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Prüfungsangst in den Griff bekommen

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Erste Hilfe bei Problemen. Raquo; Prüfungsangst lindern. Hilfen bei Prüfungsangst und Prüfungsstress. Prüfungsangst lässt sich lindern, aber nicht völlig vermeiden. Die Angst zu versagen ist groß. Studien zufolge leiden 25% aller Studierenden unter Prüfungsangst. 15 Hilfestellungen für den Umgang mit der Angst vor Prüfungen. Bild Ana Blazic - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Die Themen des Beitrags. Wie einen Blackout verhindern? Entspannung beugt Blackout vor. Was tun bei einem Blackout? Wir malen ...

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Von allen gemocht werden wollen macht unglücklich

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Erste Hilfe bei Problemen. Raquo; Von allen gemocht werden wollen. Ich möchte von allen gemocht und geliebt werden. Das Verlangen, von allen um jeden Preis gemocht und positiv bewertet zu werden, kann uns großen Schaden zufügen: wir sind manipulierbar, angreifbar und verletzbar. Woher kommt der unstillbare Wunsch, allen gefallen zu wollen? Was tun, um von der Anerkennung der anderen weniger abhängig zu sein? Autorin: Dr. Doris Wolf. Es fließen dabei unsere Glückshormone. Wir nicht immer die Zuwendung und...

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Psychotests ↔ Teste dich mit psychologischen Tests

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Wie können wir helfen? Teilen Sie es uns mit. Online Persönlichkeitstests and Psychotests. 60 Psychotests und Persönlichkeitstests für Männer und Frauen - entwickelt von Psychotherapeuten Bild Andrey Popov - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Unsere Psychotests ersetzen keine Diagnose durch einen Psychotherapeuten! Unsere psychologischen Tests liefern lediglich erste Hinweise, ob Sie möglicherweise unter dem betreffenden Problem leiden. Psychotests Persönlichkeit und Gefühle. Bin ich zu egoistisch?

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Weisheiten ↔ Unsere 18 Besten. Lassen Sie sich überraschen!

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Wie können wir helfen? Teilen Sie es uns mit. Weisheiten für ein erfülltes Leben. Weisheiten zu Freundschaft, Liebe, Kränkungen, Hoffnung, Verzeihen und Glück. Zitate und Weisheiten für ein erfülltes Leben. Mit psychologischen Kommentaren. Autorin: Dr. Doris Wolf. Unsere Weisheiten in Form von Geschichten mögen nicht immer auf wahren Begebenheiten beruhen. In jeder Geschichte steckt ein Körnchen Wahrheit und sehr viel Weisheit, die wir für einen neuen Blick auf das Leben nutzen können. Der Mensch ist das...

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Scheidung bewältigen ↔ Trennung verarbeiten

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Eine Trennung hinterlässt tiefe seelische Wunden und Narben. Hilfen für die emotionale Bewältigung einer Trennung und Scheidung. Bild rendermax - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Die Themen des Beitrags. Leserfrage zu Trennung and Scheidung. Trennung Scheidung bewältigen. Scheidung Kosten, Unterhalt, Kinder. Immer wieder können wir lesen, dass ein Partner blind vor Eifersucht. Seinen Ex-Partner oder sein Kind ermordet hat. Wenn man sich vom ersten Schock und vom Liebeskummer erholt hat, beginnt man ...

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Panikattacken ↔ Was tun gegen Panikgefühle?

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Panikattacken - Angstzustände: Ursachen und Behandlung. Angstzustände wie Panikattacken lassen sich mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie behandeln und überwinden. Bild marqs - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Mit diesen Worten beschrieb eine Klientin ihre Panikattacken. Sie spricht stellvertretend für alle Menschen, die unter Angstzuständen. Wie Panikattacken leiden. Der Anteil der Frauen liegt bei 60 bis 75 Prozent. Was versteht man unter Panikattacken? Hitzewallungen oder Kältes...

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Schweigen in der Partnerschaft

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Raquo; Funkstille in der Partnerschaft. Schweigen - wenn man sich nichts mehr zu sagen hat. Nach Jahren des Zusammenseins herrscht in vielen Beziehungen das große Schweigen. Man hat sich nichts mehr zu sagen. Bild pressmaster - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Erinnern Sie sich noch an die ersten Tage und Wochen mit Ihrem Partner? Worüber haben Sie sich mit Ihrem Partner ausgetauscht? Was wollten Sie ihm unbedingt alles mitteilen? Was wollten Sie unbedingt alles von ihm wissen? In dieser Phase erken...

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Eheberatung bei Partnerschaftsproblemen - Tipps & Hilfen

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Willkommen bei meiner Eheberatung and Paarberatung. Eine Eheberatung oder Paarberatung bei einem Psychotherapeuten kann eine Beziehung retten. Bild mangostock - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. In den vergangenen 30 Jahren haben mir viele Menschen - insbesondere Frauen - geschrieben und mich gebeten, ihnen Ratschläge für ihre Partnerschaftsprobleme zu geben. Viele Partnerschaftsprobleme sind weit verbreitet und deshalb ist sicherlich das eine oder andere Thema auch für Sie interessant. Mein Mann hat...

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Mobbing in der Partnerschaft

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Raquo; Mobbing in der Partnerschaft. Mobbing in der Partnerschaft. Mobbing in Form demütigender und diskriminierender Bemerkungen gibt es nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch in Partnerschaften. Was tun, wenn Sie von Ihrem Partner gemobbt werden? Bild Kitty - Fotolia.com. Autorin: Dr. Doris Wolf. Gehen Sie einmal in Gedanken Ihren Freundeskreis durch. Kennen Sie auch mindestens ein Paar, bei dem jegliche Achtung vor dem Partner verloren gegangen ist? Und Verletzungen überhaupt noch zusammen sind.

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Partnerschaftsprobleme sind vermeidbar

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Raquo; Einstellungen zur Partnerschaft, die diese gefährden kann. 15 Irrtümer in der Partnerschaft, die zu Partnerschaftsproblemen führen können. Autorin: Dr. Doris Wolf. Unsere Erwartungen und Vorstellungen von einer Partnerschaft können diese fördern oder gefährden, ja sogar ruinieren. Im Folgenden finden Sie die 15 häufigsten Irrtümer, die zu Partnerschaftsproblemen. Führen und an denen viele Partnerschaften zugrunde gehen. 1 Je ähnlicher man sich ist, umso besser für die Beziehung. Ziemlich öde ...