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Dr. Sheldon Harper

Freitag, 1. Februar 2013. Belly Off oder doch UP? Harte Fakten: (in Klammern immer der alte Wert). Gewicht: 76 (75,4) (76,9). 18 (17,9) (19,3%). BMI: 23,46 (23,27) (23,7). Muskelmasse: 40 (40,1) (39,4). Tja was soll ich sagen. Alle guten Vorsätze wurden über Bord geworfen und es wurde weiter geschlemmt. Besonders fies: Montagabend wurde ich auf hinterlistigste Art und Weise zum Essen von meinem Konkurrenten eingeladen. Sein Ergebnis der Wage ist von Mittwoch, meins natürlich von Dienstag! Mein Freundeskr...

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Freitag, 1. Februar 2013. Belly Off oder doch UP? Harte Fakten: (in Klammern immer der alte Wert). Gewicht: 76 (75,4) (76,9). 18 (17,9) (19,3%). BMI: 23,46 (23,27) (23,7). Muskelmasse: 40 (40,1) (39,4). Tja was soll ich sagen. Alle guten Vorsätze wurden über Bord geworfen und es wurde weiter geschlemmt. Besonders fies: Montagabend wurde ich auf hinterlistigste Art und Weise zum Essen von meinem Konkurrenten eingeladen. Sein Ergebnis der Wage ist von Mittwoch, meins natürlich von Dienstag! Mein Freundeskr...

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Dr. Sheldon Harper: Belly Off oder doch UP?

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Freitag, 1. Februar 2013. Belly Off oder doch UP? Harte Fakten: (in Klammern immer der alte Wert). Gewicht: 76 (75,4) (76,9). 18 (17,9) (19,3%). BMI: 23,46 (23,27) (23,7). Muskelmasse: 40 (40,1) (39,4). Tja was soll ich sagen. Alle guten Vorsätze wurden über Bord geworfen und es wurde weiter geschlemmt. Besonders fies: Montagabend wurde ich auf hinterlistigste Art und Weise zum Essen von meinem Konkurrenten eingeladen. Sein Ergebnis der Wage ist von Mittwoch, meins natürlich von Dienstag! Mein Freundeskr...

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Dr. Sheldon Harper: „Ein Gefühl tiefer als Hass – Mein Gegner“ oder auch „Wem ich das hier alles zu verdanken habe“:)

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Mittwoch, 16. Januar 2013. 8222;Ein Gefühl tiefer als Hass – Mein Gegner“ oder auch „Wem ich das hier alles zu verdanken habe“:). Um den Kampf auf Leben und Tod für mich entscheiden zu können, ist eine Analyse des Gegners unbedingt notwendig. Wie wir uns kennen lernten:. ER, Feinde nennt man nicht beim Namen, war Projektleiter und kaufte mich ein, wie man munkelte, um seinen eigenen Arsch zu retten:) Es gelang natürlich und sein beruflicher Stern ging auf. Freundschaftsstatus bis zum Start von Belly Off:.

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Dr. Sheldon Harper: Januar 2013

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Dienstag, 22. Januar 2013. Das war Woche 1. Die erste Woche ist auch schon rum im Belly Off 3 Sport:. Harte Fakten: (in Klammern immer der alte Wert). Gewicht: 75,4 (76,9). Fettanteil: 17,9 (19,3%). BMI: 23,27 (23,7). Muskelmasse: 40,1 (39,4). Tja Jan, 200 gr. zugenommen? Dein Blog ist schlecht informiert - In your Face! Da rüttelt wohl wer am Ohrfeigenbaum:). Naja, um es kurz und knapp zu machen. Die Werte hier sind morgens nach dem Aufstehen entstanden, der Startwert war abends kurz vorm Sport. Sagte i...

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Dr. Sheldon Harper: Fussball und achja Fussball

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Samstag, 12. Januar 2013. Fussball und achja Fussball. Das Bier stand kalt, die Xbox lief heiß, die Trinklaune wollte sich aber nicht einstellen. Wir spielten gestern ganz brav 4,5h FIFA13 auf der Xbox mit 5 Leuten. Wir spielten als immer 2vs2. Der 5. durfte dann als Nummerngirl für den Spielstand fungieren. Fotos erspare ich euch jetzt mal. Am Ende des Abends ergab sich folgendes Bild in der Wohnung:. Das gelbe komische etwas ist ein Superlambanana. Das wird hier später noch einmal genauer betrachtet.

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Dr. Sheldon Harper: Es geht los:

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Dienstag, 15. Januar 2013. Wie bereits angekündigt geht es heute los mit Belly Off 3. Gewicht: 76,9 KG. Das ganze muß natürlich mit einem Bild untermauert werden:. In 12 Wochen werde ich mich hoffentlich in einem hautengen Spiderman oder was auch immer Kostüm ablichten können…. Das Kostüm soll eine Biene darstellen.In Der Projektwohnung habe ich leider keinen ordentlichen Spiegel. Heutiges Essen in der Kantine:. Vorm Wiegen war das natürlich ein taktischer Fehler - Damn! Einkäufe am heutigen Tag:. Achja ...

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Life is Trudno: Accomplished day 3...

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Mittwoch, 16. Januar 2013. Of the Insanity workout today and below you can see my lunch:. German "Krautsalat", Cherry-Tomatos, Pepperonis, Ketchup, Danish Hamburger Sauce, Texicana Salsa and Chicken. Not really diet, but gooood and not too much! 17 Januar 2013 um 23:16. Willst du nicht gewinnen? 18 Januar 2013 um 09:35. Ich muss Dir ja irgendeine Chance lassen, oder? Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Boff3: Today is day 1! Belly off 3 - first week: done! Belly off 3 - third week: done!

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Life is Trudno: Wifey

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Freitag, 1. Februar 2013. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Boff3: Today is day 1! Belly off 3 - first week: done! Belly off 3 - third week: done! Belly off 3 - second week: done! Belly off 3 - seventh week: done! It starts. again! Belly off 3 - third week: done! Sport, dinner and new book for honeymoon. Mein Profil vollständig anzeigen.

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Life is Trudno: Belly off 3 - seventh week: done!

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Dienstag, 5. März 2013. Belly off 3 - seventh week: done! We are back, but not on track. At least I survived the honeymoon without gaining too much weight. I have the feeling I lost fat and the scale is confirming that:. Boff3 starting weight: 83,9 Kg (16.01.2013). Fat: 17,6 Kg (16.01.2013). BMI: 23,7 (16.01.2013). Week one weight: 83,6 Kg (22.01.2013). Week one fat: 16,8 Kg (22.01.2013). Week one BMI: 23,7 (22.01.2013). Week two weight: 84,3 Kg (30.01.2013). Week two fat: 16,9 Kg (30.01.2013).

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Life is Trudno: Run & breakfast

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Montag, 4. Februar 2013. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Boff3: Today is day 1! Belly off 3 - first week: done! Belly off 3 - third week: done! Belly off 3 - second week: done! Belly off 3 - seventh week: done! It starts. again! Belly off 3 - third week: done! Sport, dinner and new book for honeymoon. Mein Profil vollständig anzeigen.

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Life is Trudno: Belly off 3 - third week: done!

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Mittwoch, 6. Februar 2013. Belly off 3 - third week: done! Here we go again:. Boff3 starting weight: 83,9 Kg (16.01.2013). Fat: 17,6 Kg (16.01.2013). BMI: 23,7 (16.01.2013). Week one weight: 83,6 Kg (22.01.2013). Week one fat: 16,8 Kg (22.01.2013). Week one BMI: 23,7 (22.01.2013). Week two weight: 84,3 Kg (30.01.2013). Week two fat: 16,9 Kg (30.01.2013). Week two BMI: 23,9 (30.01.2013). Week three weight: 83,4 Kg (05.02.2013). Week three fat: 17,0 Kg (05.02.2013). Week three BMI: 23,6 (05.02.2013). I do ...

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Mittwoch, 9. Januar 2013. Latte Macchiato is not diet-compatible, right? 9 Januar 2013 um 13:17. Und die Karotten Suppe heute Abend :-). Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Boff3: Today is day 1! Belly off 3 - first week: done! Belly off 3 - third week: done! Belly off 3 - second week: done! Belly off 3 - seventh week: done! It starts. again! Belly off 3 - second week: done! Belly off 3 - first week: done! We are close to checkpoint 1. The best GoPro tips! Boff3: Today is day 1! It starts. again!

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Dienstag, 5. März 2013. Belly off 3 - seventh week: done! We are back, but not on track. At least I survived the honeymoon without gaining too much weight. I have the feeling I lost fat and the scale is confirming that:. Links zu diesem Post. Boff3: Today is day 1! Belly off 3 - first week: done! Belly off 3 - third week: done! Belly off 3 - second week: done! Belly off 3 - seventh week: done! It starts. again! Belly off 3 - seventh week: done! Mein Profil vollständig anzeigen.

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