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伍兆聰註冊脊醫 — 脊骨神經科醫生脊醫 Dr. Nathan Ng 脊骨神經科醫生為兒童青少年及成年人提供全面脊骨及肌腱的專業檢查診斷及治療服務。為小學中學非牟利團體及長者中心提供各類型的健康講座及護脊運動課程。為大小型機構及企業提供員工綜合體檢計劃正確工作姿勢培訓及職業性損傷治療計劃。
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脊醫 Dr. Nathan Ng 脊骨神經科醫生為兒童青少年及成年人提供全面脊骨及肌腱的專業檢查診斷及治療服務。為小學中學非牟利團體及長者中心提供各類型的健康講座及護脊運動課程。為大小型機構及企業提供員工綜合體檢計劃正確工作姿勢培訓及職業性損傷治療計劃。
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伍兆聰註冊脊醫 — 脊骨神經科醫生 | drnathanng.com Reviews
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脊醫 Dr. Nathan Ng 脊骨神經科醫生為兒童青少年及成年人提供全面脊骨及肌腱的專業檢查診斷及治療服務。為小學中學非牟利團體及長者中心提供各類型的健康講座及護脊運動課程。為大小型機構及企業提供員工綜合體檢計劃正確工作姿勢培訓及職業性損傷治療計劃。
Dr. Nathan Ng 伍兆聰註冊脊醫—脊骨神經科醫生, 急性及長期痛症
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肩頸痛,肩周炎 - 脊骨神經科醫生 伍兆聰
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當受到壓力時，例如站立、負重、低頭屈頸等，頸椎椎間盤含水量減少，體積縮小、彈性與張力也隨之下降，椎間隙變窄，於是神經、脊髓或血管被激壓的機會就增加. 當解除壓力或減少壓力作用，比如解除負重、坐在後仰 110 至 120度靠背的椅子或臥位時，頸椎椎間盤吸收水分，含水量增加後，體積增大，彈性與張力亦增加，椎間隙亦增寬。 一、少年性圓背 發生的原因有(一)背肌發育差 (二)讀書寫字用的桌子過矮過窄或字體太小、光線不足、或有近視，以致讀書寫字時經常彎腰弓背 (三)遺傳上體形的特點。 傳統看法認為頸椎病是中老年疾病，但即使是青壯年的上班, 只要是長期從事低頭俯視、頸項前屈或特殊的顫頸姿勢職業的人，譬如 編輯、秘書、學生、研究人員、打字員、電腦操作者等都是頸椎病的準候選人。 緊繃的肌肉會持續壓迫到肌肉的血管，導致血管內血流變小變慢，肌肉細胞組織得不到血液循環帶來充分的氧氣和養分，同時代謝產物無法及時帶離組織，日久就會發生 肌筋膜炎, 肌肉變得硬幫幫，缺乏彈性，容易疲勞和出現慢性的疼痛，並會引發頸椎病的發生或使原有的頸椎病變加重。 造成肌肉無法鬆弛而出現 緊張性肌痛 ，甚至還造成 緊張性頭痛。 另外，有學生忙於考試或...
常見問題 - Dr. Nathan Ng
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要知道身體為何會有 痛 的感覺，就要先認識我們的 神經系統。 肌肉酸痛主要有幾個原因 一個是 急性痠痛 ，它主要與運動時所產生的廢物(如乳酸)與肌肉腫脹有關，這個在幾分鐘後就會消失。 病患主動要求要照X光，因為他們想要知道自己的骨頭有沒有 歪掉 ，是不是 矯正 得回來。 坐站姿勢不正，或是工作時老是重覆固定的動作，都會讓脊椎兩邊的肌肉處於 不均衡 的狀態，神經系統繼而運作失衡,長期下來會讓脊椎歪曲。 硫酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine Sulfate)是什麼 是補充鈣質的嗎 對骨質疏鬆有效嗎. 如患者有 右 胸椎側彎，肩膊會有向 前 扭轉的情況。 如患者經常練 三角式 姿勢，會導致胸椎向後凸的情況加劇(不論在練習 三角式 時向左或右伸展)，因為做 三角式 姿勢會將肩膊及胸椎轉向同一方向。 肩膊也需用很大力量來支撐身體，大部份脊柱側彎患者有 平背 問題， 肩立式 有機會加劇 平背 的問題，令上背部肌肉更加拉緊。 姿勢特點 與 肩立式 相似。 肩膊也需用很大力量來支撐身體，大部份脊柱側彎患者有 平背 問題， 肩立式 有機會加劇 平背 的問題，令上背部肌肉更加拉緊。 姿勢特點 與 肩立式 相似。
免責條款 - Dr. Nathan Ng
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長期痛症認知行為治療 - Dr. Nathan Ng
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據2002 年一項本地調查報告，10.8% 香港人口在接受調查前的12 個月內曾患有超過三個月之痛症。 另一項調查顯示，轉介往痛症診所接受治療的最常見痛症為肌肉筋骨痛 (46%) 及神經痛 (27%)。 70% 患者的日常生活 / 活動會受影響。 保持情緒穩定, 避免憤怒 抑鬱 驚恐 焦慮等不當情緒. 工作 社交 康樂活動 多方面取得平衡. 定時運動 均衡飲食 戎掉不良生活習慣, 例如吸煙 飲酒. 痛症沒有將你打敗,它只是你生命中一位戰場對手,不斷干擾你的日常生活.只要你能控制你的心理狀態,你的生活仍可正常運作. 定立目標 (工作,娛樂,社交 等). 重量較輕的日常用品可放置於較高的位置,較重的用品放於較低的位置,方便提取,防止肌腱勞損. 可僱用家務助理進行較繁重的家務,例如 抹窗, 大掃除. 購買日常用品時,例如洗潔精,選擇較細容量的貨品,使用時較為輕便,可避免肌腱勞損. 使用一些較輕的進食及烹調用具,如叉 匙 鑊, 較易提起及使用. 留意生活環境中,有沒有引致身體出現敏感的物質,肌肉痛症很多時候因此引起,哮喘或鼻敏感亦會同時間出現.
腳痛 - 脊醫 Dr. Nathan Ng 伍兆聰
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伍兆聰註册脊醫-東方電視訪問 ( 撓腳 可致脊椎側彎/長短腳). 伍兆聰註册脊醫-翡翠台訪問 ( 翹腳坐 可致脊椎側彎/長短腳). 例如 寛扁腳 會引致小腿及大腿向內旋，膝蓋向外旋，盆骨向前傾，為下腰位置帶來壓力，更會因此出現 駝背 或 寒背 情況。 結構性長短腳 V.S. 功能性長短腳. 當 短腳 在步行過程中著地時， 短腳 需要多一點時間才可著地，我們會將 長腳 那方的髖部外展肌肉拉緊，作為平衡，例如闊筋膜張肌(Tensor Fascia Lata)。 結構性的短腳 會令 短腳 那一方的盆骨向下側，產生 功能性 的脊骨側彎，腰椎會彎向 短腳 的那一方。 當步行時， 長腳 需要較少的時間完成整個步行過程，所以我們會將 長腳 那邊的膝部屈曲。 在考慮如何改善 長短腳 問題前，首先要由醫生確定患者的長短腳屬於 結構性 或功能性。 醫生會利用X光片及生物力學檢查方法，找用 長短腳 的性質，雙腳差距距離，及造成 長短腳 的主因。 很多 功能性 長短腳的患者， 寬扁腳 是引起長短腳的主因，所以穿著矯形鞋墊可改善問題。 X形腳 VS. O形腳. 錯誤盆骨體態5 : 外八 內八.
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Nathan Lauenstein, D.C. Circadian Clocks and Low Back Pain? According to the National Institutes of Health, circadian rhythms include physical, mental, and behavioral changes that roughly follow a 24-hour cycle, responding largely to environmental light and darkness. Most living things possess this trait including animals, plants, and many microbes. So how does this relate to low back pain? Recent studies reveal that the intervertebral [.]. Head Tilt and Headaches Are They Connected? A Pain in the Hip?
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伍兆聰註冊脊醫 — 脊骨神經科醫生
那麽，到底什麽樣的醫生才值得信賴 首先，要先確保妳所選擇的脊醫是有執業資格證書的，這是找到好的醫生的技術要求 另外還要看壹下醫生的 包裝盒印刷. 目標: 透過脊醫及物理治療方法,盡快為患者舒解痛楚及消除炎症.一般治療次數以五次以下作為目標. 目標: 透過脊醫治療 及多種由著名腦神經科醫生和物理治療師研發的長期脊椎痛症治療方法,幫助患者懂得使用身體各部份, 減少日常生活各活動對關節肌腱造成的創傷或勞損, 根治及預防長期痛症出現. 此系統利用自動導向針對性減壓技術, 可自動偵測出頸腰受壓部位, 可作出針對性減壓治療。 Dr Ng Siu Chung Nathan 專業資格.
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