dieta-recipe.ru
Выпечка | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/category/vypechka
Блюда из категории: ‘Выпечка’. Чизкейк с сыром рикотта, имбирем и киви. 100 гр. имбирного печенья,. 1/2 стакана сушеного имбиря,. 50 гр сливочного масла,. 400 гр. обезжиренного сыра рикотта,. 4 яйца (понадобятся белки),. 250 г йогуртового сыра. 1 стакан сахара,. 2 ст ложки лимонного сока,. 1 ст ложка тертой лимонной цедры,. 1 чайная ложка ванили. 500 г овсяных хлопьев,. Стакана растительного масла,. Стакана любых орехов,. 1 стакан фиников,. Как понять свою собаку. Перекись водорода лечит болезни.
dieta-recipe.ru
Содержание витаминов и минералов | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/soderzhanie-vitaminov-i-mineralov
Содержание витаминов и минералов. Выполняет в организме антиокислительную функцию. В сочетании с витамином С снижает уровень холестерина в крови, снижает активность тироксина и т. д. Недостаток этого витамина может стать причиной нарушения зрения, снижения сопротивляемости организма инфекционным болезням, ороговения слизистых оболочек некоторых органов и кожи. Содержится в шпинате, щавеле, укропе, петрушке, сельдерее, картофеле, капусте, свекле, цитрусовых. Продукты, богатые этим витамином, следует о...
dieta-recipe.ru
Супы | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/category/supy
Блюда из категории: ‘Супы’. Суп-пюре из моркови и имбиря. 1 литр куриного бульона,. 450 г моркови,. 1 стебель сельдерея,. 1 ст ложка тертого имбиря,. 3 ст ложки оливкового масла,. Как понять свою собаку. Перекись водорода лечит болезни. Твои шаги к счастью.
dieta-recipe.ru
Полезные свойства продуктов | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/poleznye-svojstva-produktov
Содержат органические кислоты, минеральные соли, витамины В1, В2, РР, С и каротин. Ценный источник витамина С. Содержат небольшое количество витаминов, органические кислоты и минеральные соли. Содержат соли калия. Укрепляют нервную систему и сердечную мышцу. Банан самый сильный поставщик гормона радости серотонина. Отличаются высоким содержанием белка (до 25 %). В винограде находится большое количество легко усваиваемых сахаров, органические кислоты, витамины С, В1, В2, РР, Р, провитамины и т. д....Содер...
dieta-recipe.ru
Поджарки | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/category/podzharki
Блюда из категории: ‘Поджарки’. Форель с укропом и лимоном. 2 шт форели (примерно по 200 гр.),. 2 лимона (или лайма),. 2 пучка укропа,. 2 ст ложки оливкового масла,. 3 ст ложки 15% сметаны,. 1 ст ложка каперсов,. 1 ст ложка оливкового масла,. Как понять свою собаку. Перекись водорода лечит болезни. Твои шаги к счастью.
dieta-recipe.ru
Капустный салат с морковью и свеклой | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/kapustnyj-salat-s-morkovyu-i-svekloj
Капустный салат с морковью и свеклой. Среднего кочана капусты,. 1 средняя свекла,. 3 зубчика чеснока,. 50 гр растительного масла,. 1 ч ложка уксуса,. 1 ч ложка меда,. Перец молотый (красный и черный),. Свеклу отварить, охладить и нашинковать соломкой. Капусту нашинковать соломкой. Морковь очистить, натереть на крупной терке. Подготовленные овощи соединить, перемешать, посолить и дать настояться в течение 30 минут. Пищевая ценность на 100 г. готового продукта:. Капустный салат с яблоками и редькой.
dieta-recipe.ru
Пироги | Диетические рецепты
http://dieta-recipe.ru/category/pirogi
Блюда из категории: ‘Пироги’. Средиземноморский пирог со шпинатом. 500 гр. свежего шпината,. 400 гр. дрожжевого теста, . 100 гр. сыра фета,. 1 большая луковица,. 3 ст ложки оливкового масла,. Чайной ложки черного перца. Как понять свою собаку. Перекись водорода лечит болезни. Твои шаги к счастью.
