (40 kg) mais je m'accroche et je ne cède pas à la tentation de la facilité de continuer comme avant. Il faudrait que je pratique un peu de sport mais là j'ai pas trop la motivation on verra plus tard . Je vais donc co...
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Chrysalide: Petit moment d'évasion...
http://www.machrysalide.fr/2015/08/petit-moment-devasion.html
J'ai 45 ans et j'ai décidé de vous raconter mon nouveau départ , "ma renaissance" en quelque sorte. Dimanche 9 août 2015. Dans cet article j'ai voulu parler un peu de mes achats livres de juillet et août , depuis quelques mois j'ai repris goût à la lecture , j'ai commencé par les livres d'Anna Austruy et d'ailleurs j'ai beaucoup aimé " Le journal d'une ex feignasse. Je me suis beaucoup retrouvée dans ce livre et surtout les excuses pour ne pas faire de sport et elle donne des astuces pour y faire face .
