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Dojo Zen Mushotoku | Dinan

Le zen est souvent considéré comme une religion ou comme une philosophie, alors qu’il est avant tout une voie spirituelle qui s’adresse directement au cœur de l’homme. Il est une des branches principales d’une des plus anciennes traditions de l’humanité : le bouddhisme. Cette pratique consiste à s’asseoir sur un coussin, jambes croisées, le dos vertical, la nuque étirée. L’esprit est concentré sur l’expiration longue et profonde ainsi que sur les points importants de la posture.

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Le zen est souvent considéré comme une religion ou comme une philosophie, alors qu’il est avant tout une voie spirituelle qui s’adresse directement au cœur de l’homme. Il est une des branches principales d’une des plus anciennes traditions de l’humanité : le bouddhisme. Cette pratique consiste à s’asseoir sur un coussin, jambes croisées, le dos vertical, la nuque étirée. L’esprit est concentré sur l’expiration longue et profonde ainsi que sur les points importants de la posture.
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Le zen est souvent considéré comme une religion ou comme une philosophie, alors qu’il est avant tout une voie spirituelle qui s’adresse directement au cœur de l’homme. Il est une des branches principales d’une des plus anciennes traditions de l’humanité : le bouddhisme. Cette pratique consiste à s’asseoir sur un coussin, jambes croisées, le dos vertical, la nuque étirée. L’esprit est concentré sur l’expiration longue et profonde ainsi que sur les points importants de la posture.

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