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苏州西点跆拳道西点跆拳道于1999年经体育局和民政局审批成立,十年来发展成为一个拥有十多家直属道馆和数十位优秀教练员的品牌道馆。
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发布时间 2011-05-26 发稿人 西点. 第一期 6月23日——6月27日 拳击、散打、摔跤. 第二期 7月18日——7月22日 跆拳道品式、击破. 第三期 7月23日——7月27日 跆拳道特技、防身术 限招20人. 第四期 8月01日——8月05日 跆拳道竞技、双节棍 限招20人. 第五期 8月08日——8月12日. 第六期 8月20日——8月24日 跆拳道比赛、晋级、升品段训练考试。 版权所有 苏州东洲跆拳道 技术支持 苏州托普斯网络. 办公地址 常熟市新世纪大道75号公馆B座803 电话 13773228942 加盟热线: 13773032181 邮箱 dongzhoutkd@126.com.
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同时推出 爸爸在不陪我，我就长大了 的活动 凡报西点 总部 晚班的学员，父母均可免费训练。 跆拳道精神 礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈. 版权所有 苏州西点跆拳道 技术支持 苏州托普斯网络. 办公地址 常熟市新世纪大道75号公馆B座803 电话 13773228942 加盟热线: 13773032181 邮箱 dongzhoutkd@126.com.
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作 文 标题 礼仪. 礼 仪 礼节、系道带 背身整理道服、立正、敬礼. 特 技 跳高前踢 本人身高. 作 文 标题 廉耻. 特 技 跳高前踢 本人身高加手臂高度 跳侧踢. 作 文 标题 忍耐. 特 技 跳侧踢 距离 本人身高 跳高横踢 本人身高加手臂高度. 体 能 俯卧撑(男正拳20个、女手掌15个)、仰卧起坐(男25个、女18个) 俯卧撑击掌(男正拳10个、女手掌8个)、蹲起前踢击掌(男25个、女18个). 作 文 标题 克己. 特 技 跳侧踢 高度 本人身高 360°跳后踢 距离 本人身高. 击 破 横踢 直拳. 体 能 俯卧撑(男正拳25个、女手掌18个)、仰卧起坐(男30个、女21个) 俯卧撑击掌(男正拳15个、女手掌11个)、蹲起前踢击掌(男30个、女21个). 作 文 标题 百折不屈. 击 破 转身勾踢 侧踢(两块) 正手刀. 实 战 对同级两分钟 两回合. 体 能 俯卧撑(男正拳30个、女手掌21个)、仰卧起坐(男35个、女24个) 俯卧撑击掌(男正拳20个、女手掌14个)、蹲起前踢击掌(男35个、女24个). 作 文 标题 礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈. 实 战 对同级三分钟 两回合.
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