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Piedi doloranti e nervi "intrappolati"
http://www.triathlon-novara.it/index.php/articoli/325-piedi-doloranti-e-nervi-intrappolati
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Piedi doloranti e nervi intrappolati. Triathlon Novara - Articoli. Piedi doloranti e nervi intrappolati. Piedi doloranti e nervi "intrappolati": introduzione. 1 dolore sotto il piede, alla base della dita. 2 dolore sotto il malleolo. 3 dolore sotto il tallone. 4 dolore sul dorso del piede, a livello dell'alluce. 5 dolore sul collo del piede. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Gli articoli della rubrica. Per saperne di più.
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I consigli di Sanjay Sharma
http://www.triathlon-novara.it/index.php/articoli/324-maratone-in-sicurezza
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? I consigli di Sanjay Sharma. Triathlon Novara - Articoli. I consigli di Sanjay Sharma. I consigli di Sanjay Sharma: introduzione. Allenati adeguatamente, mangia con criterio, idratati bene. Bevi il giusto in gara e dopo, il giorno della maratona. Pagina 1 di 3. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. I consigli di Sanjay Sharma, medico della 42K di Londra e di quella olimpica, per correre sicuri la più classica delle gare. Ero già a conoscenz...
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Quanto tempo? Ecco 10 consigli
http://www.atleticaovestticino.it/index.php/atletica-articoli/341-quanto-tempo-ecco-10-consigli
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Ecco 10 consigli: introduzione. Allenarsi e gareggiare dopo un infortunio. Dolori (tendine d'Achille, post allenamento). Picco delle CPK e analisi del sangue. Dormire bene e guida prudente. Correre la prima maratona. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Ore, giorni, mesi, anni: ecco, in dieci domande e relative risposte, quali sono i ritmi che scandiscono le prestazioni e la salute dei runners. Tutti i minuti che occorrono!
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Runner sotto esame
http://www.atleticaovestticino.it/index.php/atletica-articoli/510-runner-sotto-esame
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Runner sotto esame: introduzione. In caso di anemia, elettroliti, CPK elevato. Donne e anemia, uricemia, funzionalità tiroidea. Stanchezza immotivata, donazioni di sangue. Pagina 1 di 4. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Quali analisi del sangue non possono mancare nei controlli periodici e (soprattutto) perché. Quante volte un runner dovrebbe fare le analisi del sangue nel corso dell’anno? I valori di emocromo, ferritina, transferrina ...
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Articolazioni nel mirino
http://www.atleticaovestticino.it/index.php/atletica-articoli/512-articolazioni-nel-mirino
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Articolazioni nel mirino: introduzione. Corsa e artrosi. Solo runners? Sintomi, radiografie e dolori. Crisi acuta, condroprotettori. Trattamenti sì e no. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Il consumo delle cartilagini (artrosi) a livello di ginocchio o anca e un problema da gestire nel modo giusto. La parola artrosi e citata spesso, ma in cosa consiste esattamente? È davvero cosi diffusa? Gli articoli della rubrica. Presid...
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Piedi doloranti e nervi "intrappolati"
http://www.atleticaovestticino.it/index.php/atletica-articoli/340-piedi-doloranti-e-nervi-intrappolati
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Quanto tempo? Ecco 10 consigli
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Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Triathlon Novara - Articoli. Ecco 10 consigli: introduzione. Allenarsi e gareggiare dopo un infortunio. Dolori (tendine d'Achille, post allenamento). Picco delle CPK e analisi del sangue. Dormire bene e guida prudente. Correre la prima maratona. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Ore, giorni, mesi, anni: ecco, in dieci domande e relative risposte, quali sono i ritmi che scandiscono le prestazioni e la salute dei runners.
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Imprevisti in allenamento e in gara
http://www.triathlon-novara.it/index.php/articoli/327-imprevisti-in-allenamento-e-in-gara
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Imprevisti in allenamento e in gara. Triathlon Novara - Articoli. Imprevisti in allenamento e in gara. Imprevisti in allenamento e in gara: introduzione. Una caduta, una storta, una vescica. Un crampo, una lesione muscolare. Male al ginocchio, un piede intorpidito. Rigidità dopo un rifornimento, un capogiro. La periostite, la pubalgia. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Ecco come puoi sopravvivere a questi imprevisti.
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Imprevisti in allenamento e in gara
http://www.atleticaovestticino.it/index.php/atletica-articoli/339-imprevisti-in-allenamento-e-in-gara
Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? Imprevisti in allenamento e in gara. Imprevisti in allenamento e in gara. Imprevisti in allenamento e in gara: introduzione. Una caduta, una storta, una vescica. Un crampo, una lesione muscolare. Male al ginocchio, un piede intorpidito. Rigidità dopo un rifornimento, un capogiro. La periostite, la pubalgia. Pagina 1 di 6. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. Ecco come puoi sopravvivere a questi imprevisti. Gli articoli della rubrica. FIDAL...
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I consigli di Sanjay Sharma
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Hai dimenticato la password? Hai dimenticato il tuo nome utente? I consigli di Sanjay Sharma. I consigli di Sanjay Sharma. I consigli di Sanjay Sharma: introduzione. Allenati adeguatamente, mangia con criterio, idratati bene. Bevi il giusto in gara e dopo, il giorno della maratona. Pagina 1 di 3. Scritto dal dottor Sergio Migliorini. I consigli di Sanjay Sharma, medico della 42K di Londra e di quella olimpica, per correre sicuri la più classica delle gare. Ero già a conoscenza del livello estremamente el...