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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla

Jueves, 7 de mayo de 2015. 191;SABE QUE HACER SI TIENE UNA ROTURA MUSCULAR? Cuando hacemos deporte a veces nos concentramos tanto en los ejercicios y no medimos nuestras fuerzas. La causa más habitual de una rotura muscular parcial es el sobreestiramiento del músculo. Estas roturas suelen ocurrir al acelerar una carrera o al estirar un miembro en el transcurso del deporte. Av Mariategui 1290 - Jesús María, Lima, Perú. Teléfono: (01) 673 2112 / (01) 715 8430. Dr Luis Cotillo Herrera. Es un padecimiento mu...

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Jueves, 7 de mayo de 2015. 191;SABE QUE HACER SI TIENE UNA ROTURA MUSCULAR? Cuando hacemos deporte a veces nos concentramos tanto en los ejercicios y no medimos nuestras fuerzas. La causa más habitual de una rotura muscular parcial es el sobreestiramiento del músculo. Estas roturas suelen ocurrir al acelerar una carrera o al estirar un miembro en el transcurso del deporte. Av Mariategui 1290 - Jesús María, Lima, Perú. Teléfono: (01) 673 2112 / (01) 715 8430. Dr Luis Cotillo Herrera. Es un padecimiento mu...

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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla: TENDINITIS DE MUÑECA

http://www.drluiscotillo.blogspot.com/2014/05/tendinitis-de-muneca.html

Martes, 29 de abril de 2014. Algunos de ellos cuentan con estructuras que colaboran con la función tendinosa, vainas que envuelven los tendones que pueden ser de tipo sinovial o fibroso. Aunque tienen capacidad para realizar una gran variedad de movimientos, la mano y la muñeca tienen poca protección, por lo que es frecuente que sufran este tipo de lesión los deportistas que hacen gir. Os repetitivos y flexiones de la muñeca hacia atrás, sobre todo cuando el tendón se usa en exceso o de forma inadecuada.

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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla: CINCO "CONSEJOS PARA CUIDAR TU RODILLA"

http://www.drluiscotillo.blogspot.com/2015/01/5-consejos-para-cuidar-tus-rodillas.html

Lunes, 2 de marzo de 2015. CINCO "CONSEJOS PARA CUIDAR TU RODILLA". Para cuidar tus rodillas. Av Mariategui 1290 - Jesús María, Lima, Perú. Teléfono: (01) 673 2112 / (01) 715 8430. Dr Luis Cotillo Herrera. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Dr Luis Cotillo Herrera. Ver todo mi perfil. LAS FRACTURAS DE TIBIA Y PERONÉ. 160; La Tibia es el. 10 Consejos para cuidar las rodillas. ROTURA DEL LIGAMENTO CRUZADO DE LA RODILLA.

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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla: DOLOR DE RODILLAS, Causas y Tratamientos

http://www.drluiscotillo.blogspot.com/2014/07/dolor-de-rodillas.html

Miércoles, 3 de septiembre de 2014. DOLOR DE RODILLAS, Causas y Tratamientos. El dolor de rodilla es un problema muy habitual en muchas personas, sin distinción de género, raza o edad. Evidentemente hay factores en los que puede empeorar o aumentar el riesgo de sufrir esta lesión. La rodilla, es una articulación grande y compleja. Lo componen principalmente tres partes óseas, la unión con el fémur, la unión con la tibia y la rótula que es el hueso que da la movilidad a esta articulación. Http:/ www.d...

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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla: 10 Consejos para cuidar las rodillas

http://www.drluiscotillo.blogspot.com/2014/06/10-consejos-para-cuidar-las-rodillas.html

Martes, 6 de mayo de 2014. 10 Consejos para cuidar las rodillas. El cuidado de las rodillas es esencial para todas las personas y, aún más, para las que practican deportes. Hay algunos pasos que nos ayudan a mantenerlas saludables:. 1- Entrar en calor y estirarse suavemente antes de iniciar la rutina física. 2- Desarrollar un balance muscular. 3- Evitar hacer demasiado ejercicio. 4- Evitar rápidos incrementos en la intensidad. Tratar de que el cuerpo se adapte de forma gradual y progresiva a las demandas...

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Dr. Luis Cotillo Herrera Traumatólogo Especialista en Rodilla: ¿SABE QUE HACER SI TIENE UNA ROTURA MUSCULAR?

http://www.drluiscotillo.blogspot.com/2015/05/sabe-que-hacer-si-tiene-una-rotura.html

Jueves, 7 de mayo de 2015. 191;SABE QUE HACER SI TIENE UNA ROTURA MUSCULAR? Cuando hacemos deporte a veces nos concentramos tanto en los ejercicios y no medimos nuestras fuerzas. La causa más habitual de una rotura muscular parcial es el sobreestiramiento del músculo. Estas roturas suelen ocurrir al acelerar una carrera o al estirar un miembro en el transcurso del deporte. Av Mariategui 1290 - Jesús María, Lima, Perú. Teléfono: (01) 673 2112 / (01) 715 8430. Dr Luis Cotillo Herrera. Ver todo mi perfil.

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GINECÓLOGO - OBSTETRICIA - COLPOSCOPÍA. Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Fellow American College of Obstetricians and Gynecologist. Av Xpuhil No. 23 (Circuito Copán) esq. Nichupte, 1er. Piso. Consultorio 203, SM19 M2. Cancún, Quintana Roo, México, C.P. 77505. Tels: (998) 892-1618 / 802-1179 / 887-6484. Correo electronico: doctor@drluiscastillo.com. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?

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Dr. Luis Cotillo Herrera - Traumatólogo – Especialista en Rodilla, Cadera, Cirugía Artroscopica y Medicina Deportiva - Médico Cirujano egresado de la Universidad Nacional Federico Villarreal y Especialista en Ortopedia y Traumatología formado en el Hospita

Dr Luis Cotillo Herrera. Traumatólogo Especialista en Rodilla, Cadera,. Cirugía Artroscopica y Medicina Deportiva. Av Mariategui 1290 - Jesus María (Alt. Cda. 10 y 11 Av. Salaverry). 01)6732112 - (01) 7158430. DR LUIS COTILLO HERRERA. TRAUMATÓLOGO ESPECIALISTA EN RODILLA Y CADERA. REGISTROS: CMP 37648 / RNE 17614. Director del Policlínico Jesús Redentor Jesús María, 2014. Jefe Nacional de Traumatología – Hospital Solidaridad, 2006 a Febrero 2011. Hospital MINSA Vitarte, 2007 al 2009. Asociación Artroscop...

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